Cha mẹ không nên chờ đợi một cách mù quáng.
Một số phụ huynh sẽ thực hiện cách tiếp cận chờ đợi và luôn cảm thấy rằng họ thậm chí có thể nhảy. Trên thực tế, điều này là rất sai và có thể trì hoãn cuộc sống của con cái họ. Zheng Hong nói rằng một số phụ huynh tin tưởng vào việc quảng bá các sản phẩm tăng chiều cao trên thị trường và chỉ đi đến một chuyên gia điều trị cho đến khi kết quả không tốt. Điều này cũng không chính xác. Nó không chỉ lãng phí tiền TUYỆT VỜI tuổi thiếu niên. Từ sơ sinh đến 1 tuổi, chiều cao sẽ tăng 25 cm; Từ năm thứ hai và thứ ba, chiều cao sẽ tăng 6 cm mỗi năm; Sau khi bước vào tuổi dậy thì, các cô gái sẽ lớn lên từ 11 đến 12 tuổi và các chàng trai sẽ tăng 10 đến 20 cm mỗi năm khi họ từ 12 đến 13 tuổi. Nếu bạn muốn con bạn phát triển cao hơn, bạn phải nắm bắt hai giai đoạn tăng trưởng nhanh chóng này. “Ở đỉnh cao của sự tăng trưởng trước 1 tuổi, việc cho con bú nên được thực hiện tốt để đảm bảo rằng đứa trẻ rất bổ dưỡng và có đủ giấc ngủ; sau tuổi 1, đặc biệt là trong tuổi thiếu niên, cha mẹ nên nhớ ba điểm sau:
1. Do đó, trẻ em nên ngủ trước 9 đến 10 giờ vào buổi tối để đảm bảo giấc ngủ sâu lúc 1 giờ sáng. Thúc đẩy bài tiết của phụ trợ. Ví dụ, chạy bộ, bỏ qua dây, leo cầu thang, bơi trong khoảng 1 giờ mỗi ngày, với mức độ đổ mồ hôi nhẹ, có lợi cho quá trình chuyển hóa canxi và phốt pho trong xương, tăng tốc khoáng chất trong lắng đọng xương, tăng mật độ xương và thúc đẩy tăng trưởng và phát triển. Ngoài ra, các hoạt động ngoài trời có thể tắm nắng nhiều hơn, có thể làm tăng hàm lượng vitamin D trong cơ thể, giúp hấp thụ canxi và giúp phát triển xương.
3. Dinh dưỡng cân bằng. Đảm bảo lượng protein hàng ngày của trẻ em, chất béo, carbohydrate và các yếu tố vi lượng khác nhau sắt, đồng, iốt, crom, kẽm, v.v. Ngoài ra, rau, trái cây, vv có thể bổ sung nhiều loại vitamin; Đối với đồ ngọt, đồ uống có ga, thực phẩm phồng và các món ăn nhẹ khác, trẻ em nên ăn ít hơn hoặc không, nếu không,Có thể cản trở đứa trẻ lớn lên
Để lại một phản hồi