Chăm sóc sức khỏe mùa xuân năm loại trái cây đến để giúp đỡ

Mùa xuân là thời điểm tuyệt vời để bảo quản sức khỏe. Trái cây là sự yêu thích của nhiều người. Trái cây rất giàu vitamin, có thể giúp làm đẹp và sắc đẹp, nhưng vẫn còn một số điều cấm kỵ để ăn trái cây.

Dâu tây

Hiệu quả: Y học cổ truyền Trung Quốc tin rằng dâu tây có tác dụng loại bỏ lửa, giảm nhiệt và làm sạch nhiệt. Lửa gan của mọi người thường dữ dội hơn vào mùa xuân và ăn một số quả dâu tây có thể đóng một vai trò trong việc ức chế các tác động. Ngoài ra, dâu tây được ăn tốt nhất sau bữa ăn vì chúng chứa nhiều pectin và cellulose, có thể thúc đẩy sự vận động đường tiêu hóa, giúp tiêu hóa, cải thiện táo bón và ngăn ngừa sự xuất hiện của bệnh trĩ và ung thư đường ruột.

Lý do để không ăn quá nhiều:

Có những quả dâu tây rỗng ở giữa, hình dạng không đều và quá lớn, ngoại trừ một số lượng rất nhỏ trong số chúng thuộc các loại năng suất cao mới, thường là do hormone quá mức. Sau khi sử dụng các tác nhân chín hoặc các loại thuốc hormone khác, chu kỳ tăng trưởng trở nên ngắn hơn và màu sắc trở nên sáng hơn, nhưng nó làm loãng mùi hương vốn có của dâu tây và thiếu hương vị umami.

mía

Hầu hết các loại mía vào mùa xuân là vào mùa thu. Sau khi được lưu trữ cho một mùa đông, nó rất dễ bị hư hỏng, và các chất trắng đầy lông hoặc lông xuất hiện ở đầu mía. Sau khi cắt, sẽ có lụa màu đỏ trên phần. Một số người đã không cẩn thận chọn cây mía khi mua nó. Sau khi cắt nó, họ nhìn thấy các vật thể mượt mà và nghĩ rằng đó là bình thường, dẫn đến ngộ độc mía sau khi ăn nó.

dứa

Một số người sẽ bị buồn nôn, nôn, đau bụng và tiêu chảy, môi tê và da ngứa sau khi ăn dứa. Điều này là do dứa chứa glycoside sinh học và bromelain. Để ngăn ngừa các phản ứng dị ứng, sau khi cắt dứa, hãy chắc chắn ngâm nó trong nước muối nhẹ trong hơn mười phút, phá hủy bromelain trước khi ăn.

chuối

Để làm cho da chuối mềm và đẹp, một số nhà cung cấp bất hợp pháp sử dụng Dioxide lưu huỳnh quá mức để chín, nhưng thịt vẫn còn khó và không ngọt. Lưu huỳnh dioxide có hại cho cơ thể con người, và cách chính xác là làm nóng và hút thuốc.

Nho

Một số nhà cung cấp bất hợp pháp và nông dân trồng trái cây làm loãng ethylene và nước chín theo tỷ lệ, và ngâm nho xanh chưa chín trong chất pha loãng. Sau một hoặc hai ngày, nho xanh sẽ biến thành nho tím.