Danh mục bài viết
Cách chăm sóc băng giá vào mùa đông
1. Điều trị chiếu xạ đối với tê cóng vào mùa đông
Sử dụng bóng đèn 100 watt thay vì máy đo hồng ngoại để điều trị chiếu xạ. Và massage thường xuyên để thúc đẩy lưu thông máu. Sau khoảng 1 tuần, các triệu chứng sẽ biến mất, lớp biểu bì dần rơi ra mà không để lại bất kỳ vết sẹo nào.
2. Cách chăm sóc tê cóng vào mùa đông: Áp dụng thuốc
Nếu có vết phồng rộp tại chỗ, ngoài các triệu chứng điển hình, các triệu chứng lớn hơn có thể được sử dụng để loại bỏ lemish mà không có rượu (chẳng hạn như dung dịch Xinjielm 1%). Sau khi làm sạch khu vực bị ảnh hưởng và da xung quanh, sử dụng ống tiêm để hút thuốc lá và áp dụng một số loại thuốc mỡ kháng khuẩn để băng nó. Mụn nước nhỏ không cần phải bị thủng. Sau 2 đến 3 tuần, các mụn nước khô dần, tạo thành các vảy khô đen. Sau khi rơi ra, vết thương đã lành.
3. Làm thế nào để chăm sóc băng giá vào mùa đông: Chăm sóc massage. Công việc điều dưỡng rất kiên nhẫn. Nếu bạn thiếu kiên nhẫn, bạn vẫn nên tìm các chuyên gia để chăm sóc nó. Trước hết, đối với Frostbite, chúng ta cần massage mỗi ngày. Mục đích của massage chủ yếu là để thúc đẩy việc cải thiện lưu thông máu, bởi vì diện tích băng giá ảnh hưởng đến da do những thay đổi trong mạch máu, do đó, rất cần thiết để giữ cho các mạch máu không bị chặn. Massage này đòi hỏi phải làm chủ các phương pháp và sức mạnh chính xác. Không thể đạt được hiệu quả mà chúng tôi muốn chỉ bằng một vài mát xa.
4. Các công thức nấu ăn tùy chỉnh cho cách chăm sóc băng giá vào mùa đông
Trong chăm sóc chế độ ăn uống, chúng ta cần xây dựng các công thức nấu ăn toàn diện. Trong thời gian điều dưỡng, chúng tôi chú ý đến việc kiểm soát lượng thức ăn nhất định. Mục đích chính là kiểm soát sự phát triển của băng giá trong một phạm vi hợp lý nhất định. Đây là một nhiệm vụ khó khăn đối với chúng tôi, và tốt nhất là tìm kiếm sự giúp đỡ từ các chuyên gia. Điều dưỡng là một khoa học, tôi hy vọng mọi người có thể nghiên cứu nó một cách cẩn thận.
Cách ngăn chặn băng giá vào mùa đông
1. Thực hiện tập thể dục chống lạnh: Chìa khóa để ngăn chặn băng giá là thực hiện tập thể dục chống lạnh. Phương pháp cụ thể là dần dần ngâm các khu vực mà băng giá trong những năm trước với nước lạnh từ cuối mùa thu và đầu mùa đông, chẳng hạn như bàn tay và bàn chân. Lúc đầu, bạn có thể thử ngâm trong nửa giờ mỗi ngày, và sau đó tăng dần để ngâm trong một giờ sau đó.
2. Tắm nhiều mặt trời hơn: Tắm nhiều mặt trời hơn trước mùa đông, tia cực tím có thể ngăn chặn phần bị tê cóng trong quá khứ.
3. Thực hiện ấm áp và thuốc bổ: Ngoài ra, bạn cũng có thể làm điều đó từ thức ănẤm áp và nuôi dưỡng. Ăn một số thực phẩm đẳng nhiệt một cách thích hợp để tăng cường sức đề kháng lạnh của cơ thể. Bạn cũng có thể ăn các thực phẩm chống thấm lạnh nóng, chẳng hạn như hạt tiêu , gừng , cũng sẽ có ảnh hưởng nhất định trong việc giữ lạnh.
4. Sử dụng thực phẩm để ngăn ngừa tê cóng: đun sôi rơm hoặc rơm tiêu trong nước, ngâm và rửa các khu vực dễ bị tê cóng, hoặc áp dụng gừng lên da địa phương, có thể ngăn ngừa tê cóng.
5. Hãy chú ý đến sự ấm áp của địa phương: Nếu bạn đi ra ngoài trong thời tiết lạnh, sử dụng mặt nạ, găng tay, cốc tai gió, khăn quàng cổ, v.v. Giày và vớ không nên quá chật để thúc đẩy lưu thông máu.
Ăn gì cho tê cóng vào mùa đông
1. Trước hết, chúng ta cần ăn một số thực phẩm có thể cải thiện lưu thông máu. Những thực phẩm như vậy thân thiện hơn với chúng tôi. Tại thời điểm này, do sự kích thích của lạnh, các mạch máu sẽ gây đỏ và sưng cục bộ. Vì vậy, thông qua những thực phẩm cải thiện lưu thông máu trong cơ thể, chúng ta có thể cho phép máu tích lũy lưu thông càng sớm càng tốt.
2. Thứ hai, tôi nghĩ rằng chúng ta có thể ăn một số loại thực phẩm thuốc bổ có thể bổ sung hiệu quả các chất dinh dưỡng bị mất của cơ thể, do đó thúc đẩy việc sửa chữa hiệu quả khu vực bị hư hỏng, rất hữu ích cho sự phục hồi sớm của cơ thể.
3. Bạn nên ăn một số thực phẩm bổ sung khí và máu. Các thực phẩm như ngày đỏ và Wolfberry là những lựa chọn rất tốt. Tại thời điểm này, chúng tôi bổ sung QI và máu để ngăn chặn chức năng bình thường của cơ thể bị ảnh hưởng. Các hoạt động sinh lý bình thường có ý nghĩa lớn đối với chúng tôi.
4. Bạn có thể làm sườn heo và súp dưa. Sườn có thể cung cấp cho cơ thể chúng ta protein chất lượng cao. Tương tự, một số thành phần nhất định trong dưa mùa đông có thể nhanh chóng giúp cơ thể chúng ta giảm phù da. Chúng ta biết rằng trong giai đoạn đầu của băng giá, da sẽ có những vùng đỏ và phù lớn, vì vậy đây là một lựa chọn rất tốt để sử dụng dưa mùa đông để giảm sưng.
Để lại một phản hồi