Danh mục bài viết
Cách ngăn chặn tia cực tím
1. Làm thế nào để ngăn chặn tia cực tím
Đầu tiên, tránh ánh sáng mạnh; Một số biện pháp nên được thực hiện để tránh ánh sáng vào mùa xuân và mùa hè, chẳng hạn như đội mũ tắm nắng hoặc áp dụng một số chất chống ánh sáng. Thứ hai, áp dụng thuốc mỡ oxit kẽm 15% trước khi ra ngoài, đó là một loại kem chống nắng phản chiếu. Bạn cũng có thể sử dụng kem titan dioxide 5%, kem dưỡng da benzophenone 4%, dihydroxyacetone và naphthoquinone, vv 2 đến 3 lần một ngày. Một lần nữa, mỗi khi bạn tiếp xúc với mặt trời, bạn phải sử dụng kem chống nắng trước và áp dụng lại trong vòng 2-3 giờ. Những người thích bơi cũng nên sử dụng kem chống nắng không thấm nước để bảo vệ làn da của họ, và yếu tố kem chống nắng phải cao, điều này sẽ giúp giảm sự hình thành các đốm đen. Cuối cùng, tránh đi ra ngoài từ 10 giờ sáng đến 2 giờ chiều, bởi vì các tia cực tím dưới ánh mặt trời là mạnh nhất và có hại nhất đối với da. Được tiếp xúc với mặt trời vào thời điểm này sẽ đẩy nhanh sự xuất hiện của melanin trong da.
Ngoài ra, miễn là bạn tham gia vào các hoạt động ngoài trời, bất kể ánh sáng mặt trời như thế nào, trước tiên bạn nên rửa toàn bộ cơ thể sau khi về nhà. Sau khi lau cơ thể bằng các chuyển động thoải mái, rửa bọt bằng nước ấm, sau đó rửa sạch bằng nước lạnh và áp dụng một số sản phẩm chăm sóc da cho cơ thể.
2. Các triệu chứng và biểu hiện của tổn thương tia cực tím
Các triệu chứng dị ứng da đang bị ngứa trong khu vực tiếp xúc với ánh sáng mặt trời. Mặt trời càng tiếp xúc với mặt trời, phản ứng dị ứng càng nghiêm trọng. Ngứa trong da sẽ kéo dài 24 giờ đến 48 giờ, hoặc thậm chí lâu hơn. Khi da tiếp xúc với ánh sáng cực tím, phát ban xảy ra trên các khu vực tiếp xúc như mặt, cổ, lưng của tay, v.v. Theo mức độ nghiêm trọng của phản ứng da, nó được chia thành dị ứng cực tím và dị ứng cực tím.
Một lần, dị ứng da tia cực tím biểu hiện là ban đỏ lan tỏa của da cục bộ sau khi phơi nắng. Dị ứng da cực tím cấp độ thứ hai biểu hiện dưới dạng đỏ và sưng da cục bộ, sau đó là mụn nước hoặc thậm chí là bullae, độ căng trong bức tường phồng rộp và chất lỏng vỉ có màu vàng nhạt. Các triệu chứng có ý thức bao gồm đau đớn hoặc cảm giác ngứa. Dị ứng cực tím rất nghiêm trọng có thể đi kèm với các triệu chứng toàn thân như sốt, đau đầu, đánh trống ngực, mệt mỏi, buồn nôn và nôn.
3. Trái cây có thể ngăn ngừa tia cực tím
chanh có thể được cho là một loại thực phẩm làm đẹp quan trọng trong số nhiều loại trái cây. Lemons cũng rất giàu axit trái cây. Đây là một chất với tính axit nhất định. Sau khi được cơ thể con người đưa vào, nó có thể làm mềm tầng corneum rất tốt trên da, do đó loại bỏ da chết của da. Ngoài ra, các vitamin có trong chanh cũng khá phong phú trong cơ thể.Nó có thể ức chế hiệu quả sự lắng đọng của melanin và đóng một vai trò nhất định trong việc làm sáng và làm trắng.
Peaches có thể làm trắng hiệu quả và làm trẻ hóa da. Đào rất giàu axit trái cây và có tác dụng giữ ẩm tuyệt vời, vì vậy chúng có thể đối phó hiệu quả với bụi bẩn ẩn trong lỗ chân lông của da, do đó đạt được mục đích làm trắng và chống nhăn tuyệt vời. Đồng thời, vitamin C chứa trong đào cũng có thể thúc đẩy lưu thông máu trên mặt, làm cho khuôn mặt hồng hào và sáng bóng, và tiết lộ một trạng thái lành mạnh.
Các trang web có khả năng bảo vệ cực tím dễ dàng bị bỏ qua
1. Mắt, nghiên cứu đã phát hiện ra rằng tia cực tím có thể gây ra nhiều bệnh nhãn khoa cấp tính và mãn tính. Ví dụ, tỷ lệ mắc bệnh ppetgium có thể tăng theo mức độ ánh sáng mặt trời. Ví dụ, viêm giác mạc mặt trời cũng là chấn thương cấp tính phổ biến nhất gây ra bởi tia cực tím, có thể gây đau nặng, độ mờ giác mạc và mất thị lực. Có thể thấy rằng bảo vệ ánh nắng mặt trời là cần thiết.
2. Sau khi tóc tiếp xúc với mặt trời, tóc vảy trên bề mặt tóc sẽ bị hư hại, dẫn đến lông trần và mất độ ẩm trong keratin của tóc, dẫn đến tóc xoăn và thô, khô và cảm giác thô, khô và hai bên, v.v. Tiếp xúc lâu dài với da đầu sẽ gây ra đột biến da, phá vỡ hệ thống miễn dịch và gây ra lão hóa sớm và rụng tóc, và thậm chí dẫn đến ung thư da.
3. Insteps, vào mùa hè, trong thời tiết nóng, nhiều người thay đổi thành đôi dép và đôi chân của họ đột nhiên tiếp xúc với ánh sáng mặt trời trực tiếp. Bàn chân của họ không chống lại ánh sáng mặt trời như khuôn mặt và bàn tay của họ lộ ra bên ngoài trong một thời gian dài. Chúng rất dễ bị cháy nắng, nhưng rất ít người chú ý đến việc bảo vệ ánh nắng mặt trời.
Các yếu tố ảnh hưởng đến cường độ của bức xạ cực tím
1. Độ cao theo mùa: Vào mùa hè (tháng 5 đến tháng 9), cường độ của tia cực tím sẽ tăng ít nhất 10% đến 20% theo các khu vực khác nhau. Đối với mỗi độ cao 1.000 feet, cường độ UV tăng 5%.
2. Vĩ độ và thời gian: càng gần xích đạo, cường độ cực tím càng mạnh; Thời gian gần trưa mỗi ngày (khoảng 10:00 sáng đến 2:00 chiều) là thời điểm cường độ cực tím là mạnh nhất.
3. Sự suy giảm ozone: Khi lớp ozone ở lớp trên của khí quyển dần dần cạn kiệt, bức xạ cực tím chạm tới trái đất đang tăng lên. Đối với mỗi lần tăng 1% trong sự suy giảm ozone, bức xạ UVB tăng 2%.
4. Phản xạ đối tượng: Nhiều vật thể bề mặt phản chiếu ánh sáng mặt trời, cũng làm tăng mức độ phơi nhiễm tổng thể của UV: ví dụ, cỏ, đất và nước phản xạ dưới 10%bức xạ UV, tuyết tươi phản ánh tới 80%, bãi biển khô phản chiếu 15%và bọt biển phản ánh 25%.
Để lại một phản hồi