Danh mục bài viết
súp gì để uống trong mùa xuân làm đẹp
1. Berry và Cinnamon Soup Beauty:
Trái cây của mận xanh, mận, cây gạo đen … những quả mọng màu tím và đen này đều có thể được gọi là “trái cây của tầm nhìn”. Sau khi gõ, đọc, lướt internet hoặc bơi lội, làm một món súp chua ngọt! Sữa chua (yêu), và một ít bột dài.
Phương pháp: Đổ tất cả các loại quả đen màu tím, đường nâu, rượu vang trắng, nước, quế và chanh vào nồi, và nấu các loại quả đen màu đen trên lửa vừa cho đến khi mềm.
Triệu chứng: Sử dụng quá nhiều mắt, mắt khô.
2. Khoai tây sesame Sesame Beauty:
Nghe có vẻ rất thân thiện và ngon miệng? Khoai lang và mè đen rất giàu chất xơ và vitamin, có thể cải thiện táo bón và làm chậm sự hình thành các đốm nâu và tàn nhang.
Thành phần: 2 khoai lang, 1/4 củ hành (cắt lát trong các lát mỏng), 400 ml nước dùng, 100 ml sữa, 1/2 muỗng bơ, một ít muối và hạt tiêu, và một lượng vừng đen thích hợp.
Quá trình: Gọt vỏ khoai lang, cắt chúng thành các dải 3 cm và cho chúng vào nước. Đặt bơ vào chảo và làm ấm nó, xào hành tây trên lửa vừa, thêm khoai lang và chiên cho đến khi mờ.
3. Gà xương đen om với vẻ đẹp nhân sâm hầm:
Thành phần thô: gà đen, thịt nạc, nhân sâm, ngày đỏ.
Thành phần: muối.
Phương pháp: Rửa ngày đỏ, loại bỏ các hố và đặt sang một bên, và rửa nhân sâm Citigarbha để sử dụng sau. Rửa thịt nạc, cắt nó thành những miếng nhỏ, rửa thịt gà xương đen và cắt nó thành từng miếng. Cho nước vào nồi và đun sôi, thêm thịt gà xương đen, nấu trong vài phút, tháo bọt, tháo gà xương đen và rửa sạch.
4. Rượu vang đỏ và khoai mỡ, làm súp gà, làm đẹp:
Thành phần thô: gà, giăm bông, yam.
Thành phần: Rượu vang đỏ, Anise Star, Ginger, Hành lá.
Phương pháp: Rửa gà, cắt các miếng, đặt chúng vào một nồi nước sôi, đun sôi nước chảy máu, sau đó loại bỏ và rửa và thoát ra và đặt sang một bên. Đun nóng chảo, thêm thịt gà khô và xào trong một thời gian, xào cho đến khi dầu chảy ra, và đặt nó lên một cái đĩa và đặt sang một bên. Cắt lát giăm bông, cắt gừng và cắt lát hẹ. Đặt gà vào một cái thịt hầm, thêm một lượng nước thích hợp, sau đó thêm rượu vang đỏ, giăm bông, cây hồi sao vàĐun gừng và hành lá đun sôi trên lửa lớn và đun nhỏ lửa từ từ trên lửa thấp.
Quả làm đẹp mùa xuân
1. Vẻ đẹp chanh
chanh đặc biệt phong phú về vitamin C. Miễn là bạn muốn làm trắng, bạn nên nghĩ về chanh. Lemon chứa limonene, cholin, axit citric và vitamin A, B, C, D và E, có thể loại bỏ hiệu quả mệt mỏi, cải thiện khả năng làm việc của cơ bắp và kích hoạt các tế bào biểu bì da và nhiều tác dụng chăm sóc sức khỏe khác.
2. Nho Beauty
fotenoids trong nho là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ có thể chống lại sự lão hóa và ức chế các gốc tự do. Vitamin magiê và B, như các thành phần hoạt động, có thể bảo vệ da; Ngoài ra, polyphenol nho là các phân tử gốc chống tự do mạnh nhất.
3. Kiwi Beauty
axit trái cây trong kiwi có thể ức chế sự gắn kết của tế bào keratinocytes và kết tủa melanin, loại bỏ hoặc làm sáng các đốm đen một cách hiệu quả và cải thiện da khô hoặc da. Đào có thể nuôi dưỡng máu, thúc đẩy lưu thông máu, thúc đẩy chất lỏng và làm sạch nhiệt, và mang lại cho mọi người một làn da tốt. Đào có hàm lượng đường cao, vì vậy không nên ăn quá nhiều để tránh tăng cân. Ăn uống phù hợp có thể cải thiện độ co giãn của da.
4. Strawberry Beauty
Dâu tây tươi và mềm, với thịt ngon ngọt và chứa một mùi thơm trái cây đặc biệt và phong phú. Nó có thể bổ sung độ ẩm theo yêu cầu của da và là một loại trái cây có giá trị dinh dưỡng rất cao. Dâu tây rất giàu vitamin C, có thể làm trắng da một cách thông minh và có tác dụng điều trị tốt trong việc cải thiện mụn đầu đen và mụn trứng cá. Nó cũng thúc đẩy tiêu hóa. Các loại nước ép có tính axit phong phú trong dâu tây cân bằng độ pH của da. Đồng thời, dâu tây cũng có thể củng cố nướu, làm mới hơi thở của chúng và làm ẩm cổ họng. Đó là một loại trái cây làm đẹp không thể thiếu trong mùa xuân.
5. Apple Beauty
Táo chứa đủ độ ẩm, và thịt rất giòn và ngọt. Đó là một loại trái cây phổ biến trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta và phải được mang đến. Táo chứa các nguyên tố vi lượng kẽm, sắt, vitamin B1, vitamin B2, vitamin C, carotene pectin và cellulose, v.v … Đây là những thành phần tốt nhất để làm đẹp da và có tác dụng giữ ẩm rất tốt trên da. Táo cũng rất giàu các thành phần axit trái cây có thể bỏ chặn các lỗ chân lông của bạch dương ngọt ngào và loại bỏ hiệu quả mụn trứng cá.
Trà làm đẹp mùa xuân
1. Trà kim ngân có tính chất ngọt và lạnh, và có tác dụng làm sạch nhiệt và giải độc, sơ tán gió và nhiệt, giảm sưng và giảm đau. Đó là thức uống tốt nhất cho những người phụ nữ dễ nổi giận vào mùa xuân. Trà kim ngân có tác dụng cứu trợ đối với nhiễm trùng đường hô hấp trên phổ biến, cúm, viêm amidan, viêm nha chu và các bệnh khác, và cũng có thể làm giảm nhọt và viêm ruột, giúp làm mát máu và ngừng tiêu chảy, nuôi dưỡng gan.
2. Chrysanthemum Tea Beauty
Chrysanthemum có tác dụng nuôi dưỡng gan và cải thiện mắt và đặc biệt phù hợp để uống vào mùa xuân, đặc biệt là đối với những phụ nữ có liên hệ chặt chẽ với công việc và máy tính của họ. Đồng thời, trà hoa cúc có thể giải độc và tập thể dục, trục xuất tà ác và giảm lửa, làm giảm gió và nhiệt rõ ràng, và nó có tác dụng chống lại và loại bỏ các hóa chất có hại hoặc các chất phóng xạ tích lũy trong cơ thể phụ nữ.
Nó cũng có thể ngăn chặn nhiều bệnhVi khuẩn tăng cường độ đàn hồi của mạch vi mạch, làm chậm nhịp tim, giảm huyết áp và tốt cho Qi và máu, giữ ẩm cho da và chăm sóc tóc.
3. Jasmine Tea Beauty
Tác dụng của trà hoa nhài để loại bỏ tà ác lạnh, Trợ lý trầm cảm và điều chỉnh cảm xúc là loại trà tốt nhất cho phụ nữ nuôi dưỡng da vào mùa xuân. Ngoài việc làm dịu tâm trí và khuyến khích tinh thần của bạn, uống trà hoa nhài cũng có thể làm sạch nhiệt và giảm nhiệt, tăng cường lá lách và làm dịu tâm trí, và giảm bớt sự khó chịu về đường tiêu hóa và đau kinh nguyệt. Đó là sự giúp đỡ nhất định cho các chức năng sinh lý và sinh sản của phụ nữ. Uống nó thường xuyên có thể giữ ẩm cho da và làm đẹp da.
Để lại một phản hồi