Dashu có nghĩa là gì? Xiaoshu có nghĩa là gì và Dashu có nghĩa là gì?

Xiaoshu và Dashu có nghĩa là gì? Trong số hai mươi bốn thuật ngữ năng lượng mặt trời, Xiaoshu và Dashu có hai thuật ngữ mặt trời quan trọng, nằm giữa ngày hạ chí và Taishu tương ứng. Sức nóng nhỏ thường xảy ra vào khoảng ngày 7 tháng 7 hàng năm, trong khi sức nóng lớn là vào khoảng ngày 22 tháng 7. Hai thuật ngữ mặt trời này đánh dấu sự gia tăng dần dần về nhiệt độ và sự xuất hiện chính thức của mùa hè.

1. Tầm quan trọng của nhiệt nhỏ

Little Heat đề cập đến thuật ngữ năng lượng mặt trời đầu tiên vào mùa hè, điều đó có nghĩa là nhiệt độ bắt đầu tăng dần và thời tiết trở nên nóng hơn. Vào ngày mùa hè nhỏ bé, khi mặt trời đạt 105 ° kinh độ hoàng đạo, đây cũng là điểm giữa của mùa hè. Trong thời gian nhỏ nóng, mọi người nên chú ý đến việc ngăn ngừa say nắng và giảm nhiệt, và tránh say nắng và các cơn sốt khác.

2. Ý nghĩa của nhiệt độ lớn

Hơi nóng là thuật ngữ năng lượng mặt trời thứ hai vào mùa hè, đại diện cho sự gia tăng hơn nữa về nhiệt độ và thời tiết nóng hơn. Vào ngày của cái nóng lớn, khi mặt trời đạt đến 120 ° của sự vĩnh cửu màu vàng, đó là thuật ngữ năng lượng mặt trời đầu tiên sau ngày hạ chí. Trong thời gian nóng lên, mọi người nên đặc biệt chú ý đến việc ngăn ngừa nhiệt và làm mát, duy trì chế độ ăn uống và thói quen hàng ngày để đối phó với thời tiết nóng.

3. Phương pháp bảo quản hải quan và sức khỏe cho nhiệt nhỏ và nhiệt lớn

Phong tục của nhiệt độ thấp hơn: Trong thời gian nóng hơn, mọi người thường áp dụng các phương pháp mát mẻ và mát mẻ để dành mùa hè nóng, chẳng hạn như uống đồ uống lạnh, ăn thực phẩm nhẹ và dễ tiêu hóa. Đồng thời, bạn cũng có thể thực hiện bài tập ngoài trời một cách thích hợp để tăng cường thể lực của bạn.

Chăm sóc sức khỏe cho sức nóng nhỏ: Trong thời gian nhỏ nóng, bạn có thể ăn mát hơn và giảm nhiệt, chẳng hạn như trái cây, trà thảo dược, v.v., để duy trì thông gió trong nhà thích hợp và tránh tiếp xúc lâu dài với mặt trời. Đồng thời, bạn cũng có thể chọn một số loại thuốc thảo dược Trung Quốc để làm sạch nhiệt và giải độc để điều chỉnh cơ thể.

Phong tục của sức nóng lớn: Trong thời kỳ nóng bỏng, mọi người thường thực hiện nhiều biện pháp chống nóng và làm mát hơn, như tránh tiếp xúc với mặt trời vào buổi trưa, uống nhiều nước hơn và giảm lượng thức ăn cay và gây khó chịu.

Chăm sóc sức khỏe cho sức nóng lớn: Trong thời gian nóng bỏng, bạn có thể ăn nhiều thực phẩm hơn làm sạch nhiệt và làm giảm nhiệt, chẳng hạn như súp đậu mung, các món ăn lạnh, v.v., để duy trì giấc ngủ đầy đủ và tránh mệt mỏi quá mức. Ngoài ra, bạn cũng có thể củng cố thể lực của bạn và cải thiện sức đề kháng của bạn thông qua tập thể dục phù hợp.

Như các thuật ngữ mặt trời quan trọng vào mùa hè, nhiệt nhỏ và nhiệt độ lớn đánh dấu nhiệt độ tăng dần. Mọi người cần chú ý đến việc ngăn chặn nhiệt và làm mát và duy trì lối sống lành mạnh. Bằng cách hiểu được tầm quan trọng của sức nóng nhỏ hơn và lớn hơn, cũng như các phương pháp hải quan và sức khỏe tương ứng, chúng ta có thể thích nghi tốt hơn với biến đổi khí hậu trong mùa hè, giữ cho cơ thể của chúng ta khỏe mạnh và tận hưởng sự mát mẻ và thoải mái của mùa hè.