Danh mục bài viết
Cách duy trì da vào mùa hè
1. Cách duy trì da vào mùa hè
bổ sung độ ẩm
kể từ khi nhiệt độ tăng vào mùa hè. Độ ẩm của da rất dễ bay hơi. Để giữ cho da ẩm, uống đủ nước. Trong một căn phòng có điều hòa, bạn cần sử dụng các sản phẩm chăm sóc da dưỡng ẩm và uống nhiều nước hơn, điều này có thể ngăn chặn da khô và lão hóa do thiếu nước. Bạn có thể áp dụng một số kem dưỡng ẩm sau khi làm sạch da, hoặc sử dụng dưa chuột hoặc táo để cắt chúng và veneer. Bạn cũng có thể làm một số trái cây, mật ong và mặt nạ sữa, và sử dụng chúng 1-2 lần một tuần để giữ cho làn da của bạn trắng và ẩm.
2. Làm thế nào để duy trì làn da trong mùa hè. Làm sạch da. Vào mùa hè, sự tiết ra mồ hôi và bã nhờn tăng lên, sự gia tăng các sản phẩm trao đổi chất trên bề mặt da và mồ hôi quá mức khiến cho tính axit của da giảm và khả năng kháng bệnh bị suy yếu. Nó rất có thể dẫn đến nhiễm trùng trên các bề mặt da khác nhau, gây viêm nang, sôi, v.v … Ngoài ra, nhiệt độ quá cao, nhiệt độ gai và viêm da mùa hè có thể xuất hiện trên da. Do đó, vào mùa hè nóng nực, điều quan trọng nhất để bảo vệ da là giữ cho da sạch sẽ, tắm thường xuyên và tránh đổ mồ hôi và tiết ra quá nhiều da.
3. Làm thế nào để duy trì làn da của bạn vào mùa hè? Rửa mặt chính xác
Don lồng rửa mặt bằng nước lạnh vì bạn tham lam cho sự mát mẻ. Khi bắt đầu rửa mặt, trước tiên chúng ta có thể sử dụng nước ấm 30 ~ 33 ° để làm sạch bụi trên mặt để thúc đẩy lỗ chân lông để thư giãn, có lợi cho việc làm sạch sâu. Sau đó sử dụng các sản phẩm làm sạch khuôn mặt để làm sạch khuôn mặt của bạn một lần, sau đó rửa mặt bằng nước lạnh. Bằng cách này, sử dụng nước nóng và lạnh để rửa mặt không chỉ có lợi cho việc tăng độ co giãn của da, mà còn có tác dụng của lỗ chân lông bị thu hẹp. Nhiệt độ của việc sử dụng nước nóng không được quá cao, nếu không nó sẽ làm cho da trên mặt chặt và da lỏng lẻo. Nước ấm 30 ~ 33 ° gần với nhiệt độ của bàn tay. Nếu bàn tay được đưa vào nước, nó sẽ không cảm thấy nóng cũng không lạnh.
4. Làm thế nào để duy trì làn da trong mùa hè. Sản phẩm làm sạch. Chọn các sản phẩm làm sạch phù hợp là một bước tiến lớn trong việc chăm sóc da chính xác. Vì vậy, phụ nữ nên biết họ có loại da nào. Đối với da nhờn, MM nên chọn một chất tẩy rửa với bọt phong phú. Thả một vài giọt nước trên lòng bàn tay của bạn và nhào nó vào bọt phong phú. Sử dụng một phương thức vòng tròn từ bên trong ra bên ngoài và từ dưới lên trên cùng để làm sạch nó. Khi bọt gần như biến mất, massage nó bằng đầu ngón tay của bạn. Phụ nữ có da khô không nên sử dụng sữa rửa mặt bọt, vì bọt mạnh và sẽ làm cho da khô hơn. Sữa rửa mặt dưỡng ẩm và dưỡng ẩm đều là lựa chọn tốt.
Ăn thực phẩm nào vào mùa hè để làm trắng
1. Củ cải trắng: Y học cổ truyền Trung Quốc tin rằng củ cải trắng có thể “mang lại lợi ích cho năm cơ quan nội tạng và làm trắng cơ bắp”. Lý do tại sao củ cải trắng có chức năng này là vì nó rất giàu vitamin C. Vitamin C là một chất chống oxy hóa, có thể ức chế quá trình tổng hợp melanin, ngăn ngừa quá trình oxy hóa chất béo và ngăn ngừa sự lắng đọng lipofuscin. Do đó, ăn củ cải trắng thường xuyên có thể làm cho da trắng và tinh tế.
2. Cà rốt: Cà rốt được gọi là “thức ăn da” và có thể giữ ẩm cho da. Ngoài ra, cà rốt rất giàu các chất pectin, có thể kết hợp với thủy ngân, cho phép loại bỏ các thành phần có hại trong cơ thể con người, làm cho làn da trông tinh tế và màu hồng hơn.
3. Măng tây: Măng tây rất giàu selen, có thể chống lại sự lão hóa và ngăn ngừa và điều trị các bệnh khác nhau liên quan đến quá trình oxy hóa chất béo quá mức, làm cho da trắng và mềm.
4. Khoai ngọt: Khoai ngọt chứa rất nhiều chất nhầy và cũng rất giàu vitamin C. Nội dung vitamin A ban đầu gần với nội dung của cà rốt. Ăn khoai lang thường xuyên có thể làm giảm cholesterol, giảm mỡ dưới da, bổ sung thiếu hụt, nuôi dưỡng khí công, tăng cường lá lách và dạ dày, và có lợi cho thận, do đó giúp chăm sóc da và làm đẹp.
5. Nấm: Nấm rất giàu chất dinh dưỡng, giàu protein và vitamin, ít chất béo và không cholesterol. Ăn nấm sẽ làm cho phụ nữ được tiết ra estrogen hơn, ngăn ngừa lão hóa và lão hóa, và làm cho làn da của họ sáng hơn.
Những bệnh về da nào nên cẩn thận vào mùa hè
1. Tinea tinea gai: Tinea gai là một bệnh da lây nhiễm do nhiễm nấm sợi gây bệnh. Chúng phổ biến hơn trong lòng bàn chân hoặc lòng bàn tay, và thường gây ra mụn nước hoặc vứt bỏ. Thời tiết nóng vào mùa hè và cơ thể dễ bị đổ mồ hôi. Nếu nó không được làm sạch trong thời gian, nó cung cấp một nơi sinh sản tuyệt vời cho nấm sinh sản và gây nhiễm nấm cục bộ. Một khi khu vực bị bệnh bị trầy xước, rất có khả năng nấm sẽ được truyền đến toàn bộ cơ thể theo ý muốn.
Do đó, khi bị pedis tinea, việc gãi sẽ ngăn ngừa nấm lây lan và giữ cho khu vực bị ảnh hưởng sạch sẽ và khô ráo. Hãy chú ý đến giặt và đánh răng thường xuyên. Sau khi thay giày ở nhà, tốt nhất là đặt chúng vào lỗ thông gió, hoặc phơi chúng ra mặt trời để tránh sự phát triển của nấm.
2. Nhiệt độ nóng: Trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ, người già và những người khác bị hiến pháp yếu đuối và người béo phì thường gặp rối loạn đổ mồ hôi vào mùa hè. Trong môi trường nhiệt độ cao và ẩm ướt, các sẩn nhỏ thường gây ra các bộ phận thoáng khí của cơ thể. Đây là những gì mọi người thường gọi là sức nóng gai góc, còn được gọi là phát ban mồ hôi.
Đối với căn bệnh mùa hè phổ biến này và những người thường bị nhiệt độ gai nên cố gắng đảm bảo làn da khô, và tắm nước với nước ấm thường xuyên.Sau khi sấy khô, bạn có thể ném một ít bột nhiệt gai.
Để lại một phản hồi