Sức khỏe và sức khỏe lâu dài Giới thiệu: Mùa xuân là mùa khi tất cả mọi thứ được hồi sinh. Bạn nên đi ngủ muộn và dậy sớm. Bằng cách thức dậy sớm, bạn nên hấp thụ năng lượng Yang bằng cách nhận được sự tiếp xúc của mặt trời, để năng lượng lạnh và ẩm được tích lũy vào mùa đông có thể được phát ra. Dưới đây, biên tập viên sẽ giới thiệu cho bạn chi tiết bốn nguy cơ ở trên giường vào đầu mùa xuân:
nghỉ ngơi trên giường sẽ không đủ nguồn cung cấp máu cho não
Trong khi ngủ, vỏ não trong trạng thái ức chế. Nếu bạn có thói quen lâu dài ở trên giường, nó sẽ khiến vỏ não bị ức chế quá lâu, dẫn đến không đủ nguồn cung cấp máu cho não. Do đó, bạn sẽ cảm thấy chóng mặt và không có tình cảm sau khi thức dậy trên giường.
ảnh hưởng đến sức khỏe của hệ thống tiết niệu
Tôi thích nằm trên giường và không muốn rời khỏi chiếc giường ấm để đi vệ sinh, điều này khiến nước tiểu ở trong cơ thể trong một thời gian dài, và các chất độc hại trong nó sẽ xâm phạm vào sức khỏe của con người. Ngoài ra, việc ở trên giường sẽ làm chậm sự lưu thông máu của cơ thể con người, dẫn đến việc không thể truyền chất dinh dưỡng trong cơ thể, do đó các chất được chuyển hóa trong cơ bắp và khớp không thể được bài tiết ra khỏi cơ thể.
Để lại một phản hồi