Danh mục bài viết
Trẻ em bị lửa trong mùa đông
1. Trẻ em bị lửa vào mùa đông nên gì? Cà rốt có thể cải thiện sức nóng của cơ thể. Cà rốt là một loại rau nấu tại nhà phổ biến. Chúng ta đều biết rằng cà rốt có giá trị dinh dưỡng cao, rất giàu các yếu tố dấu vết và chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể con người. Ăn cà rốt thường xuyên có thể cải thiện sức nóng của cơ thể một cách hiệu quả và nó cũng có tác dụng cải thiện khả năng miễn dịch của cơ thể. Ngoài ra, cà rốt rất giàu đường, chất béo, carotene, anthocyanin, canxi, sắt và các chất dinh dưỡng khác.
2. Trẻ nên ăn gì khi chúng tức giận vào mùa đông? cà chua
Cà chua có thể cải thiện sức nóng của cơ thể. Cà chua rất giàu các yếu tố vi lượng và rất giàu vitamin. Ăn cà chua thường xuyên có thể cải thiện chức năng miễn dịch của cơ thể, cải thiện khả năng kháng bệnh của cơ thể, có tác dụng tốt trong việc loại bỏ lửa và giúp chức năng tiêu hóa. Cà chua cũng là một loại rau phổ biến trong cuộc sống. Chúng có thể được ăn sống và nấu chín. Phương pháp này cũng khá đơn giản để làm cho cà chua trở nên giàu carotene và vitamin C.
3. Những con dưa chuột nào nên ăn khi chúng tức giận vào mùa đông? Ăn dưa chuột thường xuyên có thể bổ sung nước cần thiết trong cơ thể con người. Những người thường trải qua nhiệt nên chú ý đến việc bổ sung nước cần thiết trong cơ thể con người.
4. Trẻ nên ăn gì khi chúng tức giận vào mùa đông? lily
rất giàu tinh bột, protein và khoáng chất, và được công nhận là một sản phẩm bổ tốt. Nó có một hương vị ngọt ngào và nhẹ nhàng, một thiên nhiên hơi lạnh và cay đắng. Tác dụng của nó là nuôi dưỡng âm dương và nhiệt độ rõ ràng, làm dịu cơn khát và tạo ra nước bọt, làm sạch tim và làm dịu tâm trí, nuôi dưỡng âm dương và giảm lửa, nuôi dưỡng âm dương và làm ẩm phổi. Nó có thể điều trị các triệu chứng như nước tiểu màu vàng và phân khô, ho phổi khô, sốt thấp và thiếu hụt, đánh trống ngực và mất ngủ.
5. Trẻ nên ăn gì khi chúng tức giận vào mùa đông? Hạt dẻ nước
có vị ngọt và hơi lạnh trong tự nhiên. Chúng có tác dụng làm sạch nhiệt và làm dịu cơn khát, giảm lửa và làm giảm đờm. Nó đặc biệt thích hợp cho các triệu chứng như khó chịu, khát, nước tiểu màu vàng, phân khô, đau họng, mắt khô và môi khô. Tuy nhiên, vì bản chất lạnh và trơn, người bình thường không nên ăn quá nhiều. Không nên dùng nó cho những người bị thiếu lá và dạ dày, phân lỏng và tiêu chảy, và không đủ yang.
Công thức lửa trẻ em mùa đông
1. Cà tím hấp đầy màu sắc
Thành phần: 300g cà tím, đổ đầy thịt, 50g tiêu đỏ, hạt tiêu vàng 50g, lượng dầu thích hợp, muối, nước tương và đường.
Phương pháp: Rửa ớt đầy màu sắc và cắt chúng thành những miếng thái hạt lựu, rửa và gọt vỏ cà tím, cắt các thanh và đặt sang một bên. Đặt mã vạch cà tím trên một cái đĩa và hấp nó vào một nồi hấp trong 10 phút. Lấy một nồi khác, dầu truyền, thêm thịt làm đầy và xào cho đến khi nó thay đổi màu sắc. Thêm nước tương và đường và xào đều, đổ vào ớt thái hạt lựu, xào đều, thêm muối và nêm, tắt lửa. Bữa độ ẩm của các dải cà tím hấp và đổ hạt tiêu băm nhỏ thịt chiên trên cà tím.
Hiệu quả: Cà tím trong tự nhiên lạnh và có thể làm sạch nhiệt và giải độc. Khi nó được trao cho những đứa trẻ dễ bị “đốt nóng”, không sử dụng dầu để nấu. Bạn có thể sử dụng phương pháp hấp cà tím.
2. Tôm nóng đỏ và bắp cải
Thành phần: Cabbage 200g, tôm xanh 100g, hành lá 10g, 10g gừng, 10ml rượu, 10g đường, lượng dầu và muối thích hợp.
Chuẩn bị: Rửa bắp cải và cắt nó theo đường chéo. Rửa tôm, bóc lớp áo và cắt chúng thành những miếng nhỏ để sử dụng sau. Đặt chảo dầu và thêm hành tây và gừng vào xào. Thêm tôm và xào cho đến khi tôm thay đổi màu, xào và sau đó đổ vào một lượng nhỏ rượu và đường nấu ăn. Thêm bắp cải và xào cho đến khi bắp cải hơi mềm, và sau đó thêm một lượng nhỏ nước tương để tiếp tục xào. Thêm một lượng muối thích hợp trước khi phục vụ và chiên cho đến khi đều.
Hiệu quả: Cabbage hơi lạnh trong tự nhiên, có tác dụng làm sạch nhiệt và loại bỏ sự bồn chồn và thúc đẩy phân.
Nguyên nhân của trẻ em tức giận vào mùa đông
1. Mặc quá nhiều cho trẻ em. Đồ lót nhiệt, áo len, áo len và áo khoác xuống … đứa trẻ thực sự được trang bị đầy đủ.
Giữ ấm trong mùa đông là một điều cần thiết và cần thiết, nhưng nó đòi hỏi “bằng cấp”. Chức năng sinh lý của trẻ em không hoàn hảo và sức đề kháng của cơ thể tương đối yếu. Tuy nhiên, trẻ em năng động và tràn đầy năng lượng hơn. Trẻ em tập thể dục có xu hướng nóng lên. Quá nhiều quần áo sẽ làm cho nhiệt độ cơ thể của trẻ ngày càng cao hơn, và cơ thể con người không thể điều chỉnh và thích nghi, dẫn đến sự khác biệt nhiệt độ rất lớn với thế giới bên ngoài, có thể dễ dàng gây ra những tia sáng nóng, khó chịu và viêm.
2. Sống quá ấm áp. Thời tiết trở nên lạnh hơn, sưởi ấm, điều hòa không khí và các máy sưởi khác nhau đều hoạt động. Nhiệt độ trong nhà tăng lên, và một chiếc chăn mỏng là đủ. Nếu đứa trẻ được bọc như một chiếc bánh bao gạo, nó sẽ khiến trẻ bị nóng bên trong và lạnh bên ngoài, khiến trẻ đổ mồ hôi, tức giận và thậm chí bị bệnh. Và nó khô vào mùa đông, đặc biệt là trong nhà. Nếu đứa trẻ không thích uống nước, môi sẽ sớm bị khô.
3. Có quá ít cửa sổ mở. Khi mùa đông đến, với sự phổ biến của khói bụi ở khu vực phía bắc, các cửa sổ thông gió không còn mở. Thực hành này sẽ trực tiếp khiến ngôi nhà khô ráo, nhiệt độ phòng tăng lên, và các vi khuẩn và vi khuẩn khác nhau sẽ lấy lại sức sống của chúng và xâm chiếm cơ thể con người một cách nhanh chóng. Ngoài ra, vi khuẩn sẽ lan rộng trong nhà nhanh hơn, trở thành nơi sinh sản cho cảm lạnh.
Để lại một phản hồi