Danh mục bài viết
là mùa hè đang chạy gây ra nhiệt
1. Mùa hè sẽ hoạt động gây ra HeatStock
có thể. Đột quỵ nhiệt đề cập đến một nhóm các hội chứng lâm sàng do tiếp xúc lâu dài với môi trường nhiệt độ cao hoặc hoạt động thể chất trong môi trường nóng, được đặc trưng bởi sốt cao, da khô và các triệu chứng hệ thần kinh trung ương. Nhiệt độ cơ thể lõi là 41 là một dấu hiệu của tiên lượng bất lợi nghiêm trọng. Tỷ lệ tử vong của đột quỵ nhiệt nghiêm trọng với nhiệt độ cơ thể vượt quá 40 ℃ là 41,7%. Nếu nó vượt quá 42, tỷ lệ tử vong là 81,3%.
Stroke Heat là một vấn đề phức tạp và cồng kềnh. Thông thường chúng tôi sử dụng chỉ số nhiệt để xác định mức độ đột quỵ nhiệt. Chỉ số nhiệt đề cập đến nhiệt độ mà cơ thể con người thực sự cảm thấy khi độ ẩm tương đối tăng, nghĩa là nhiệt độ somatosensory. Chỉ số nhiệt càng cao, cơ hội đột quỵ nhiệt càng lớn.
2. Nguyên nhân gây ra nhiệt tình nhiệt
Các yếu tố môi trường
Khi làm việc trong các hoạt động ở nhiệt độ cao, say nắng rất có thể xảy ra nếu thông gió kém. Trong các hoạt động nông nghiệp và ngoài trời, nó được tiếp xúc trực tiếp với mặt trời và trái đất tiếp xúc với mặt trời, làm tăng nhiệt độ khí quyển một lần nữa, khiến mọi người màng não bị tắc nghẽn và thiếu máu cục bộ não gây ra sức nóng. Sự gia tăng độ ẩm trong không khí có thể dễ dàng gây ra nóng.
Các yếu tố hiến pháp cá nhân
Ở những nơi công cộng và gia đình, mọi người rất đông đúc và tập trung, sản xuất nhiệt tập trung và sự tản nhiệt là khó khăn. Lỗi đột quỵ nhiệt chủ yếu là do không đủ lưu thông xung quanh, gây kiệt sức hoặc ngất ngắn hạn.
3. Cách kiểm tra nhiệt tình nhiệt
Máu và nước tiểu thông thường: Tổng số tế bào bạch cầu và tăng bạch cầu trung tính, protein niệu và nước tiểu hình ống.
Chức năng gan và thận và phát hiện chất điện giải: Các trường hợp nghiêm trọng thường cho thấy aminotransferase tăng, tăng huyết thanh và nitơ urê, tăng cường kinase (CK) và lactate dehydrogenase (LDH), rối loạn điện phân.
gram điện tử.
Kiểm tra CT: Thuận tiện, nhanh chóng và an toàn, đặc biệt đối với bệnh nhân cấp cứu để nhanh chóng chẩn đoán loại trừ, đóng vai trò quan trọng trong việc có thời gian giải cứu bệnh nhân.
Phân tích khí máu: Mất cân bằng cân bằng axit-bazơ hỗn hợp.
Cách ngăn chặn đột quỵ nhiệt khi chạy vào mùa hè
1. Đảm bảo giấc ngủ đầy đủ. Bởi vì mùa hè dài và đêm ngắn và nhiệt độ cao, quá trình trao đổi chất của cơ thể mạnh mẽ và dễ dàng hơn để cảm thấy mệt mỏi. Đủ ngủSự thư giãn của não và hệ thống cơ thể không chỉ có lợi cho việc chạy và thể dục, mà còn là một biện pháp quan trọng để ngăn ngừa đột quỵ nhiệt.
2. Tránh tập thể dục vào thời điểm nóng nhất của mùa hè, việc tập thể dục vào buổi sáng và buổi tối là thích hợp hơn. Vào mùa hè nóng nực, bạn phải chú ý đến thời điểm chạy ra ngoài trời và không tập thể dục vào buổi trưa nơi mặt trời mạnh nhất và mặt trời mạnh nhất.
3. Uống nước kịp thời. Thirst có nghĩa là cơ thể bạn bị mất nước, vì vậy đừng đợi cho đến khi bạn khát trước khi bắt đầu uống nước. Bạn có thể uống một ít nước luộc nhẹ một cách thích hợp để tránh các rối loạn điện giải trong cơ thể gây ra nhiều mồ hôi.
4. Hãy chắc chắn mang theo một chai nước trước khi chạy. Rắc một ít nước lên da của bạn để giúp bốc hơi và làm tan nhiệt;
5. Nếu bạn phải chạy dưới ánh mặt trời, hãy nhớ đội mũ tắm nắng và kính râm. Điều này rất quan trọng để ngăn ngừa xuất tinh năng lượng mặt trời. Mặc quần áo vải nhẹ, thoáng khí, lỏng lẻo;
6. Hãy chú ý đến phản ứng của cơ thể bạn, đặc biệt là đổ mồ hôi. Nếu bạn cảm thấy chóng mặt, buồn nôn hoặc mệt mỏi, hãy ngừng tập thể dục và tìm kiếm sự giúp đỡ ngay lập tức.
Hậu quả bất lợi của nhiệt độ mùa hè
1. Nếu say nắng không được điều trị kịp thời, nó sẽ dẫn đến hôn mê, đó là một trong những triệu chứng chính. Hơn nữa, khi Heatstrook nghiêm trọng, nó sẽ gây phù. Hầu hết bệnh nhân sẽ bị đau đầu, buồn nôn và nôn, và đặc biệt là đau. Do đó, bạn phải làm một công việc tốt trong điều dưỡng. Nếu các triệu chứng nghiêm trọng, bạn phải đến bệnh viện để điều trị. Chỉ bằng cách này, bạn mới có thể tránh được tác hại do căn bệnh gây ra và làm cho cơ thể bạn khỏe mạnh hơn.
2. Nếu đột quỵ nhiệt nghiêm trọng, bệnh nhân cũng sẽ cảm thấy các triệu chứng suy tim, suy hô hấp, v.v., và thậm chí có thể gây tổn thương thận. Tại thời điểm này, nó sẽ được biểu hiện dưới dạng thể tích nước tiểu thấp và protein và tế bào hồng cầu trong quá trình kiểm tra nước tiểu. Đặc biệt đối với người già, đột quỵ nhiệt sẽ gây sốc và phù não, điều này sẽ gây ra tác hại lớn cho cơ thể của bệnh nhân. Do đó, nó là cần thiết để ngăn ngừa say nắng theo thời gian.
3. Khi đi du lịch vào mùa hè nóng nực, bạn phải làm tốt công việc ngăn ngừa say nắng, điều này có thể ngăn chặn hiệu quả sự xuất hiện của say nắng. Ngoài ra, những người béo phì, nghiện rượu và người già nên đặc biệt chú ý. Kiểu người này rất có thể gây ra say nắng khi đi du lịch vào mùa hè, vì vậy bạn phải đặc biệt cẩn thận. Chỉ bằng cách này, bạn mới có thể tránh xa những rắc rối của bệnh tật và làm cho cơ thể bạn khỏe mạnh hơn.
Để lại một phản hồi