Danh mục bài viết
Kiến thức phổ biến về chăm sóc da vào mùa đông
1. Kiến thức phổ biến về chăm sóc da vào mùa đông: Bảo vệ lạnh và chống nắng
Nhiệt độ thấp và mùa đông khô là những yếu tố chính gây hại cho da. Nó là không thể thiếu để bảo vệ lạnh. Có tia cực tím ở khắp mọi nơi ngoài trời. Hãy chú ý đến bảo vệ, nếu không da sẽ dễ dàng già đi nhanh chóng. Khi đi ra ngoài, bạn nên sử dụng các sản phẩm chăm sóc da có chứa các yếu tố chống nắng phù hợp để đạt được các chức năng giữ lạnh, bảo vệ mặt trời và dưỡng ẩm.
2. Ý thức chung của chăm sóc da vào mùa đông: Điều chỉnh độ ẩm môi trường
Vào mùa đông, thời tiết khô, da rất chặt và dễ dàng tạo ra nếp nhăn. Bạn cần điều chỉnh độ ẩm môi trường. Bạn có thể đặt một lưu vực trên hệ thống sưởi hoặc bên cạnh bếp, hoặc trồng thêm hoa và cây để làm đẹp căn phòng và cũng đóng vai trò dưỡng ẩm. Nếu bàn tay của bạn khô và nứt, bạn có thể rửa nó bằng nước nóng vào ban đêm và sau đó xoa bóp nó bằng thuốc mỡ chứa vitamin A và vitamin D.
3. Kiến thức phổ biến về chăm sóc da trong mùa đông nuôi dưỡng và giữ ẩm
da trong mùa đông cần nhiều kem dưỡng ẩm hơn để ngăn ngừa nếp nhăn hoặc khô, dị ứng, bong tróc và các hiện tượng khác. Sử dụng các loại kem dưỡng ẩm và dưỡng ẩm bổ dưỡng có thể duy trì hiệu quả độ ẩm trong da.
4. Kiến thức phổ biến về chăm sóc da vào mùa đông: Hãy chú ý đến việc làm sạch da. Hãy chú ý đến việc làm sạch da. Rửa mặt thường xuyên, đặc biệt là khu vực hình chữ T dễ bị dầu. Sau khi rửa mặt, bạn có thể sử dụng mỹ phẩm Acidic Agent Agent để vỗ má. Điều này sẽ giúp điều chỉnh độ pH của da, và ức chế một cách thích hợp sự bài tiết quá mức của tuyến bã nhờn, và chống lại sự hình thành mụn trứng cá.
5. Ngủ vào mùa đông với đủ kiến thức về chăm sóc da
Vào mùa đông, khi thời tiết lạnh và da bị lộ vào ban ngày, cần phải cung cấp dinh dưỡng vào ban đêm để sửa chữa các tế bào bị hư hỏng. Đi ngủ sớm và dậy sớm là điều kiện tiên quyết để đảm bảo làn da tốt.
Trái cây nào tốt cho chăm sóc da vào mùa đông?
1. Táo chứa rất nhiều pectin, kali và phốt pho, có thể thúc đẩy sự vận động đường tiêu hóa, làm sạch thận, loại bỏ sự khó chịu của đường tiêu hóa và giúp cơ thể con người tiết ra chất thải độc tố, giải độc và nuôi dưỡng da. Ngoài ra, khi táo được sử dụng bên ngoài, các vitamin phong phú có thể làm trắng da và axit trái cây có thể giúp làm mềm tầng corneum, có tác dụng làm sạch tốt, làm se và kiểm soát dầu trên da dầu và mụn trứng cá.
2. Dâu tây
Dâu tây rất giàu vitamin A, vitamin C và khoáng chất như kali, sắt và natri, có thể thúc đẩy quá trình trao đổi chất của cơ thể và làm cho da mềm và đàn hồi. Ngoài ra, dâu tây cũng có thể được sử dụng bên ngoài.Nó có thể giúp làm trắng da. Hãy cẩn thận nếu bạn bị dị ứng với dâu tây, bạn cũng có thể thêm một lượng nhỏ sữa bò .
3. Watermelon
dưa hấu rất giàu các khoáng chất như vitamin, canxi, sắt, v.v., và da bổ dưỡng hơn thịt của dưa. Dưa hấu có tác dụng tốt là làm sạch nhiệt và giải độc, bài tiết chất thải trao đổi chất, làm sạch niệu đạo và thận. Nó cũng có thể giúp kích hoạt các tế bào và trì hoãn hiệu quả lão hóa da. Watermelon Peel Sử dụng trực tuyến có thể hydrat hóa, làm trắng da, bình tĩnh và sửa chữa.
4. mía
mía chứa nhiều loại khoáng chất, axit amin, vitamin B1, vitamin B2 và các chất dinh dưỡng khác cần thiết cho cơ thể con người. Nó có tác dụng tốt của việc làm sạch nhiệt và làm ẩm khô. Ăn nhiều mía có thể giúp giảm bớt các vấn đề như nhiệt bên trong và mụn trứng cá, suy giảm da khô.
Ăn gì khi duy trì làn da của bạn vào mùa đông
1. Sữa gừng
Thêm một ít nước ép gừng (vắt nó vào bằng một cái muỗng vắt) để đun nóng đến 90 độ. Cách tiêu chuẩn để đánh giá điều này là tắt lửa khi một vòng tròn mắt cá bên cạnh nồi sữa, không đun sôi nó, thêm đường đá. Để làm dịu tâm trí và làm ấm dạ dày, sữa được nấu đến 90 độ để bảo tồn hoàn toàn dinh dưỡng.
2. Nước cốt dừa sago
Ngâm sago trong nước ấm trong mười phút, thêm một lượng nhỏ nước và nhiệt trên lửa vừa trong mười phút, thêm đường đá và đổ vào nước cốt dừa ấm. Hương vị Việt Nam, thích hợp cho tất cả các mùa.
3. đu đủ sữa
Cắt đu đủ và loại bỏ lõi và bột giấy, đào thịt ra, chia nó thành các miếng nhỏ, vắt nước ép bằng một cái muỗng vắt, thêm sữa và nấu cho đến 90 độ. Tắt lửa và thêm đường đá.
4. XUEJI DECOCTION
Một lát vỏ lily tươi, năm ngày lụa vàng và năm longan khô. Đặt nó vào nước, thêm một lượng đường đá thích hợp và đun nhỏ lửa trong 20 đến 30 phút. Nên sản xuất từ Sơn Đông, và bạn phải đi đến hạt nhân. Thích hợp cho những người đẹp thường xuyên thức khuya, nhanh chóng khôi phục làn da của họ.
6. Tremella Ngâm rễ của tremella, ngâm trong bốn mươi phút, thêm nước, đường đá và bốn ngày vàng, và nấu ở nhiệt độ thấp trong 20 đến 40 phút, tất cả đều phụ thuộc vào hương vị bạn thích. Hủy bỏ rễ của tremella, ngâm trong bốn mươi phút, thêm hoa huệ và nấu với hàm lượng đường tương đối lớn để đun nhỏ lửa trong 20 phút.
7. Gọt vỏ và mật ong
lê, cắt mở, loại bỏ lõi, cắt thành miếng, thêm một lượng nước ấm thích hợp, thêm hoa huệ và nấu ở nhiệt độ thấp trong 20 đến 30 phút. Thêm mật ong khi tiêu thụ.
Để lại một phản hồi