Khi nào thì lạnh nhất vào mùa đông

Danh mục bài viết

1. Khi nào thì lạnh nhất vào mùa đông

1. Khi nào là lạnh nhất vào mùa đông

2. Khi nào mùa đông bắt đầu

3. Có phải nó sẽ lạnh trong mùa đông này không? Làm thế nào để giữ ấm trong mùa đông?

3. Ăn gì để giữ ấm vào mùa đông? Khi nào thì lạnh nhất vào mùa đông? “Ba Nineth” đề cập đến “chín ngày” thứ ba sau ngày đông chí, nghĩa là ngày 19 đến thứ hai mươi bảy sau ngày đông chí. “Yanjing Sui Shi Ji” nói: “Ngày đông chí sẽ mạnh mẽ khi băng mạnh sau lần thứ 39”. Điều đó có nghĩa là từ thứ 39 đến 39, nó đã bước vào giai đoạn lạnh nhất của những ngày lạnh nhất vào ngày mười chín. Do đó, vào mùa đông, giai đoạn 3949 là cái lạnh nhất, và nó chỉ quanh góc của cái lạnh lớn trong hai mươi bốn điều khoản năng lượng mặt trời. Đó là cái lạnh lớn vào khoảng ngày 20 tháng 1 hàng năm, điều đó có nghĩa là thời tiết cực kỳ lạnh.

Vậy tại sao “ba chín” là cái lạnh nhất? Nó được giải thích một cách khoa học như sau:

Vào ngày đông chí, ban ngày là ngắn nhất, góc giữa các tia trực tiếp của mặt trời và mặt đất là nhỏ nhất, và mặt đất có diện tích đơn vị nhận được cường độ ánh nắng mặt trời nhỏ nhất, do đó, mặt đất không có giá trị nào. Sau ngày đông chí, mặc dù tốc độ tăng trưởng đang trở nên chậm chạp trong ngày, tốc độ tăng trưởng rất chậm. Từ ngày đông chí đến “Lễ hội ba lần thứ chín”, tốc độ tăng trưởng trung bình chỉ là khoảng một phút mỗi ngày.

Đồng thời, góc giữa góc ánh sáng mặt trời trực tiếp và tăng mặt đất cũng rất chậm, và thu nhập và chi tiêu nhiệt hàng ngày trên mặt đất vẫn ở trạng thái thâm hụt, do đó, nhiệt tiếp tục mất và nhiệt độ mặt đất tiếp tục giảm. Tổng mức tiêu thụ nhiệt và thâm hụt chi tiêu trên mặt đất chỉ đạt giá trị tối đa của nó trong mùa “ba chín”. Do nhiệt độ của không khí chủ yếu bị ảnh hưởng bởi nhiệt độ mặt đất, điều này dẫn đến nhiệt độ thấp nhất trong “Lễ hội ba chín”.

2. Khi nào mùa đông sẽ bắt đầu? Thời gian bắt đầu mùa đông: Thứ ba, ngày 7 tháng 11 năm 2017, Đầu mùa đông (ngày 19 tháng 9, năm của Dingyou (năm của con gà trống). Được thu thập. “” đứng “cũng có nghĩa là thành lập và bắt đầu. Do đó, bắt đầu mùa đông có nghĩa là mùa đông bắt đầu và tất cả mọi thứ trở lại để tránh cái lạnh.

3.Dự kiến ​​sẽ lạnh mùa đông????????????????????????????????????????????????????????? ???????????????????????????????????????????????? ???????????????????????????????????????????????? ????????????????????????????????????????????????

bị ảnh hưởng bởi hiệu ứng Lanina toàn cầu, sẽ có một mùa đông lạnh trên khắp thế giới. Mùa hè càng nóng, mùa đông lạnh hơn. Mùa hè này rất nóng, vì vậy mùa đông nên tương đối lạnh.

Năm nay, các tổ chức bao gồm Tổ chức Khí tượng Thế giới và Trung tâm Khí hậu Quốc gia đều nói rằng La Nina đang đến. Điều này chỉ ra rằng mùa đông này có thể lạnh hơn so với những năm trước.

Đặc biệt trong năm nay, hiện tượng siêu El Niño đã khiến nhiều nơi khốn khổ. Vào tháng 6 năm nay, các chuyên gia khí tượng nói rằng hiện tượng siêu El Niño đã kết thúc. Hiệu ứng La Nina có thể mang lại một mùa đông lạnh vào năm 2018. Có khả năng cao là hiện tượng La Niña sẽ xuất hiện trong 1 hoặc 2 năm sau năm mới. Nếu hiện tượng La Nina xảy ra, đất nước của tôi sẽ là một mùa đông lạnh từ năm 2017 đến 2018. Đi bộ nhiều hơn và ngâm nhiều hơn để làm ấm đôi chân của bạn: lạnh đến từ bàn chân của bạn, và bàn chân là trọng tâm của chăm sóc sức khỏe mùa đông. Điểm chính của chăm sóc sức khỏe: Đi bộ, báo chí và ngâm. Đi bộ: Tập thể dục nhiều hơn để di chuyển bàn chân của bạn và thúc đẩy khí công mịn màng và máu; Ngâm bàn chân của bạn trong khoảng 40 ° nước nóng trước khi đi ngủ mỗi ngày để tăng năng lượng Yang và bỏ chặn khí công và máu trên khắp cơ thể, có lợi cho giấc ngủ; Nhấn, xoa bóp chân trái bằng tay phải 36 lần sau khi ngâm chân và xoa bóp chân phải điểm Yongquan 36 lần với bàn tay phải của bạn.

2. Kiên trì trong bài tập mùa đông: Trong nửa giờ, khí hậu càng lạnh vào mùa đông, nhưng bạn càng nên tập thể dục, vì tập thể dục là cách tốt nhất để loại bỏ cái lạnh, và nó cũng có thể tăng cường khả năng chống lại bệnh tật và giảm sự xuất hiện của bệnh. Trong các môn thể thao mùa đông, bạn có thể chọn chạy bộ, đạp xe và Tai Chi, hoặc các địa điểm tập thể dục trong nhà như tập thể dục, chơi bóng bàn, bowling, v.v.

3. Pinch mũi và thở ra để ngăn ngừa khô: Không khí lạnh và khô có thể gây ra sự dịch tiết của niêm mạc hô hấp, trao đổi khí bị tắc nghẽn và tập trung áp lực hô hấp. Vào mùa đông, đeo khăn quàng cổ và mặt nạ khi đi ra ngoài, và uống nhiều nước ấm hơn để ngăn chặn đường hô hấp quá khô; Mở cửa sổ ở nhà sau 9 giờ sáng, hoặc nấu giấm ở nhà để khử trùng.

Ăn gì để giữ ấm vào mùa đông?

1. Thực phẩm cay: Cité Peppers chứa capsaicin, gừng chứa dầu dễ bay hơi thơm và hạt tiêu chứa piperine.

Ví dụ: ớt có thể kích thích sự thèm ăn và tăng cường tiêu hóa, tăng tốc nhịp tim, mở rộng mao mạch ngoại vi và tăng máu chảy lên bề mặt của cơ thể. Do đó, ăn một số ớt vào mùa đông có thể chống lại cảm lạnh và ngăn ngừa đau khớp, đau lưng và đau chân và thiếu máu và lạnh do ẩm.

2. Thịt: Thịt chó, thịt cừu, thịt bò và thịt nai có tác dụng tốt hơn trong việc giữ lạnh.

Chúng chứa protein cao, carbohydrate và chất béo, có lợi cho thận và tăng cường âm, làm ấm phần giữa và hạ thấp phần thân dưới, và bổ sung Qi và thúc đẩy lưu thông máu. ănNhững loại thịt này có thể đẩy nhanh quá trình trao đổi chất của cơ thể với sự thiếu hụt Yang và tăng cường chức năng nội tiết, do đó đạt được hiệu quả của việc giữ lạnh.

3. Rau: bao gồm tươi, đóng hộp (không có gia vị, chất béo, đường và các chất phụ gia khác) rau; Cà chua nước sốt. Rau không thể được kết hợp với thực phẩm không cốt lõi (như rau và đậu, rau ngâm dầu, rau kẹo, vv không phải là thực phẩm cốt lõi); Nước ép thực vật không thuộc về thực phẩm cốt lõi.