【Giới thiệu】 Sau thời tiết lạnh vào mùa đông, nhiệt độ vào mùa xuân đã tăng lên và nếu bạn ăn quá nhiều thức ăn ở nhà trong kỳ nghỉ vào mùa đông, hầu hết bạn bè sẽ tức giận, điều này có thể dễ dàng ảnh hưởng đến sự trao đổi chất của cơ thể và khiến các chức năng khác nhau của cơ thể mất cân bằng. Hôm nay, biên tập viên sẽ giới thiệu với bạn một số cách để giảm lửa, bạn có thể thử nó!
Tôi nên ăn gì khi tức giận vào mùa xuân?
Đầu tiên, khô họng, sưng và viêm
Tại thời điểm này, chúng ta cũng có thể ăn nhiều nước muối hoặc kem lê tuyết hơn, và cũng uống một ít trà vỏ cam.
Khuyến nghị công thức: Phương pháp dán ống tiêm
Thành phần: shello mother, shello , rock đường </p Đặt fritillaria cam quýt, lê và đường đá vào nồi, thêm một lượng nước thích hợp, sau đó đun sôi trên lửa lớn và đun nhỏ lửa trên lửa nhỏ. Sau khi lê mềm và thối, bạn có thể lấy nó trực tiếp.
Thứ hai, đôi môi nứt nẻ và đôi môi gầy là một triệu chứng rõ ràng của nhiệt, chủ yếu là do khát do nhiệt cơ thể.
Khuyến nghị công thức: dưa chuột dưa chuột và phá vỡ hạt làm đôi, sau đó cắt chúng thành những mảnh nhỏ; Gọt vỏ kiwi, sau đó đặt chúng vào một máy ép trái cây với dưa chuột để vắt nước ép; Đổ nước nước ép và thêm một lượng nước và mật ong thích hợp để khuấy đều, và ăn một cốc một giờ trước bữa ăn mỗi ngày.
Hiệu ứng: Cucumber có thể đóng một vai trò trong lợi tiểu, làm sạch nhiệt và giải độc, đặc biệt là trong điều trị đau họng, và trái cây kiwi có thể nuôi dưỡng lá lách và dạ dày và cải thiện tác dụng làm sạch nhiệt và làm dịu cơn khát. Sau khi các thành phần này được trộn lẫn với nhau, chúng có thể điều trị hiệu quả các triệu chứng của đôi môi nứt nẻ.
thứ ba, da khô, ngứa
Khí hậu trong mùa xuân có thể thay đổi và thường dễ dàng đi cùng nhau thoát khỏi nhiệt sẽ gây ra các triệu chứng khô, ngứa và thậm chí phát ban. Tại thời điểm này, bạn nên bổ sung một số vitamin một cách thích hợp, để bạn có thể bảo vệ da một cách hiệu quả.
Khuyến nghị công thức: khoai lang và dưa chuột và nguyên liệu: khoai lang, dưa chuột, hành tây và tỏi
Chuẩn bị: Cắt khoai lang và dưa chuột thành những món khuấy động; Thêm một lượng nước thích hợp và nấu trong một thời gian trước khi bạn có thể bắt đầu nồi.
Để lại một phản hồi