Làm thế nào để giảm nhiệt đột quỵ vào mùa hè? Đau nóng là rất khó chịu vào mùa hè. Bạn có thể xem xét các phương pháp điều trị nhanh. Với sự xuất hiện của mùa hè, nhiệt độ cao, môi trường ẩm và nóng thường cảm thấy không thể chịu đựng được, và tại thời điểm này, nguy cơ say nắng cũng tăng lên. Đột quỵ nhiệt là một bệnh cấp tính gây ra bởi hoạt động lâu dài của cơ thể trong môi trường nhiệt độ cao và nhiệt tạo ra trong cơ thể không thể phân tán theo thời gian, dẫn đến rối loạn chức năng trung tâm của điều hòa nhiệt độ cơ thể. Các triệu chứng cụ thể của đột quỵ nhiệt là gì? Làm thế nào để đối xử với nó? Làm thế nào chúng ta nên ngăn chặn đột quỵ nhiệt? Biên tập viên sẽ trả lời ba câu hỏi này từng người một.
triệu chứng đột quỵ nhiệt
Các triệu chứng của say nắng rất đa dạng. Theo mức độ nghiêm trọng của tình trạng, nó có thể được chia thành ba giai đoạn: say nắng, say nắng nhẹ và say nắng nặng.
1. Tiền thân của say nắng: Sau khi hoạt động trong môi trường nhiệt độ cao trong một khoảng thời gian, các triệu chứng như đau đầu, chóng mặt, khát, đổ mồ hôi quá mức, yếu, không tập trung và các triệu chứng khác, và nhiệt độ cơ thể bình thường hoặc tăng nhẹ, là dấu hiệu của sức nóng. Các biện pháp nên được thực hiện ngay lập tức để ngăn chặn điều kiện phát triển hơn nữa.
2. Nhiệt độ nhẹ: Ngoài các triệu chứng trên, nó cũng đi kèm với nước da đỏ mặt, đổ mồ hôi nặng, da nóng rát, hoặc buồn nôn, nôn, chân tay ướt và lạnh, và giảm huyết áp. Tại thời điểm này, nhiệt độ cơ thể thường trên 38, và các biện pháp kịp thời cần phải được thực hiện để hạ nhiệt.
3. Đột quỵ nhiệt nghiêm trọng: Tình trạng này là nghiêm trọng, biểu hiện dưới dạng đột quỵ nhiệt, chuột rút nhiệt và suy nhiệt. Bệnh nhân có thể gặp các triệu chứng như sốt cao, không đổ mồ hôi, nhầm lẫn, hôn mê, v.v., và thậm chí có thể gây nguy hiểm cho cuộc sống của họ. Tại thời điểm này, bạn nên tìm cách điều trị y tế ngay lập tức và cung cấp điều trị khẩn cấp.
Điều trị đột quỵ nhiệt
1. Nhanh chóng ra khỏi môi trường nhiệt độ cao: Chuyển bệnh nhân đến nơi mát mẻ và thông gió, cởi quần áo để giảm nhiệt độ cơ thể.
2. Bổ sung độ ẩm và chất điện giải: Cho bệnh nhân nước muối nhẹ hoặc đồ uống có chứa chất điện giải để bổ sung độ ẩm và chất điện giải bị mất do đổ mồ hôi quá nhiều.
3. Làm mát vật lý: Sử dụng khăn ướt để lau toàn bộ cơ thể của bệnh nhân, đặc biệt là các khu vực đi bộ của các mạch máu lớn như trán, cổ, nách và háng để giúp tiêu tan nhiệt. Nếu điều kiện cho phép, bạn có thể sử dụng túi đá hoặc chăn băng để làm mát nó.
4. Điều trị bằng thuốc: Theo hướng dẫn của bác sĩ, bệnh nhân có thể được sử dụng thuốc giảm nhiệt thích hợp, chẳng hạn như Haoxiang Zhengqi, mười giọt nước, v.v.
5. Điều trị y tế khẩn cấp: Đối với bệnh nhân bị say nắng, họ nên tìm cách điều trị y tế ngay lập tức và được chẩn đoán và điều trị từ các bác sĩ chuyên nghiệp.
Đề xuất ngăn ngừa đột quỵ nhiệt
1. Sắp xếp công việc của bạn và thời gian nghỉ ngơi một cách hợp lý: Cố gắng tránh ở dưới ánh mặt trời thiêu đốtKhi bạn ra ngoài miễn phí, nếu bạn cần làm việc ngoài trời, bạn nên cố gắng tránh nhiệt độ cao vào buổi trưa.
2. Mặc quần áo thoáng khí và nhẹ: Chọn bông, vải lanh và quần áo khác để cho phép bạn thư giãn nhiệt với sự thoải mái.
3. Bổ sung độ ẩm và chất điện giải: Trong môi trường nhiệt độ cao, cơ thể con người dễ bị đổ mồ hôi, dẫn đến mất độ ẩm và chất điện giải. Do đó, nước và chất điện giải nên được bổ sung kịp thời để duy trì các chức năng cơ thể bình thường.
4. Tăng cường thể lực thể chất: Tăng cường thể lực thể chất và cải thiện khả năng đối phó với môi trường nhiệt độ cao thông qua tập thể dục phù hợp, duy trì công việc tốt và nghỉ ngơi và thói quen ăn uống.
5. Tránh tiếp xúc lâu dài với môi trường nhiệt độ cao: Khi làm việc hoặc sống trong môi trường nhiệt độ cao, bạn nên nghỉ ngơi kịp thời để tránh tiếp xúc lâu dài với môi trường nhiệt độ cao để tránh gây đột quỵ nhiệt.
Nhiệt đột quỵ là một vấn đề sức khỏe phổ biến vào mùa hè. Hiểu các triệu chứng và phương pháp điều trị của đột quỵ nhiệt và thực hiện các biện pháp phòng ngừa tích cực sẽ giúp giữ sức khỏe trong mùa hè.
Để lại một phản hồi