Danh mục bài viết
Tôi nên làm gì khi bị đau dạ dày lạnh
1. Tôi nên làm gì khi bị đau dạ dày lạnh
1.1. Áp dụng gừng vào rốn
nghiền gừng, bọc nó bằng bông rượu và đặt nó lên rốn của em bé, sau đó che nó bằng lòng bàn tay của bạn trên rốn và che nó trong khoảng nửa giờ.
Lưu ý: Don Tiết có quá nhiều lát gừng. Các bà mẹ nên an ủi em bé ngủ và ngăn em bé di chuyển xung quanh và tháo gừng.
1.2. Nóng nén dạ dày
Khi đau dạ dày do cảm lạnh, bạn nên sử dụng hot nén dạ dày của em bé để đảm bảo rằng dạ dày của em bé ấm áp và làm giảm các triệu chứng đau do cảm lạnh.
Lưu ý: Sử dụng nén nóng qua quần áo để tránh bị bỏng.
1.3. Áp dụng trứng nóng vào rốn
Bạn có thể đun sôi một quả trứng để áp dụng cho rốn cho em bé vì trứng có vỏ mới nấu chín có đặc tính cách nhiệt cao và không dễ làm mát. Khi áp dụng nén nóng vào bụng, nó có thể thúc đẩy lưu thông máu trong bụng và giảm đau.
Lưu ý: Khi bạn mặc quần áo, bạn nên giữ ấm, đặc biệt là rốn và lòng bàn chân. Nếu bạn bị cảm lạnh ở hai nơi này, bạn sẽ đặc biệt dễ bị tiêu chảy.
2. Tôi nên ăn gì khi bắt được dạ dày lạnh?
Ăn thực phẩm ấm với bụng và tiêu chảy. Nấu một ít gừng, jujube, nước đường nâu để giữ dạ dày ở trạng thái ấm. Nó là tốt hơn để ăn. Nếu bạn bị cảm lạnh và tiêu chảy ở bụng, bạn có thể uống một ít cháo màu trắng với muối, hoặc bạn có thể cải thiện các triệu chứng của mình như súp yam đường đá, súp gà và các thực phẩm khác.
tiêu chảy do cảm lạnh ở bụng là rất phổ biến. Bệnh nhân có thể nấu một ít gừng, jujube và nước đường nâu và uống nó trong khi nóng để giúp làm ấm dạ dày. Sau đó áp dụng nó với một túi nước nóng. Các triệu chứng tiêu chảy có thể được cải thiện. Nếu bạn bị cảm lạnh và tiêu chảy ở bụng, bạn nên ăn nhiều thực phẩm ấm hơn để giữ dạ dày của bạn trong trạng thái ấm áp. Thực phẩm ấm thường có tác dụng của các kinh tuyến nóng lên, giúp Yang, thúc đẩy lưu thông máu, bỏ chặn kinh tuyến và xua tan lạnh. Thực phẩm ấm phổ biến bao gồm gà, jujube, gừng, tỏi tây, cá chép bạc, tôm, thịt cừu, dưa chuột biển, tỏi, bí ngô, hạt dẻ, anh đào>, Lychee , longan, mơ, lựu, hành tây thô, v.v. Rock Sugar Yam Soup là một liệu pháp ăn kiêng tốt. Phương pháp cụ thể: Rửa sữa đông, bóc nó, cắt nó thành những miếng nhỏ và cắt bánh táo sang những lát hình kim cương nhỏ và đặt sang một bên. Đổ một lượng nước thích hợp vào nồi, đun sôi và cho vào các miếng khoai mỡ. Khi khoai mỡ được nấu chín cho đến khi nó trưởng thành 60%, thêm đường đá cho đến khi khoai mỡ được nung và mềm, và nước ép đường dày. Rắc vào lát bánh diều hâu và trộn đều, sau đó ăn.
3. Điều trị bằng chế độ ăn uống cho đau dạ dày lạnh
3.1. Thành phần thô: Lượng hành lá bằng nhau, gừng và củ cải. Sử dụng: Mash màu vàng và nghiền nó thành 2 phần, xào và ủi xen kẽ. Chỉ định: Đau bụng.
3.2. Nguyên liệu thô: gừng , Scall White . Sử dụng: Nghiêm hệ với nhau, uống rượu nóng hoặc áp dụng vào rốn. Chỉ định: Đau bụng lạnh.
3.3. Nguyên liệu thô: Longan với vỏ, rượu gạo. Sử dụng: Nướng và nghiền thành bột, uống 10 gram mỗi lần và uống rượu gạo. Chỉ định: Đau bụng lạnh.
3.4. Nguyên liệu thô: Các phần bằng nhau của hạt tiêu trắng, đậu xanh và lượng rượu gạo thích hợp. Sử dụng: Nghiền thành bột mịn và cho rượu gạo ấm, 3 gram mỗi lần, hai lần một ngày.
Tôi nên ăn gì nếu bị đau bụng khi bị cảm lạnh
1. Ăn ít đồ ngọt: Bởi vì đường dễ bị lên men và đầy hơi.
2. Cố gắng ăn rau càng nhiều càng tốt: nhiều loại rau tươi như bắp cải, tỏi tây, rau bina, bắp cải, v.v … Tất cả đều chứa nitrite hoặc nitrat. Nói chung, những loại rau này không có tác dụng phụ đối với cơ thể. Tuy nhiên, khi mọi người bị tiêu chảy, rối loạn chức năng tiêu hóa hoặc axit dạ dày thấp, vi khuẩn giảm nitrat trong ruột nhân lên. Tại thời điểm này, ăn các loại rau nêu trên sẽ gây ngộ độc và bệnh tím tái.
3. Không ăn trái cây sống và lạnh: chẳng hạn như ổi, lê, dứa, trái cây ngôi sao, bánh hồng và các loại trái cây sống và lạnh khác. Thực phẩm chiên và chiên: Thịt, trứng, giăm bông, xúc xích và thịt ướp. Đậu chiên, bánh kếp cứng và các thực phẩm cứng khác không dễ tiêu hóa và ở trong đường tiêu hóa trong một thời gian dài, có thể tạo ra nhiều khí hơn và gây ra sự căng cơ ở bụng.
4. Ăn thực phẩm ít chất xơ hơn: chẳng hạn như khoai tây, mì ống, đậu, bắp cải, súp lơ, hành tây, v.v., dễ bị khí trong dạ dày và ruột, cuối cùng dẫn đến sự căng cơ bụng.
Tôi nên chú ý đến điều gì khi tôi bắt được dạ dày lạnh? Thay đổi thói quen nuốt một cách phàm ăn
ăn quá nhanh, hoặc ăn trong khi đi bộ, thật dễ dàng để nuốt nhiều không khí; Đồ uống uống với ống hút thông thường cũng sẽ cho phép rất nhiều không khí xâm nhập vào dạ dày, gây ra sự căng cơ bụng.
2. Vượt qua những cảm xúc xấu
Nhược điểm như lo lắng, lo lắng, buồn bã, trầm cảm và trầm cảm có thể làm suy yếu chức năng tiêu hóa hoặc kích thích dạ dày tạo ra axit dạ dày quá mức. Kết quả là tăng khí dạ dày và làm nặng thêm độ giãn của bụng.
3. Thực phẩm sợi bổ sung vừa phải
Thực phẩm thực phẩm thực phẩm cao không chỉ gây ra sự căng cơ bụng. Đôi khi, ngược lại, sau khi ăn các loại thực phẩm chất béo cao, đôi khi chúng sẽ có tác dụng giảm độ trễ bụng. Lý do là thực phẩm có chất béo cao rất khó tiêu hóa và hấp thụ, vì vậy chúng thường ở trong dạ dày và ruột trong một thời gian dài. Khi sợi được thêm vào, hệ thống tiêu hóa bị chặn có thể nhanh chóng được bỏ chặn.
4. Tập thể dục một cách thích hợp
Thực hiện bài tập thích hợp trong khoảng 1 giờ mỗi ngày sẽ không chỉ giúp khắc phục cảm xúc bất lợi, mà còn giúp duy trì chức năng bình thường trong hệ thống tiêu hóa.
5. Hãy chú ý đến một số bệnh. Đối với một số bệnh, sự tựa bụng là một dấu hiệu hoặc một triệu chứng, bao gồm: viêm ruột dị ứng, viêm loét đại tràng, khối u bàng quang, vv
6. Giữ cho bụng ấm
Bạn có thể sử dụng nước ấm để áp dụng cho bụng, hoặc xoa bóp bụng sau bữa ăn. Tất nhiên, đây cũng là một phương pháp không thể được sử dụng sau bệnh. Cách đối xử thực sự là vượt qua những cảm xúc xấu và chú ý đến tập thể dục, cũng như chế độ ăn uống và thói quen sống tốt.
Để lại một phản hồi