Kế hoạch cho năm nằm vào mùa xuân. Đi cùng với tuyết mùa xuân rơi, mùa xuân của Xinmao đã thực sự đến. Mọi thứ bắt đầu tăng lên hạnh phúc, và tinh thần mùa xuân đã sẵn sàng để đi khắp nơi. Đối với những người bạn nữ tập trung vào sức khỏe và sắc đẹp, chăm sóc sức khỏe cũng được lên kế hoạch lại vào đầu năm mới. Vậy các phương pháp chăm sóc sức khỏe hiệu quả cho phụ nữ vào mùa xuân là gì? Ở đây chúng tôi sẽ chủ yếu giới thiệu một số loại trà thảo dược phù hợp cho việc uống rượu mùa xuân.
Uống trà và trà thảo dược vào mùa xuân có thể làm giảm cơn buồn ngủ mùa xuân và làm giảm gan
Trà hoa kết hợp vẻ đẹp của hương vị trà và hương thơm của hoa là phù hợp nhất để uống mùa xuân. Trước hết, chúng ta có thể giải quyết “cơn buồn ngủ mùa xuân”. Vào mùa xuân, mọi thứ đều hồi sinh và sức sống đang chờ được tiết lộ, nhưng cơ thể con người dễ bị buồn ngủ và mệt mỏi, dẫn đến hiện tượng “buồn ngủ mùa xuân”. Trà hoa ngọt ngào và mát mẻ, thơm và phân tán, không chỉ có thể làm mới tâm trí, buồn ngủ và loại bỏ “cơn buồn ngủ”, mà còn giúp xua đuổi cái ác lạnh lẽo tích lũy trong cơ thể con người vào mùa đông và thúc đẩy sự phát triển của năng lượng Yang trong cơ thể, khiến mọi người cảm thấy được làm mới.
Ngoài ra, trà hoa có thể giúp bảo vệ sức khỏe và chữa bệnh. Mùa xuân là thời kỳ hoạt động tích cực nhất của sự trao đổi chất của con người. Cho dù người bình thường hoặc các nhóm đặc biệt mắc các bệnh tiềm ẩn, họ dễ bị bệnh đột ngột. Tất cả các loại trà hoa có giá trị thuốc nhất định. Nếu nó có thể được tiêu thụ theo hiến pháp cá nhân của bạn, nó sẽ giúp cải thiện khả năng miễn dịch của cơ thể và điều chỉnh bệnh.
“Huangdi neijing. Chuyên luận tuyệt vời về bốn QI và các triệu chứng nói: Trong tháng thứ ba của mùa xuân, đây là sự ra đời của trời và đất, và tất cả mọi thứ đang phát triển mạnh. Qi và điều chỉnh cảm xúc. Để uống trà vào mùa xuân và có tác dụng “làm giảm bớt sự xấu xa và trầm cảm”. Nó cũng hữu ích cho các chức năng sinh lý và sinh sản của phụ nữ, và có thể nuôi dưỡng da, nuôi dưỡng da, làm đẹp da và làm giảm đau bụng kinh.
2. Rose TEA
Rose hơi ấm trong tự nhiên và giàu vitamin. Nó có tác dụng thúc đẩy lưu thông máu và điều chỉnh kinh nguyệt, làm giảm gan và điều chỉnh khí công, và cân bằng nội tiết. Nó có tác dụng điều hòa lên gan và dạ dày, và có thể loại bỏ sự mệt mỏi và cải thiện thể lực. Nó phù hợp để uống vào mùa xuân. Ngoài ra, nó có thể làm giảm hiệu quả các bệnh tim mạch và làm đẹp da, giúp cải thiện khô và loại bỏ các đốm đen trên da. Thông thường, lấy 6 đến 10 hoa hồng khô, đặt chúng vào một tách trà, rửa sạch chúng trong nước nóng và uống chúng. Bạn cũng có thể thêm hai ngày đỏ để thêm một chút ngọt ngào và nuôi dưỡng khí công và máu.
Tuyên bố miễn trừ trách nhiệm: Cả hai loại trà thảo dược ở trên đều có tác dụng điều chỉnh QI, vì vậyNhững người bạn nữ trong thời kỳ kinh nguyệt nên sử dụng nó một cách thận trọng để ngăn chặn lưu thông máu và lưu thông máu dẫn đến kinh nguyệt quá mức.
3. Chrysanthemum TEA
causanthemum có tác dụng nuôi dưỡng gan và làm dịu gan, làm sạch gan và cải thiện thị lực, và đặc biệt thích hợp để uống vào mùa xuân. Đồng thời, nó cũng có thể giải độc và tập thể dục, trục xuất ác và giảm lửa, làm giảm gió và nhiệt, làm giảm cổ họng và giảm sưng, và loại bỏ và loại bỏ các hóa chất hoặc chất phóng xạ tích lũy trong cơ thể. Nó cũng có thể ức chế một loạt các vi khuẩn, tăng cường độ đàn hồi vi mạch, làm chậm nhịp tim, thấp hơn huyết áp và cholesterol, và làm đẹp khí và máu, giữ ẩm cho da và duy trì tóc. Bạn cũng có thể lấy nó với Wolfberry để tăng cường sức mạnh để nuôi dưỡng âm dương.
Không thích và cấm kỵ: Tuy nhiên, vì hoa cúc có chất lạnh, chúng không phù hợp để uống nếu chúng thường lạnh ở tay và chân, thiếu lách và tiêu chảy.
4. Trà kim ngân
Trà kim ngân có thể ngọt và lạnh trong tự nhiên và có tác dụng làm sạch nhiệt và giải độc, sơ tán gió và nhiệt, giảm sưng và giảm đau. Bởi vì hành vi tốt của gió mùa xuân, nó dễ bị gió xấu bên ngoài. Trà kim ngân có thể làm giảm nhiễm trùng đường hô hấp trên phổ biến, cúm, viêm amidan, viêm nha chu và các triệu chứng khác vào mùa xuân. Nó cũng có tác dụng cứu trợ đối với nhọt và viêm ruột, và có thể giúp làm mát máu và ngừng tiêu chảy, nuôi dưỡng gan.
Giảm giá: Trà Honeysuckle phù hợp để dùng khi các triệu chứng bên ngoài nhẹ xuất hiện. Nếu các triệu chứng của cảm lạnh là nghiêm trọng, vẫn cần dùng thuốc.
5. Trà sả
sả, còn được gọi là sả, toàn bộ cây toát ra một mùi hương mới mẻ. Nó thuộc về loại thảo mộc lâu năm của họ gạo, là một loại thảo mộc thơm nhiệt đới với mùi thơm và tác dụng của vi khuẩn và kháng vi -rút. Nó đã được các bác sĩ ca ngợi từ thời cổ đại, và nó có tác dụng khử trùng và điều chỉnh lưu thông máu. Thường xuyên uống trà thảo dược chanh có thể giúp cải thiện thiếu máu, hài hòa dạ dày và ruột, điều chỉnh bài tiết dầu, giảm lipid máu, giảm thần kinh, v.v. uống vào các ngày trong tuần có hiệu quả ngăn ngừa bệnh tật, tăng cường miễn dịch và đạt được ảnh hưởng của việc chữa bệnh khi bạn bị bệnh và ngăn ngừa bệnh tật mà không bị bệnh.
Sau khi giới thiệu, tôi tin rằng những người bạn nữ có một sự hiểu biết nhất định về tác dụng của trà thảo dược kết hợp vẻ đẹp của hương vị trà và hương thơm của hoa. Vì vậy, vào mùa xuân này, bạn cũng có thể thử trà thảo dược, để hương thơm của những bông hoa lấp đầy những đầu môi, răng, mũi và tim của bạn, ấm áp vào mùa xuân này, làm ấm bạn, người yêu vẻ đẹp vào mùa xuân này.
Để lại một phản hồi