Danh mục bài viết
Phải làm gì nếu bạn bị viêm mũi vào mùa đông
1. Cách điều trị viêm mũi vào mùa đông
1.1. Điều trị bằng thuốc
Các yếu tố sau đây nên được xem xét: hiệu quả, an toàn, tỷ lệ chi phí/hiệu quả, v.v … thường được sử dụng trong nội sọ và uống, hiệu quả có thể khác nhau giữa các bệnh nhân khác nhau. Không có hiệu quả lâu dài và liên tục sau khi ngừng thuốc, vì vậy cần phải duy trì viêm mũi dị ứng dai dẳng.
1.2. Liệu pháp miễn dịch
Liệu pháp miễn dịch gây ra khả năng chịu đựng lâm sàng và miễn dịch, có tác dụng lâu dài và có thể ngăn ngừa sự phát triển của các bệnh dị ứng. Liệu pháp miễn dịch đặc hiệu gây dị ứng thường được sử dụng để tiêm dưới da và quản lý dưới lưỡi. Quá trình điều trị được chia thành giai đoạn tích lũy liều và giai đoạn duy trì liều, với toàn bộ quá trình điều trị không dưới 2 năm. Vắc -xin gây dị ứng được tiêu chuẩn hóa nên được sử dụng. Liệu pháp miễn dịch chủ yếu phù hợp cho bệnh nhân viêm mũi dị ứng không hiệu quả trong điều trị bằng thuốc thông thường, nhưng các phản ứng bất lợi tại chỗ và toàn thân có thể xảy ra.
1.3. Điều trị phẫu thuật
Dấu hiệu cho thấy các triệu chứng tắc nghẽn mũi không được cải thiện bằng thuốc hoặc liệu pháp miễn dịch, và có những dấu hiệu rõ ràng, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống; Có những biến thể giải phẫu rõ ràng trong khoang mũi, kèm theo rối loạn chức năng; Kết hợp với viêm mũi não mãn tính và polyp mũi, điều trị bằng thuốc là không hiệu quả. Điều trị phẫu thuật không phải là điều trị thông thường cho viêm mũi dị ứng.
2. Phương pháp làm giảm viêm mũi mùa đông
2.1. Các phương pháp để chuẩn bị nước ép tỏi
gọt tỏi, rửa sạch, đặt nó vào một vữa và nghiền nó, và lọc nước ép tỏi.
Các chuyên gia cho biết: Sử dụng một quả bóng bông để nhỏ giọt nước ép tỏi đã chuẩn bị vào mũi và sử dụng ngón tay của bạn để nhẹ nhàng ấn vào cả hai mặt của mũi.
2.2. Chuẩn bị nước ép hành tây
bóc hành tây, loại bỏ hành tây trắng, cắt nó thành những miếng nhỏ, xay nó, nghiền nó và lọc nó vào nước ép.
Các chuyên gia cho biết: Sử dụng một quả bóng bông để áp dụng nước ép hành lá đã chuẩn bị vào khoang mũi đồng thời, và cũng có thể được nhỏ giọt vào khoang mũi và sử dụng ngón tay của bạn để nhẹ nhàng ấn vào hai bên mũi.
2.3. Chuẩn bị rửa mũi bằng nước muối
2 gramĐun sôi muối, 100 ml nước và thêm nước cất vào lọ.
Các chuyên gia cho biết: Nhúng nước muối cất bằng một quả bóng bông, nhỏ giọt vào khoang mũi bị bệnh, sau đó ấn nhẹ vào hai bên mũi bằng ngón tay để hấp thụ hoàn toàn nước muối.
2.4. Giấm Phương pháp hút thuốc
Dựa vào giấm trắng vào một bát sắt nhỏ và đốt nó trên lửa để biến nó thành trạng thái bay hơi.
Các chuyên gia cho biết: Hít vào màn sương bay hơi vào khoang mũi để làm giảm các triệu chứng của viêm mũi.
3. Làm thế nào để chăm sóc viêm mũi vào mùa đông
3.1. Giữ một tâm trạng hạnh phúc
Điều chỉnh cảm xúc một cách thích hợp để tránh biến động cảm xúc nghiêm trọng. Nếu bạn thường làm ồn ào hoặc chán nản và phấn khích, tốt nhất là xem xét yêu cầu một nhà tâm lý học giúp bạn hướng dẫn.
3.2. Tập thể dục để tăng cường sức mạnh thể chất
Thực hiện tập thể dục thường xuyên và dần dần. Chẳng hạn như: leo núi, đi bộ đường dài, chạy, nhảy nhịp nhàng hoặc chơi bóng. Ba lần một tuần là đúng. Trẻ em bị bệnh nên dừng lại khi chơi hoặc chơi, đuổi theo và chạy quá mạnh.
3.3. Hãy chú ý đến vệ sinh môi trường
Để tránh sự phát triển của bụi và nấm mốc, tốt nhất là làm sạch gối và giường bằng nước nóng mỗi tuần. Khi làm sạch, cố gắng đeo mặt nạ để tránh kích thích quá mức, chẳng hạn như cuộn dây muỗi, đốt nhang, sơn, chất tẩy rửa, v.v. Chẳng hạn như: mèo, chó, chim, thỏ, chuột, vv Tránh hút thuốc và bị hút thuốc hoặc không khí bẩn. Những người bị dị ứng da nên tránh sử dụng quá nhiều chất tẩy rửa.
3.4. Hãy chú ý đến việc giữ cho cơ thể bạn ấm áp
Khi ngủ, bạn có thể nâng gối nhẹ lên đầu và vai. Hãy chú ý đến nhiệt độ vừa phải của phòng ngủ, thay vì quá lạnh. Hãy chú ý đến việc giữ ấm cơ thể khi ngủ, đặc biệt là đôi chân ấm áp. Bạn nên thêm quần áo khi thức dậy vào buổi sáng. Sau khi đứng dậy, bạn nên gập mặt nhẹ và thở bằng miệng và mũi trong vài phút. Khi bạn thức dậy vào buổi sáng, đánh răng và rửa mặt, nên sử dụng nước ấm.
Ăn gì khi bị viêm mũi vào mùa đông
1. Lá Cypress và Súp mũi lợn
Scrape 66 gram thịt lợn, 30 gram lá cây bách thô, 6 gram tóc vàng Huhu và 10 gram Chaihu. Thêm 4 bát nước sạch để decoct 1 bát, lọc và loại bỏ dư lượng, rửa sạch trong 60 gram mật ong, 30 gram 30 độ rượu và uống đều.
2. Súp đầu cá sấu màu vàng
Chọn 100 gram cá đầu chất béo, rửa sạch và chiên ở cả hai mặt bằng dầu nóng. Hủy bỏ lõi và rửa 15 gram Jujube, rửa sạch với 30 gram hoa màu vàng, 15 gram Atractylodes Macrocephala, 10 gram thì là, 10 gram Angelica Dahurica và 3 lát gừng trong thịt hầm và nấu với đầu cá. Khi nấu chín, ăn thịt và uống nước trái cây.
3. Gừng quả óc chó uống 3 gram gừng, 10 gram hạt đào. Rửa gừng và cắt nó thành lát. hạt óc chó đặt 500 ml nước vào nồi, đun sôi trong 20 phút, thêm lát gừng.Nấu thêm 5 phút nữa.
Tôi nên chú ý đến những gì khi bị viêm mũi vào mùa đông
1. Tránh hút thuốc
Tất cả viêm mũi dị ứng đều làm tăng đáng kể độ nhạy cảm với khí bên ngoài, đặc biệt là khí lạnh và khó chịu. Sau khi mút, các triệu chứng như hắt hơi, tắc nghẽn mũi, chảy nước mũi sẽ xấu đi đáng kể, do đó nên tránh hút thuốc.
2. Tránh ăn thực phẩm lạnh, sống và lạnh
Y học cổ truyền Trung Quốc tin rằng căn bệnh này là do sự thiếu hụt Qi ở phổi, lách và thận, và gió ngoài và lạnh xâm nhập mũi. Thực phẩm lạnh, lạnh, sống và lạnh (như trái cây sống và lạnh, nước lạnh, rau lạnh, v.v.) rất có thể làm hỏng năng lượng của phổi và lách và làm nặng thêm các triệu chứng thiếu hụt và lạnh.
3. Ăn sữa, trứng, cá, tôm và thực phẩm cua một cách thận trọng
Một số người tin rằng sữa, trứng, bắt chước, tôm và thực phẩm cua dễ bị dị ứng, vì vậy chúng nên tránh khi bị bệnh dị ứng. Tránh thịt bò, đồ uống có chứa cà phê, sô cô la, nước cam quýt, ngô, sản phẩm sữa, trứng, yến mạch, dui, đậu phộng, cá hồi, dâu tây, dưa, cà chua, lúa mì, vv
4. Tránh thực phẩm gây khó chịu như ớt , mù tạt, v.v., có thể dễ dàng kích thích niêm mạc hô hấp. Tránh ăn thực phẩm đã được xử lý đặc biệt hoặc thêm vào với thực phẩm 1 lớp, đặc biệt là thực phẩm có chứa sắc tố số 5 màu vàng.
Để lại một phản hồi