Danh mục bài viết
Những loại trái cây nào sẽ ăn vào mùa xuân để loại bỏ lửa
1. Ăn Mangosteen vào mùa xuân
Mangosteen là một loại trái cây lạnh, vì vậy nó có tác dụng giảm lửa rất tốt. Đồng thời, Mangosteen rất giàu protein và lipid, có tác dụng nuôi dưỡng tốt trên cơ thể và có tác dụng nuôi dưỡng tốt đối với yếu, suy dinh dưỡng và sau bệnh. Tuy nhiên, tôi cũng muốn nhắc nhở những độc giả có liên quan rằng nếu những người có hiến pháp yếu, hãy nhớ không ăn quá nhiều.
2. Ăn lê khi bạn thoát khỏi đám cháy vào mùa xuân
lê nên nói là một trong những loại trái cây hiệu quả nhất để giảm lửa. Nguyên nhân của lửa cơ thể vào mùa xuân là không khí vào mùa xuân khô và độ ẩm thấp. Ăn nhiều lê có thể dập tắt hiệu quả “lửa” trong cơ thể chúng ta. Ngoài ra, ngoài việc rửa và ăn lê, chúng cũng có thể được làm thành nhiều món tráng miệng khác nhau và là thành phần tốt nhất cho nhiều cửa hàng tráng miệng.
3. Ăn cam khi khô vào mùa xuân. Thật dễ dàng để tức giận. Orange có ảnh hưởng tốt đến việc dọn sạch lửa. Nó có hàm lượng vitamin C phong phú, có thể thúc đẩy quá trình trao đổi chất da và là lựa chọn đầu tiên cho chăm sóc sắc đẹp và làm đẹp. Ăn nước cam hoặc cam sau bữa ăn có thể giảm béo, loại bỏ sự tích lũy thực phẩm, làm dịu cơn khát và đánh thức rượu. Cam với làn da mỏng có độ ẩm nhiều hơn và đàn hồi hơn khi bị chèn ép, trong khi cam với da cứng có vị kém. Véo màu cam khi mua. Nếu vỏ cứng, nó dễ dàng cảm nhận nó.
4. Ăn dưa hấu vào mùa xuân. Nó có vị ngọt và lạnh trong tự nhiên. Nó đã làm sạch nhiệt và làm giảm nhiệt, làm giảm lửa và làm giảm sự khó chịu, và có thể kích thích sự thèm ăn, hỗ trợ tiêu hóa và lợi tiểu. Nó chủ yếu được sử dụng cho nhiệt, khát và gặp khó khăn trong việc đi tiểu.
Nhưng bệnh nhân bị suy tim và phù không thể ăn quá nhiều.
5. Ăn vào mùa xuân, ngọt và làm se, lạnh trong tự nhiên, làm ẩm phổi và giảm ho, và có vị ngọt và se Chảy máu trĩ. Tuy nhiên, ăn quá nhiều sẽ gây ra đá hồng, vì vậy bạn cần sử dụng số lượng thích hợp.
6. Ăn trái cây rồng bằng cách loại bỏ lửa vào mùa xuân.
Ăn trái cây rồng cũng có thể thúc đẩy chăm sóc sức khỏe mắt, tăng mật độ xương, giúp hình thành màng tế bào, ngăn ngừa thiếu máu và viêm tế bào thần kinh, viêm miệng góc, thấp hơn cholesterol, làm trắng da và ngăn ngừa các đốm đen.
Công thức trị liệu thực phẩm để loại bỏ lửa vào mùa xuân
1. Dưa chuột với Wagina
Thành phần: Wagina (sấy khô) 50Grits, 1 dưa chuột, 1/2 muỗng canh giấm gạo, 1/2 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê dầu mè, 1 muỗng bột tỏi.
Phương pháp: Rửa sạch wakame muối, ngâm nó trong nước đun sôi lạnh trong 15 phút, thoát nước và cắt nó thành những miếng nhỏ. Gọt vỏ và cắt dưa chuột (nếu bạn nghĩ rằng da dưa chuột đủ an toàn, bạn có thể giữ da). Đổ dưa chuột và wakame vào bát nấu, thêm một lượng muối, giấm gạo thích hợp, dầu mè và bột tỏi, khuấy đều và đặt nó lên đĩa đĩa lạnh.
2. Trứng xáo trộn với dưa đắng Thành phần: 1 dưa đắng, 2 quả trứng, 1 tỏi đơn, 4 ớt khô, 2 muỗng canh dầu thực vật và 5 gram muối.
Phương pháp: Loại bỏ tủy của dưa đắng, cắt nó thành các phân đoạn, sau đó cắt nó thành các lát mỏng, cắt nó theo chiều ngang và chiều dọc.
blanch Delon đắng xắt nhỏ trong nước sôi trong 30 giây đến 1 phút và sau đó loại bỏ nó. Tùy thuộc vào hương vị bạn thích, quyết định thời gian để chần.
Cắt ớt khô thành dải mỏng, cắt tỏi, làm nóng dầu thực vật cho đến khi nó hơi hun khói, đổ vào trứng đánh và xào. Sau đó chuyển trứng rán sang một bên, thêm tỏi và ớt băm nhỏ để xào. Đổ trong bầu đắng, xào đều và thêm muối trước khi rời khỏi nồi
triệu chứng để cảnh giác khi bạn tức giận vào mùa xuân
1. Đôi môi nứt nẻ và bong tróc
đôi môi nứt nẻ là một triệu chứng rõ ràng của kích ứng, chủ yếu là do khát do nhiệt gây ra.
2. Da khô và ngứa
Khí hậu trong mùa xuân đang thay đổi, và thường dễ dàng để tức giận với nhau, dẫn đến các triệu chứng khô và ngứa trên da, và thậm chí là phát ban. Tại thời điểm này, một số vitamin nên được bổ sung một cách thích hợp, để da có thể được bảo vệ một cách hiệu quả.
3. Sốt vào mùa xuân gây chảy máu mũi
Do thay đổi nhiệt độ, quá trình trao đổi chất của cơ thể không ổn định, do đó cơ thể dễ bị triệu chứng nhiệt cơ thể. Phản ứng trực tiếp nhất là chảy máu mũi.
4. Táo bón, ho, mất sự thèm ăn
Điều này là do lửa quá mức trong cơ thể, và lớp phủ lưỡi của bệnh nhân bị giảm và lưỡi có màu đỏ.
5. Bối rối, đổ mồ hôi ban đêm và chóng mặt. Các triệu chứng của việc tức giận vào mùa xuân là khá nghiêm trọng. Tôi nên ăn gì khi tôi tức giận vào mùa xuân? Bạn có thể điều chỉnh một cách thích hợp sự cân bằng âm và dương trong cơ thể thông qua liệu pháp ăn kiêng.
6. Cổ họng khô, sưng và viêm
Tại thời điểm này, bạn nên ăn nhiều nước muối hoặc kem lê hơn, hoặc bạn cũng có thể pha trà với vỏ cam một cách thích hợp.
Để lại một phản hồi