Danh mục bài viết
Có tốt để uống trà pu’er vào mùa xuân
1. Có tốt để uống trà pu’er vào mùa xuân
không sao khi uống trà pu’er vào mùa xuân. Trên thực tế, bạn có thể uống trà pu’er quanh năm. Hiệu quả của trà pu’er là tiếp tục uống nó.
trà pu’er có tác dụng rất tốt. Chỉ cần uống nó vào thời điểm xác minh. Đối với việc uống nó vào mùa xuân hoặc các mùa khác, nó không thành vấn đề. Trong các mùa mà nó dễ bị nóng hơn, uống pu’er là một lựa chọn tốt. Trong các mùa khác, uống trà pu’er có thể tự điều chỉnh trạng thái tốt nhất. Khi uống, bạn nên chú ý đến số lượng, lượng nước ngâm trong pu’er và nhớ bạn phải uống bao nhiêu thời gian.
2. Tác dụng của trà pu’er
Y học truyền thống Trung Quốc tin rằng trà pu’er có tác dụng làm sạch nhiệt, giảm nhiệt, giải độc, loại bỏ thức ăn, loại bỏ dầu mỡ, thúc đẩy lợi tiểu, làm giảm đờm, loại bỏ gió và loại bỏ các triệu chứng bên ngoài. Những tuyên bố này chỉ là một vấn đề tục tĩu. Rốt cuộc, coi trà là thuốc vẫn cần một số quy trình xử lý. Các kết luận được rút ra bởi y học hiện đại về hiệu quả của trà pu’er thậm chí còn phóng đại hơn, nghĩa là trà pu’er có hơn 20 chức năng, bao gồm làm ấm dạ dày, giảm cân, giảm lipid, ngăn chặn động mạch Poison kim loại, chống bức xạ, ngăn ngừa sâu răng, cải thiện thị lực, hỗ trợ tiêu hóa, chống độc, ngăn ngừa táo bón và rượu không cồn. Trong số đó, ảnh hưởng của việc làm nóng dạ dày, giảm cân, giảm lipid, ngăn ngừa xơ cứng động mạch, ngăn ngừa bệnh tim mạch vành, giảm huyết áp, chống lão hóa, chống ung thư, giảm lượng đường trong máu đặc biệt nổi bật.
3. Tác dụng phụ của trà pu’er
3.1. Chứng chóng mặt trong việc uống trà pu’er: Hiến pháp cá nhân nhạy cảm hơn với trà; Lá trà được ngâm quá mạnh; Ăn quá ít thứ cũng có thể gây chóng mặt trong dạ dày.
3.2. Tiêu chảy xảy ra khi uống trà pu’er: Đây là quá trình phản ứng của cơ thể con người với thực phẩm mới, thay đổi từ người này sang người khác. Miễn là cơ thể bạn thích nghi, bạn có thể tiếp tục uống nó. Những người uống pu’er lần đầu tiên khuyên bạn nên uống nó lần thứ hai, hoặc uống trà pu’er với một loại bia nhẹ hơn, để cơ thể sẽ dễ dàng thích nghi hơn.
3.3. Uống trà pu’er ảnh hưởng đến tiêu hóa: uống trà khi bụng trống rỗng có thể pha loãng nước ép dạ dày và giảm chức năng tiêu hóa. : Axit tannic trong trà pu’er sẽ cản trở sự hấp thụ sắt bởi niêm mạc ruột của chúng ta, do đó, nó sẽ ảnh hưởng đến hiệu ứng bổ sung máu.
Trà nào là tốt nhất cho phụ nữ uống trong chăm sóc sức khỏe mùa xuân?
1. Lửa gan quá mức – chrysanthemum trà
Tôi tin rằng nhiều người biết lợi ích của việc uống trà hoa cúc vào mùa xuân. Chrysanthemum không chỉ có thể làm sạch gan và cải thiện thị lực, mà còn rõ ràng nhiệt và giải độc, và có thể làm giảm các triệu chứng như mệt mỏi thị giác, đau đầu, đau họng và các triệu chứng khác. Đối với những người có chức năng tiêu hóa tốt, hãy đặt một số mật ong khi sản xuất bia để cải thiện hương vị.
2. Mệt mỏi thị giác – Trà Wolfberry
Wolfberry không chỉ có thể được ăn trực tiếp hoặc uống trong nước, mà số lượng không thể quá nhiều, nếu không nó sẽ gây ra nhiệt. Trà Lycium Barbarum có tác dụng nuôi dưỡng thận, nuôi dưỡng gan, làm ẩm phổi, cải thiện thị lực và cải thiện mệt mỏi.
3. Giữ ẩm cho ruột và làm giảm các chuyển động ruột – trà hạt Cassia là một điều mà nhiều phụ nữ muốn giảm cân thường sử dụng vì nó có tác dụng giữ ẩm cho ruột và làm giảm chuyển động của ruột. Hạt Cassia là cay đắng, ngọt ngào và mát mẻ trong tự nhiên, và có ảnh hưởng của việc xua tan gió, làm sạch gan và cải thiện thị lực; Nó cũng có một số tác dụng phụ nhất định đối với tình trạng viêm, đỏ, sưng và đau đớn, đau đầu và mờ mắt.
4. Lo lắng và trầm cảm – Trà hoa hồng uống
Rose ngọt và hơi đắng trong hương vị và ấm áp trong tự nhiên. Đó là một thực phẩm tốt của y học và thực phẩm. Hiệu ứng rõ ràng nhất là điều chỉnh Qi và giảm bớt trầm cảm, bình tĩnh và làm dịu, và chống lại sự lo lắng và trầm cảm. Uống trà hoa hồng trước hoặc trong thời kỳ kinh nguyệt có thể gây ra các triệu chứng như điều chỉnh kinh nguyệt và giảm đau, làm giảm tâm trạng kém trong thời kỳ kinh nguyệt và nước da buồn tẻ trong thời kỳ kinh nguyệt. Hoa hồng cũng có tác dụng làm mát máu và nuôi dưỡng da, loại bỏ chất béo và loại bỏ hơi thở hôi.
Trà nào là tốt nhất cho nam giới uống trong chăm sóc sức khỏe mùa xuân?
1. Wolfberry và Red Date Tea
Ngày đỏ ấm áp trong tự nhiên và ngọt ngào trong hương vị, nuôi dưỡng giữa và nuôi dưỡng khí công, nuôi dưỡng máu và làm dịu tâm trí. Lycium Barbarum rất ngọt ngào và nhẹ nhàng trong tự nhiên, nuôi dưỡng gan và thận, nuôi dưỡng gan và cải thiện thị lực, và loại bỏ sự mệt mỏi. Đặt cả hai với nhau ngâm trong nước sẽ không chỉ làm cho bạn ngon và bổ dưỡng, mà còn tăng cường làn da tốt của bạn.
2. Trà chanh
Trà này có thể làm mịn khí và loại bỏ đờm, loại bỏ mệt mỏi và làm giảm đau đầu. Phương pháp này cũng rất đơn giản. Cắt hai đến ba lát chanh tươi, thêm 1g muối, và sau đó ủ với nước sôi nóng. Trà này nên được uống trong khi nó nóng, và hương vị sẽ trở nên đắng khi trời lạnh. Nó có thể được thực hiện trước và sau bữa ăn, mà không làm hại dạ dày và ruột.
3. kudzu trà
Những người đàn ông say rượu có thể thử trà kudzu. Kuria là bông hoa của rễ Kuria. Nó có tác dụng tỉnh táo và làm trà có thể làm giảm rượu vang.
4. Polygonatum 10g, Polygonatum 7g. Đặt polygonum multiflorum và rehmannia thô vào cốc, thêm 500c.c. nước nóng để pha, và đợi cho đến khi trời ấm và mát.
Hiệu quả: Polygonum multiflorum có vị đắng, ngọt và làm se, hơi ấm trong tự nhiên, nó thuộc về gan, thận, tim và phổi, và có thể nuôi dưỡng máu và nuôi dưỡng gan và thận; Raw và Rehmannia là mát mẻ và ngọt ngào trong tự nhiên, đi vào tim, gan và thận, giúp tăng cường tim và nuôi dưỡng thận. Brew Polygonum Multiflorum và Raw Rehmannia vào trà để uống nó, điều này có thể giúp bổ sung thận của cơ thể và làm cho khí công và lưu thông máu tốt hơn.
Để lại một phản hồi