Danh mục bài viết
Phương pháp điều dưỡng để tê liệt trên khuôn mặt vào mùa đông
1. Làm việc và chăm sóc phần còn lại cho tê liệt trên khuôn mặt vào mùa đông
Điều trị tê liệt trên khuôn mặt là chú ý đến sự đều đặn của thiết bị sống. Nghiên cứu lâm sàng khoa học đã phát hiện ra rằng nhiều người đã trải qua rất mệt mỏi trước khi bị tê liệt. Do đó, điều này cho thấy rằng khi cơ thể con người ở trong tình trạng mệt mỏi và sức đề kháng của cơ thể trở nên yếu, thật dễ dàng để gây tê liệt mặt và nên tránh với dị ứng. Đây là một chi tiết cuộc sống cần sự chú ý.
2. Chăm sóc ấm áp cho sự tê liệt trên khuôn mặt vào mùa đông
Khi nhiều bệnh nhân bị tê liệt trên khuôn mặt là do gió và lạnh, họ cần giữ ấm mặt và đảm bảo rằng họ không thể lấy nước lạnh hoặc gió lạnh trên mặt. Mặt khác, thật dễ dàng để gây tê liệt mặt trở nên tồi tệ hơn do kích thích tổn thương khuôn mặt đối với nhóm cơ và gây tê liệt mặt trở nên tồi tệ hơn. Điều quan trọng là phải chú ý đến việc giữ ấm cho khuôn mặt của bạn, và nhiều bệnh nhân chỉ bỏ qua điều này để gây ra bệnh.
3. Chăm sóc chế độ ăn uống tê liệt trên khuôn mặt vào mùa đông
3.1. Bệnh nhân bị tê liệt trên khuôn mặt nên bắt đầu với một lượng nhỏ thực phẩm và để bệnh nhân dần dần làm chủ các bước ăn. Hướng dẫn bệnh nhân đặt thức ăn phía sau lưỡi khỏe mạnh, nhai nó một cách cẩn thận và ăn nó từ từ, và ăn một lượng nhỏ bữa ăn để đáp ứng nhu cầu của bệnh nhân. Ngoài ra, theo tình trạng thể chất của bệnh nhân, chế độ ăn uống nên được điều chỉnh hợp lý và thực phẩm bán lỏng hoặc thực phẩm nói chung nên được đưa ra theo điều kiện. Chế độ ăn uống chủ yếu là nhẹ và dễ tiêu hóa thực phẩm.
3.2. Bệnh nhân bị tê liệt trên khuôn mặt nên chú ý đến việc bổ sung các yếu tố vitamin B, chẳng hạn như B1, B2, B12, v.v. Vì vitamin B có thể giúp tổng hợp các chất dẫn truyền thần kinh, nên được bổ sung một cách thích hợp. Thực phẩm giàu vitamin B bao gồm rau mùi, dưa chuột, đu đủ, táo, dứa, cà chua, dưa mùa đông, lê, lê, lê, dưa hấu, mơ, hồng, nho, v.v.
3.3. Bệnh nhân bị tê liệt khuôn mặt nên bổ sung canxi trong chừng mực. Vì bệnh nhân tê liệt trên khuôn mặt chủ yếu là teo cơ do rối loạn dẫn truyền thần kinh mặt, nên canxi không chỉ có thể mang lại lợi ích cho xương và trí thông minh, mà còn thúc đẩy cơ bắp và tinh thần.Chức năng kinh tuyến là bình thường, vì vậy bổ sung canxi là rất quan trọng. Sườn, rau xanh sẫm, lòng đỏ trứng, trái cây, cà rốt, tảo bẹ, mè, dưa hấu, các sản phẩm sữa, vv đều là những thực phẩm giàu canxi.
Phương pháp để ngăn ngừa tê liệt khuôn mặt vào mùa đông
1. Tập thể dục: Tập thể dục có thể cải thiện sức đề kháng của cơ thể và có thể ngăn ngừa hiệu quả sự xuất hiện của các bệnh. Đi bộ, khiêu vũ, thể dục dụng cụ và các bài tập khác đều là phương pháp tập thể dục mùa đông hợp lý.
2. Chế độ ăn uống hợp lý: Ăn bữa ăn đúng giờ và ăn nhiều ngũ cốc thô hơn, trái cây và rau quả tươi, các sản phẩm đậu nành, thịt nạc, jujubes và các loại thực phẩm khác, có thể tăng cường thể lực và giúp ngăn ngừa tê liệt trên khuôn mặt.
3. Nén nóng mặt: Bạn có thể áp dụng một chiếc khăn nóng lên mặt khoảng 4 lần một đêm để tăng tốc dòng máu mặt, duy trì nhiệt độ của đầu và cũng có ảnh hưởng nhất định trong việc ngăn ngừa tê liệt mặt.
4. Tự Massage trên khuôn mặt: Massage mặt thường xuyên, chẳng hạn như từ từ đẩy hoặc nhẹ nhàng đẩy dọc theo hàm lên trên bằng cả hai ngón tay, nhẹ nhàng xoa vòm lông mày từ lông mày lên chân tóc trên đỉnh đầu và thường thực hiện các bài tập mắt. Sự kiên trì lâu dài sẽ thúc đẩy lưu thông máu và các tĩnh mạch trơn tru, do đó duy trì hiệu quả chức năng vận động bình thường của cơ mặt, và cuối cùng làm giảm tỷ lệ mắc bệnh tê liệt mặt.
5. Hãy chú ý để giữ ấm: Không rửa mặt bằng nước lạnh vào mùa đông. Khi ở trong gió và thời tiết mưa, bạn nên chú ý đến việc giữ ấm đầu và mặt. Tốt nhất là đeo khăn quàng cổ và đeo mặt nạ để ngăn gió lạnh thổi trực tiếp vào mặt bạn. Chấn thương mặt: Trong cuộc sống, có nhiều bệnh gây tê liệt trên khuôn mặt của bạn. Một trong những lý do là nó liên quan chặt chẽ đến chấn thương mặt của bệnh nhân, chẳng hạn như gãy xương sọ, gãy xương thái dương, chấn thương mặt, phẫu thuật phẫu thuật, v.v.
Thói quen sống xấu: Lý do tại sao một số người bị tê liệt trong cuộc sống thực sự có liên quan đến thói quen sống tồi tệ lâu dài trong cuộc sống. Một số người luôn thích thổi mạnh vào người hâm mộ khi họ đổ mồ hôi vào mùa hè nóng nực hoặc ngủ vào ban đêm. Nếu tình huống này được phép phát triển, nó thực sự sẽ gây ra sự kích thích lớn cho khuôn mặt, và thật dễ bị tê liệt theo cách này.
Nhiễm virus: Trên thực tế, nếu nguyên nhân gây nhiễm virus thực sự là nguyên nhân chính của bệnh tê liệt ở trên. Trong thực tế, trong cuộc sống, vẫn cần phải tránh vấn đề nhiễm virus. Điều này đòi hỏi rằng nếu bạn bị các bệnh như cảm lạnh trong cuộc sống, bạn nên chú ý đến nó và tìm kiếm điều trị y tế kịp thời.
Để lại một phản hồi