Ăn gì khi bắt đầu mùa xuân là thuật ngữ năng lượng mặt trời đầu tiên ở Trung Quốc và bắt đầu mùa xuân. Vào đầu mùa xuân, nhiệt độ dần dần ấm lên, trái đất thức dậy và mọi thứ bắt đầu phát triển. Vào đầu mùa xuân, mọi người có nhiều phong tục truyền thống, bao gồm ăn một số loại thực phẩm để ăn mừng và chào đón sự xuất hiện của mùa xuân. Sau đây là chín thực phẩm phải ăn cho đầu mùa xuân, hãy cùng nhau tìm hiểu về nó.
9 thực phẩm phải ăn cho đầu mùa xuân
1. Chụp tre mùa xuân: Chồi tre mùa xuân là một trong những loại rau quan trọng nhất vào mùa xuân. Chúng rất giàu vitamin và các yếu tố vi lượng. Chúng là một thực phẩm ngon và bổ dưỡng. Các chồi tre mùa xuân có tác dụng làm sạch nhiệt và giải độc, nuôi dưỡng dạ dày và ruột, và có thể giúp mọi người chào đón sự xuất hiện của mùa xuân.
2. Cỏ Phục sinh: Cỏ Phục sinh còn được gọi là purslane , và được gọi là “ăn cỏ vào đầu mùa xuân”. Nó có tác dụng làm sạch nhiệt và giải độc, làm mới tâm trí và đánh thức tâm trí. Theo truyền thống, mọi người sẽ xào cỏ phục sinh hoặc thêm nó vào món hầm để tăng sự thèm ăn và tăng khả năng miễn dịch.
3. Cá ướt: Mùa xuân là mùa để cá sinh sản, vì vậy ăn cá cũng là một phong tục không thể thiếu vào đầu mùa xuân. Ngoài ra, cá rất giàu protein và một loạt các chất dinh dưỡng, cũng rất có lợi cho việc tăng sức mạnh thể chất và năng lượng bổ sung.
4. Cua: Mùa xuân là mùa đầy đặn cho cua, vì vậy ăn cua đã trở thành một trong những phong tục truyền thống của đầu mùa xuân. Thịt cua rất giàu protein, vitamin và khoáng chất, và có tác dụng tốt trong việc điều chỉnh các chức năng của cơ thể con người và thúc đẩy quá trình trao đổi chất.
5. Vào ngày bắt đầu mùa xuân, món súp gà hầm với Wolfberry là lựa chọn đầu tiên cho nhiều người.
6. Ginger : Thời tiết đang thay đổi vào mùa xuân. Ăn một ít gừng có thể giúp tiêu hóa, làm ấm dạ dày và ngăn ngừa một số khó chịu tiêu hóa thông thường vào mùa xuân.
7. Xà lách: Xà lách, còn được gọi là rau diếp, là một trong những loại rau phổ biến vào mùa xuân. Giàu vitamin C và cellulose, nó có tác dụng làm dịu gan và cải thiện thị lực và giữ ẩm cho dạ dày và ruột.
8. Bạch đậu: Bạch là một loại thực phẩm rất phổ biến trong đầu mùa xuân. Chúng rất giàu vitamin và khoáng chất, rất có lợi cho việc bổ sung dinh dưỡng và tăng cường khả năng miễn dịch.
9. Ngày đỏ: Ngày đỏ là một trong những loại trái cây phổ biến vào mùa xuân. Chúng rất giàu vitamin và khoáng chất, và có tác dụng tốt trong việc điều chỉnh sức mạnh thể chất và cải thiện khả năng miễn dịch.
Nói chung, bắt đầu mùa xuân là một thuật ngữ mặt trời để chào đón mùa xuân, ăn mừng và chào đón một khởi đầu mới bằng cách ăn một số thực phẩm cụ thể. Những thực phẩm này rất giàu dinh dưỡng và có chức năng điều chỉnh các chức năng của con người và cải thiện khả năng miễn dịch, rất hữu ích cho sức khỏe thể chất. Nhưng cầnCần lưu ý rằng sự lựa chọn của những thực phẩm này nên dựa trên thể lực và thói quen ăn uống cá nhân của bạn, và nên được ăn trong chừng mực để tránh khó chịu. Số từ ở cuối: 490 từ.
Để lại một phản hồi