Danh mục bài viết
Nước ép nào để uống vào mùa xuân để loại bỏ lửa
1. Nước ép rồng
Thành phần thô: 400 gram trái cây rồng.
Chuẩn bị: Gọt vỏ trái cây rồng. Cắt thịt thành những miếng nhỏ và đặt nó vào một nhà sản xuất sữa đậu nành để vắt nó thành nước trái cây.
Hiệu ứng: Trái cây rồng có tác dụng làm sạch nhiệt và giải độc, giảm lửa và nhuận tràng. Uống nước ép rồng cũng có thể thúc đẩy chăm sóc sức khỏe mắt, tăng mật độ xương, giúp hình thành màng tế bào, ngăn ngừa thiếu máu và chống ung thư, viêm miệng góc, thấp hơn cholesterol và làm trắng da để ngăn ngừa các đốm đen.
2. Dâu tây và nước ép lê
Thành phần: 200 gram dâu tây, 2 quả lê.
Phương pháp: Rửa dâu tây, cắt chúng thành bốn miếng, bóc vỏ lê, cắt chúng thành những miếng nhỏ và đặt chúng vào nhà sản xuất sữa đậu nành để vắt chúng vào nước trái cây.
Hiệu ứng: Dâu tây có thể loại bỏ nhiệt, nhiệt, giảm nhiệt và loại bỏ các rắc rối, vì vậy thật dễ dàng để tức giận vào mùa xuân. Bạn có thể chọn ăn dâu tây để giảm lửa. Quả lê có vị ngọt và mát trong tự nhiên, hơi chua và có chức năng làm sạch nhiệt và loại bỏ lửa để tạo ra chất lỏng, làm ẩm phổi và giải quyết đờm. Nước ép lê dâu tây chua và ngọt, rất ngon và có tác dụng tốt là giảm lửa.
3. Nước ép sức sống
Thành phần: 200 gram bưởi, 100 gram táo, 100 gram cam, 1/4 chanh.
Phương pháp chuẩn bị: Rửa sạch các nguyên liệu và ngâm chúng thành từng miếng, gọt vỏ bưởi, cam và chanh; Nghiền nước ép với máy ép trái cây và uống nó. Nếu bạn sử dụng máy ép trái cây, nên loại bỏ vỏ, nếu không nó sẽ ảnh hưởng đến hương vị.
Hiệu quả: Làm giảm nhiệt và giảm sốt, ngăn ngừa và điều trị cảm lạnh, và tăng cường sức đề kháng. Nước ép trái cây và rau quả cao rất giàu vitamin C, có thể ngăn ngừa cảm lạnh, tăng cường thể lực, tăng cường sức mạnh não bộ, duy trì sức sống của tuổi trẻ và tăng sức khỏe da.
4. Nước lửa sạch
Nguyên liệu thô: 150 gram nho, 2 quả lê và một quả chuối.
Phương pháp chuẩn bị: Gọt vỏ, lê và chuối, bóc vỏ và rửa và cắt thành từng miếng, xay nước ép bằng máy ép trái cây và uống nó.
Hiệu quả: Nho và chuối chứa một lượng vitamin C cao, có thể cải thiện khả năng miễn dịch của cơ thể, tăng cường lá lách và thèm ăn, thúc đẩy lợi tiểu và thúc đẩy lưu thông máu, giảm viêm và giảm sốt, và cải thiện thị lực; Lê có ảnh hưởng của việc làm sạch tim, làm ẩm phổi, giảm lửa, làm ẩm khô, làm sạch nhiệt và làm giảm đờm. Nước ép này làm sạch nhiệt và giải độc, làm sạch tim và làm giảm lửa và nhiệt, và làm dịu cơn khát.
Trà nào để uống vào mùa xuân để loại bỏ nhiệt
1. Ba trà hoa
chrysanthemum , kim ngân> Một chút, ngâm trong nước để làm trà, có thể làm sạch nhiệt và giải độc, và phù hợp để ngăn ngừa và điều trị cảm lạnh nhiệt, đau họng, carbuncles, v.v … Nó có thể giảm lửa thường xuyên và có tác dụng làm dịu tâm trí và thiền định.
2. Luhan Fruit Tea
2 ~ 3 trái cây arhat, 1 biển béo , và một lượng đường đá hoặc mật ong thích hợp. Hủy bỏ vỏ và thêm biển béo để pha với nước sôi, thêm một lượng đường đá hoặc mật ong thích hợp và uống nó. Nó có thể làm sạch dạ dày và máu mát.
3. Cassia Seed TEA
Hạt cassia hơi lạnh trong tự nhiên. Trà ủ có một hương thơm mờ nhạt của cỏ và có vị đắng. Đó là một công thức tốt để giảm lửa cho những người có nhiệt, chủ yếu là làm sạch nhiệt và bỏ chặn khí gan. Khuấy các hạt Cassia có hương vị duy nhất và pha trà và uống cho đến khi trà không màu.
4. Chrysanthemum Tea
hoa cúc màu vàng có vị hơi đắng và có độ thanh thải nhiệt mạnh. Nó thường được sử dụng để phân tán gió và nhiệt. Nếu nó được làm nóng và có vết loét miệng, nó có thể được sử dụng để ngâm nó trong nước để loại bỏ lửa. Khi pha trà hoa cúc, hãy uống một lượng nhất định hoa cúc và đặt nó vào cốc thủy tinh, và ủ nó với nước tinh khiết 100 độ trong 3 đến 5 phút.
5. Tè hoa dâu tây
Đặt 10 gram mỗi lá dâu và hoa cúc trắng và 3 gram cam thảo trong nồi và nấu trong một thời gian, sau đó loại bỏ lá dư và thêm một lượng nhỏ đường trắng. Trà hoa dâu Mulberry được sản xuất. Uống trà Mulberry và Chrysanthemum này thường xuyên có thể làm tiêu tan nhiệt, làm sạch phổi và làm ẩm cổ họng, làm sạch gan và cải thiện thị lực, và cũng có một số tác dụng điều trị đối với cảm lạnh.
Súp gì để uống vào mùa xuân để loại bỏ nhiệt
1. Bitty Melon Súp thịt nạc
Thành phần: Nửa một quả dưa đắng, một lượng thịt lợn nạc thích hợp, dầu mè và dầu nấu ăn.
Quá trình: Rửa dưa đắng và loại bỏ lõi, sau đó cắt thịt lợn nạc thành các lát. Thêm một lượng nước thích hợp và đặt quả bầu đắng vào nước sôi và đun sôi nó. Đặt thịt lợn nạc với nhau và thêm một ít gia vị khi thịt nấu chín.
Hiệu quả: Nó có tác dụng làm sạch nhiệt và giảm lửa, làm sạch gan và cải thiện thị lực.
2. hạt sen súp củ cải
Thành phần: 500 gram củ cải, 50 gram hạt sen, 20 gram hạt dẻ nước và 800 gram sườn heo.
Phương pháp: Rửa tất cả các thành phần, bóc vỏ và cắt củ cải thành các miếng lớn, và sau đó ngâm hạt sen, hạt dẻ nước và các thành phần khác trong nước sạch. Đặt xương sườn thịt lợn trong nước và đun sôi chúng, loại bỏ máu, sau đó cho tất cả các thành phần vào nồi trong hai giờ và thêm một ít dầu mè, hành lá xắt nhỏ và muối ăn để nêm chúng khi thịt bị thối.
Hiệu quả: Súp này có tác dụng loại bỏ nhiệt, nuôi dưỡng âm và làm ẩm khô, và phù hợp cho cả trẻ và già, và phù hợp nhất để công chúng uống.
3. Thành phần cho súp đậu phụ ngao: 200 gram nghêu, một miếng đậu phụ, số lượng gia vị thích hợp như gừng, hành lá xắt nhỏ, muối ăn được.
Phương pháp: Rửa nghêu, cắt hạt đậu phụ và rửa các thành phần khác để sử dụng sau này. Thêm một lượng nước thích hợp vào nồi, thêm gừng thái lát và sau khi nước sôi, đặt nghêu vào nồi, sau đó thêm đậu phụ và nấu thêm một phút nữa, và cuối cùng thêm gia vị yêu thích của bạn.
Hiệu ứng: Súp đậu phụ ngao mang lại nhiệt và cũng có tác dụng ngon miệng. Nó phù hợp nhất cho những người có sự thèm ăn thấp và sự thèm ăn kém vào mùa xuân.
Để lại một phản hồi