Mùa xuân là một mùa cho tất cả mọi thứ để phát triển mạnh mẽ, với những bông hoa nở khắp nơi, và đây cũng là thời điểm tốt để uống trà hoa. Vì vậy, trà nào tốt để uống vào mùa xuân? Dưới đây là 10 loại trà sức khỏe phù hợp nhất để uống vào mùa xuân. Uống trà sức khỏe thường xuyên không chỉ có thể nuôi dưỡng cơ thể, mà còn ngăn ngừa tất cả các bệnh.
No1. Mùa xuân là một mùa của cúm thường xuyên, và uống nhiều trà kim ngân có lợi cho việc tăng sức đề kháng.
no2. Trà sả
sả, còn được gọi là sả, toát ra một mùi hương mới mẻ trong toàn bộ cây. Thường xuyên uống trà thảo dược chanh có thể giúp cải thiện thiếu máu, hài hòa dạ dày và ruột, điều chỉnh bài tiết dầu, giảm lipid máu, giảm thần kinh, v.v. uống vào các ngày trong tuần có hiệu quả ngăn ngừa bệnh tật, tăng cường miễn dịch và đạt được ảnh hưởng của việc chữa bệnh khi bạn bị bệnh và ngăn ngừa bệnh tật mà không bị bệnh.
no3. Đồng thời, nó cũng có thể giải độc và tập thể dục, trục xuất ác và giảm lửa, làm giảm gió và nhiệt, làm giảm cổ họng và giảm sưng, và có tác dụng chống lại và loại bỏ các hóa chất hoặc chất phóng xạ tích lũy trong cơ thể. Uống hoa cúc với bạc hà làm mới có thể làm cho hiệu quả tốt hơn.
no4. Uống nó vào thời điểm này không chỉ có thể làm mới và làm giảm trầm cảm và loại bỏ cơn buồn ngủ, mà còn điều chỉnh dạ dày và ruột, làm đẹp da và da.
n05. Nó có tác dụng thúc đẩy lưu thông máu và điều chỉnh kinh nguyệt, làm giảm gan và điều chỉnh khí công, và cân bằng nội tiết. Nó có tác dụng điều hòa lên gan và dạ dày, và có thể loại bỏ sự mệt mỏi và cải thiện thể lực. Nó phù hợp để uống vào mùa xuân.
No6. Trà chanh hoa oải hương
mùi hương của hoa oải hương được phụ nữ yêu thích. Nó đã được sử dụng để nuôi dưỡng, giảm căng thẳng và loại bỏ sự mệt mỏi từ thời cổ đại. Chanh có tác dụng của lợi tiểu, thúc đẩy tiêu hóa và lưu thông máu, và giảm đau đầu. Nó phát ra một mùi hương mờ nhạt có thể khiến mọi người cảm thấy tràn đầy năng lượng.
NO7.Chrysanthemum Tea
Nhân sâm chứa saponin và nhiều loại vitamin, có tác dụng điều hòa tốt đối với hệ thống thần kinh của con người, có thể cải thiện khả năng miễn dịch của mọi người và tránh xa sự mệt mỏi. Chrysanthemum có mùi thơm, có tác dụng loại bỏ lửa và cải thiện thị lực. Hai người có tác dụng làm mới tinh thần.
No8. Tea Wolfberry
Tea Wolfberry có thể nuôi dưỡng thận, nuôi dưỡng gan, làm ẩm phổi, cải thiện thị lực, tăng cường cơ bắp và xương, và cải thiệnMệt mỏi. Nó đặc biệt phù hợp cho các nhân viên văn phòng đã nằm trước máy tính trong một thời gian dài. Nó không chỉ có thể chiến đấu chống lại cơn buồn ngủ mùa xuân, mà còn làm giảm mệt mỏi mắt.
No9.lemon Tea
Trà này có thể làm mịn khí và loại bỏ đờm, loại bỏ mệt mỏi và làm giảm đau đầu. Phương pháp này cũng rất đơn giản. Cắt hai đến ba lát chanh tươi, thêm 1g muối, sau đó ủ với nước sôi nóng. Trà này nên được uống trong khi nó nóng, và hương vị sẽ trở nên đắng khi trời lạnh. Nó là ok trước và sau bữa ăn, và không gây hại cho dạ dày và ruột.
No10.
Sức khỏe mùa xuân Việc lựa chọn trà không chỉ dựa trên tình trạng thể chất cá nhân của bạn, mà còn chú ý đến thời gian trà trong ngày. Nói chung, nó không phù hợp để uống trà trước bữa ăn, bởi vì trà thường là kiềm và trung hòa axit dạ dày trước bữa ăn, không có lợi cho tiêu hóa. Sau khi ăn nhiều protein và các thực phẩm khác, uống trà có thể cân bằng độ pH của cơ thể và nuôi dưỡng cơ thể tốt hơn.
Để lại một phản hồi