Khi mùa thu đến, nhiều người thường cảm thấy khô miệng và lưỡi và da khô, đó là tất cả các triệu chứng của mùa thu khô. Mọi người đều biết rằng uống trà là tốt cho cơ thể con người, nhưng uống trà cũng có tầm quan trọng đặc biệt. Vậy trà sức khỏe nào phù hợp để uống vào mùa thu? 1. Uống trà hoa cúc vào mùa thu tốt hơn cho cơ thể. Uống một ít trà hoa cúc vào mùa thu có thể đóng một vai trò trong việc xua tan gió và nhiệt, cải thiện thị lực và loại bỏ sự mệt mỏi. Khi mùa thu đến, bạn thường cảm thấy khô miệng, vòm họng khô, da khô, da khô và ngứa, v.v … Đây là tất cả các triệu chứng khô mùa thu. Uống trà hoa cúc có tác dụng giữ ẩm và làm sạch nhiệt, và cũng có thể bổ sung độ ẩm, rất hữu ích để loại bỏ khô mùa thu.
2. Rose Tea
Trà hoa hồng đã được phụ nữ yêu thích trong những năm gần đây. Nó không chỉ có mùi thơm, mà còn có tác dụng chăm sóc sức khỏe đối với phụ nữ. Trà hoa hồng, một loại trà hoa xinh đẹp, không chỉ có thể giữ ẩm cho da, mà còn làm giảm trầm cảm và lưu thông máu và cải thiện các rối loạn kinh nguyệt. Vào mùa thu, nhiệt độ giảm và thời tiết khô ráo. Những người bạn nữ có thể uống nhiều trà hoa hồng hơn để giữ ẩm và loại bỏ khô, nuôi dưỡng máu và làm ấm dạ dày, rất hữu ích cho sức khỏe của phụ nữ. Rose Tea cũng có thể đóng một vai trò trong vẻ đẹp và vẻ đẹp.
3. Lily Trà hoa mùa đông
30 ~ 60 gram hoa huệ, 10 ~ 5 gram hoa mùa đông và lượng đường đá thích hợp. Đặt hai loại thuốc vào một soong với nhau, thêm nước và ngâm trong nửa giờ, sau đó giải mã chúng trên lửa nhỏ hai lần, trong 20 phút mỗi lần. Thêm đường đá sau khi hai loại nước ép được kết hợp.
Hoa mùa đông cay và ấm trong tự nhiên và là một loại thuốc tốt để làm ẩm phổi và giảm ho. Trong các đơn thuốc y học cổ truyền Trung Quốc, tỷ lệ sử dụng hoa mùa đông rất cao, và nó chủ yếu phù hợp với ho với sự thiếu hụt phổi lâu dài và ho dài hạn và đờm phổi lạnh. Trà hoa mùa đông Lily phù hợp để ho vào mùa thu và mùa đông, cổ họng khô và đờm nhẹ, có thể được sử dụng làm điều trị phụ trợ cho viêm phế quản và hen suyễn.
4. Tremella hạt sen TEA
15 gram nấm trắng, 30 gram hạt sen khô, 30 gram hoa huệ khô, 6 ngày đỏ, 3 gram đường đá và 1500 ml nước. Ngâm loại nấm trắng và hạt sen khô trong nước để làm mềm chúng, và ngâm hoa huệ khô trong nước ấm để làm mềm chúng. Thêm nấm trắng vào nồi, thêm 1500 ml nước và đun sôi. Sau khi đun sôi nước, chuyển sang nhiệt độ thấp và đun sôi trong 30 phút. Thêm hạt sen, hoa loa kèn và ngày đỏ. Sau khi nóng và đun sôi trong 20 phút, thêm kẹo đá và nấu trong 3 phút. Trà này có thể nuôi dưỡng âm dương và làm ẩm phổi, nuôi dưỡng lá lách và ngừng tiêu chảy, và loại bỏ ho dài hạn của khô phổi.
5. Trà xanh
trà xanh, còn được gọi là trà oolong, là một loại trà bán lên men, giữa trà xanh và đen. Trà oolong, trà đá, dahongpao, vv đều là trà xanh. Trà xanh có hương thơm của trà xanh và nước hoa tự nhiên, và hương vị êm dịu của trà đen. Nó không lạnh cũng không nóng, và ấm vừa phải. Uống nó thường xuyên có thể giữ ẩm cho da, mang lại lợi ích cho phổi, thúc đẩy nước bọt và giữ ẩm cho cổ họng., loại bỏ hiệu quả nhiệt còn lại trong cơ thể và phục hồi chất lỏng cơ thể, có lợi cho việc chăm sóc sức khỏe Jinqiu.
Để lại một phản hồi