Súp nào mà đàn ông uống để nuôi dưỡng thận vào mùa xuân? Đối với nam giới, một nhóm lớn những người làm việc chăm chỉ tại nơi làm việc cả ngày và rút tiền cuộc sống của họ, sẽ trở thành nhóm mục tiêu của mùa xuân. Vậy súp thuốc bổ mùa xuân nam là gì? Sau đây là 4 phù hợp cho nam súp thuốc bổ.
1. Galaxanthin Bamboo Fungus Simmered Pigeon
Thịt chó ấm áp và ngọt ngào trong tự nhiên. Nó là một sản phẩm nuôi dưỡng với protein cao, chất béo thấp và chứa 18 axit amin và một loạt các nguyên tố vi lượng. Đây là một sản phẩm dinh dưỡng tốt để điều chỉnh hệ thống thần kinh não người, cải thiện giấc ngủ, tăng cường sự thèm ăn, hỗ trợ tiêu hóa, kích hoạt bài tiết tuyến sinh dục và bài tiết tuyến yên, và cân bằng toàn diện các chức năng của cơ thể con người, điều chỉnh và tăng cường cơ thể. Súp bảo tồn sức khỏe mùa xuân nam này có tác dụng điều trị bằng chế độ ăn uống đặc biệt.
Nguyên liệu thô: gastrodia elata, nhân sâm, nấm tre, chim bồ câu, wolfberry. Phương pháp chuẩn bị: giết mổ chim bồ câu và rửa chúng, đặt chúng vào nước sôi và làm mờ chúng; Đặt chim bồ câu vào nồi hầm, thêm gastrodia elata, nấm tre, nhân sâm và wolfberry, thêm nước và phủ nồi ban đầu để đun nhỏ lửa trong nước sôi trong hơn 3 giờ.
2. Durong Dyoction
Thuốc sắc sức khỏe mùa xuân nam củng cố lá lách và thúc đẩy sự thèm ăn, nuôi dưỡng thận và tinh chất, và làm ấm thận. Súp có vị ngon và tươi mát. Thành phần: 150 gram thịt lợn, 8 gram eucommia ulmoides và 5 gram cistanche.
Gia vị: muối, hành lá, gừng và rượu vang. Phương pháp chuẩn bị: Loại bỏ fascia ra khỏi eo thịt lợn và giữ một con dao hoa; Fry eucommia ulmoides và cistanche trong một cái thịt hầm trong khoảng 20 phút, để lại nước ép để sử dụng sau này; 3 4. Thêm eucommia ulmoides và cistanche và hầm cùng nhau cho đến khi nấu chín.
3. Deer Antler súp gà
bổ sung giữa và nuôi dưỡng Qi, ấm và điều chỉnh thận. Hương vị sẽ giữ hương thơm của đôi môi và răng, điều này sẽ khiến bạn cảm thấy ngon miệng và ấm áp cơ thể.
Thành phần: 3 gram gạc hươu, 100 gram thịt gà mềm. Cách làm: Rửa thịt cánh của gà mềm, nấu với 4 bát nước và đun sôi để loại bỏ bọt, và nấu cho đến khi 2 bát nước và sau đó làm cho súp rõ ràng. Luộc gạc hươu trong 1 bát nước vào nửa bát, đổ nó vào súp gà và nấu một thời gian, và nêm nó với dầu và muối.
4. Yuzhu súp Chengyang
làm hài hòa dạ dày và làm ẩm ở giữa, tăng cường lá lách và tạo ra chất lỏng. Đặc biệt thích hợp cho chứng khó tiêu do thiếu lách và có thể tăng sự thèm ăn. Những người đàn ông cần nuôi dưỡng thận và củng cố bản chất. Thịt mềm và không phải là muttony, và hương vị dày.
Thành phần: 3 gram Yuzhu, 200 gram Shanmang, 8 gram vỏ quýt và 2 gram Wolfberry. Cách làm: Cắt thịt cừu thành từng mảnh và chần nó trong nước sôi, và đổ nước ra. Đặt tất cả các thành phần lại với nhau, hành lá, gừng và nấu rượu vào nồi, thêm nước và nấu cho đến khi nó mềm, đun nhỏ lửa trong khoảng 40-50 phút (nấu trong khoảng 2 giờ), sau đó thêm muối và nấu trong một thời gian.
Thực phẩm cho nuôi dưỡng thận vào mùa xuân
1. Gạo đen – Kho báu giữa gạo “ngọc trai đen”
gạo đen rất giàu protein, axit amin, cũng như sắt, canxi, mangan và kẽmCác yếu tố vi lượng khác có tác dụng thúc đẩy sự thèm ăn, mang lại lợi ích giữa, trơn tru và làm se Chảy máu, giảm ho và đờm. Nó đặc biệt phù hợp với những người bị đau eo và đầu gối, rối loạn nhịp tim, đi tiểu thường xuyên và lá lách lạnh và thiếu thận.
3. Fungus đen – Tunfing thận và ngừng chảy máu và bổ sung QI. Nấm đen có tính chất ngọt và phẳng, và có tác dụng bổ sung QI và thận, làm mát máu và ngừng chảy máu. Nó thường được sử dụng trong thực hành lâm sàng để điều trị các bệnh như chảy máu màng, chảy máu trĩ, tăng huyết áp, xơ cứng mạch máu, thiếu hụt thể chất, táo bón và các bệnh khác. Nó có tác dụng giảm cục máu đông, vì vậy nó khá có lợi cho bệnh nhân mắc bệnh não và bệnh tim mạch. Nấm đen chứa protein, chất béo, đường, khoáng chất như canxi, phốt pho, sắt và nhiều chất dinh dưỡng khác như carotene, vitamin B1 và vitamin B2.
4. Đậu đen – Thung lũng của thận
đậu đen có hương vị ngọt và nhẹ. Chúng không chỉ có hình dạng như thận, mà còn có tác dụng nuôi dưỡng thận và tăng cường cơ thể, thúc đẩy lưu thông máu và thúc đẩy lợi tiểu, giải độc và giữ ẩm cho da. Chúng đặc biệt phù hợp cho bệnh nhân thiếu thận; Ngày đen, được gọi là “kho dinh dưỡng”, ấm áp và ngọt ngào trong tự nhiên, và có các chức năng nuôi dưỡng khí quản giữa và nuôi dưỡng, nuôi dưỡng thận, nuôi dưỡng dạ dày và máu.
5. BLACK SESAME – làm dịu quả thận và nuôi dưỡng Qi, mè đen có bản chất bằng phẳng và ngọt ngào trong hương vị. Nó có tác dụng nuôi dưỡng gan và thận và làm ẩm năm cơ quan nội tạng. Nó có tác dụng chăm sóc sức khỏe và chế độ ăn uống tốt đối với chóng mặt, tóc xám, rụng tóc, đau thắt lưng và đầu gối, táo bón ruột khô do không đủ gan và tinh chất thận và máu.
Cháo kích thích thận
1. Lily Khen ngợi: Đầu tiên, thêm nước để nấu cháo, cho đến khi hoa huệ được nấu chín, thêm một lượng đường đá thích hợp, sau đó ăn. Hiệu quả: Nuôi dưỡng âm dương và làm ẩm khô, làm sạch tim và làm dịu tâm trí.
2. Leek p> Thành phần: 30 ~ 60 gram tỏi tây tươi hoặc 5 ~ 10 gram tỏi tây, 100 gram gạo japonica và một ít muối. Chuẩn bị: Lấy tỏi tây tươi, rửa và cắt chúng thành bột mịn, hoặc nghiền tỏi tây thành bột mịn, đầu tiên nấu cơm vào cháo, và khi cháo sắp hoàn thành, thêm tỏi tây hoặc tỏi tây vào bột mịn và muối mịn, và nấu chúng lại với nhau để làm cháo. Hiệu quả: Tunfingan và tăng cường yang, củng cố bản chất và ngăn chặn bệnh liệt nửa người, tăng cường lá lách và dạ dày.
3. Cháo cấu thành: 500 gram khoai mỡ, 250 gram mỗi hạt dẻ nước và gạo japonica, hoặc thêm 100-150 gram tỏi tây băm nhỏ. Sản xuất: Hấp khoai mỡ và bóc nó, hấp hạt dẻ nước và loại bỏ vỏ, nghiền nó thành một miếng dán, thêm khoai mỡ và gạo hạt dẻ và nước japonica để nấu nó vào cháo và ăn nó khi bụng đói. Nếu bạn thêm tỏi tây, nó sẽ hoạt động tốt hơn. Hiệu quả: Thiếu hụt và mệt mỏi, củng cố âm dương ban đầu, và năng lượng bổ và tăng cường tham vọng.
Để lại một phản hồi