Ăn gì khi lửa trái tim mạnh vào mùa xuân

Danh mục bài viết

1. Ăn gì khi lửa tim mạnh vào mùa xuân

1. Ăn gì khi lửa tim mạnh vào mùa xuân

2. Những loại trái cây để ăn khi lửa tim mạnh vào mùa xuân

3. Những đơn thuốc nào nên được thực hiện cho mùa xuân khi lửa tim mạnh? Các triệu chứng của lửa tim vào mùa xuân là gì?

3. Làm thế nào để điều chỉnh lửa tim vào mùa xuân? Ăn gì cho mùa xuân khi lửa tim mạnh?

1.1. lily

Hương vị ngọt và hơi đắng, và nó hơi lạnh trong tự nhiên. Nó có thể làm sạch nhiệt và làm ẩm khô. Nó có hiệu quả đối với ho khô, ít đờm hoặc nhiệt độ thấp và đau họng do không đủ âm dương. Sử dụng nước ép Lily tươi và uống với nước. Bạn cũng có thể nấu nó hoặc nấu nó với đường đá.

1.2. Celery

Nó có vị ngọt và đắng, hơi lạnh trong tự nhiên, và có tác dụng làm sạch lửa gan và thúc đẩy các mạch máu. Nó có tác dụng điều trị phụ trợ đối với chóng mặt, mặt đỏ và mắt đỏ, sưng và nướu đau. Nó có thể được phục vụ lạnh hoặc bị khử trong nước.

1.3. Daylily

Nó có vị ngọt và mát trong tự nhiên, và có tác dụng làm sạch nhiệt và giải độc. Nó có thể được sử dụng để sưng và nướu đau, lửa gan, đau đầu, chóng mặt, epistaxis, v.v.

1.4. Bitty Bánh bầu

Bitty Bitty có chứa lượng vitamin C cao, và cũng chứa protein, chất béo, đường, canxi, phốt pho, carotene, vitamin B, v.v.

2. Tôi nên ăn trái cây nào khi trái tim tôi mạnh mẽ vào mùa xuân? 2.1. Mulberries

ngọt và chua, và có tác dụng nuôi dưỡng âm dương và máu, nuôi dưỡng gan và thận. Nó có tác dụng điều trị phụ trợ đối với chứng ù tai, mất ngủ và đánh trống ngực do nhiệt bên trong thiếu hụt âm dương.

2.2. Nước ngực

Nó có vị ngọt và lạnh trong tự nhiên, và có tác dụng làm sạch nhiệt, làm dịu cơn khát và làm giảm đờm. Nó phù hợp cho những người bị sốt, khát, đau họng, vết loét ở miệng và lưỡi, phân khô và nước tiểu màu vàng. Bạn có thể ăn thô hoặc xào, hoặc bạn có thể nghiền nước trái cây và làm lạnh, điều này đặc biệt tốt cho đau họng.

2.3. Dưa hấu

nước ép dưa hấu chứa các chất dinh dưỡng phong phú cần thiết cho cơ thể người, chẳng hạn như sucrose, đường nho, fructose, citrulline, axit propionic, alanine, axit glutamic, arginine, axit photphoric, axit malic, muối, cũng như carotene, vitamin C Pear

Hương vị ngọt và hơi axit và lạnh, và nó có tác dụng làm sạch nhiệt và làm ẩm phổi, loại bỏ sự khó chịu và làm dịu cơn khát. Nó được sử dụng để khó chịu và khát sau khi sốt và nước tiểuNó đặc biệt thích hợp cho phân khô. Bạn có thể ăn nó thô hoặc loại bỏ lõi của lê và nhét chúng bằng đường đá hoặc mật ong và hấp chúng và ăn chúng.

3. Những đơn thuốc trị liệu trong chế độ ăn uống nào nên được thực hiện cho mùa xuân khi tim mạnh?

3.1. 30 gram hạt sen (giữ lại trái tim sen sen), 15 gram cột (băng bằng gạc), thêm một lượng đường đá thích hợp, decoct trong nước và uống súp.

Hiệu quả: xóa trái tim và giảm lửa.

3.2. Đậu đỏ Cháo

50g đậu đỏ và gạo 100g japonica. Đầu tiên đun sôi đậu đỏ, sau đó thêm gạo japonica và nấu chúng vào cháo, hai lần một ngày và mang chúng vào buổi sáng và buổi tối.

Hiệu ứng: Nó có tác dụng giảm lửa.

3.3. Vịt lê, đậu phụ, súp trứng

2 đến 5 lê vịt, 1 miếng đậu phụ, 2 quả trứng và lượng muối thích hợp. Gọt vỏ lê, loại bỏ trái tim, và cắt chúng thành những mảnh hoặc lát nhỏ. Cắt đậu phụ thành những miếng nhỏ và đánh trứng vào chất lỏng trứng. Thêm lê vịt và đậu phụ để đun sôi trong 10 phút, thêm chất lỏng trứng và chờ nó sôi.

Hiệu quả: Nuôi dưỡng âm dương và làm sạch trái tim.

Các triệu chứng của lửa tim quá mức vào mùa xuân là gì?

1. Loét lưỡi

Y học cổ truyền tin rằng lưỡi và trái tim có liên quan chặt chẽ nhất, do đó, các vết loét phát triển trên lưỡi. Người ta thường tin rằng trái tim có lửa nội bộ hoặc chất độc lửa.

2. Mụn trứng cá trên trán

trán là một lãnh thổ dưới quyền tài phán của trái tim. Khi lửa trái tim trở thành một chất độc lửa, lãnh thổ cũng sẽ sôi sục, rất nhiều mụn trứng cá xuất hiện lần lượt.

3. Mất ngủ và đánh trống ngực

Trái tim luôn hoạt động. Khi chất độc lửa ở trong tim và không thể loại bỏ, giấc ngủ sẽ không ổn định.

4. Độ căng ngực hoặc ngứa ran

ứ máu trong tim cũng là một độc tố, giống như ùn tắc giao thông trên đường. Những cái nhẹ hơn là độ căng ngực, và những người nặng hơn sẽ gây ra ngứa ran.

Cách điều chỉnh lửa tim vào mùa xuân

1. Bổ sung nước bất cứ lúc nào

Uống nước ấm thường xuyên có thể giải quyết nhiều vấn đề, bao gồm làm mát khô và nhiệt của cơ thể, thúc đẩy lưu thông biểu bì và rửa các khuẩn lạc vi khuẩn trong miệng và ức chế sự tăng trưởng. Ngay cả khi những người ở trong phòng điều hòa không khí thường có ít sự bốc hơi nước, họ vẫn phải uống khoảng 1.300cc mỗi ngày và uống nhiều hơn khi đổ mồ hôi.

2. Các quy tắc công việc và nghỉ ngơi

Nhiều người đang tiệc tùng suốt đêm hoặc làm việc suốt đêm sẽ cảm thấy rất mệt mỏi vào ngày hôm sau, giọng điệu của họ cũng rất bẩn, và thậm chí cơ thể của họ cũng kiệt sức. Đây là một dấu hiệu của “viêm”.

Trên thực tế, không đủ nghỉ ngơi vào ban đêm là một lý do quan trọng để “nguy hiểm”. Do đó, các quy tắc làm việc và nghỉ ngơi là những biện pháp quan trọng để ngăn chặn “nguy hiểm” và nếu khó khăn, bạn có thể uống một ít trà nuôi dưỡng âm dương và làm sạch nhiệt càng sớm càng tốt sau khi thức khuya, và không chỉ uống trà thảo dược để làm sạch nhiệt và giải độc.

3. Cải thiện chất lượng giấc ngủ

Ngủ giống như tắt máy tính để nghỉ ngơi. Nếu bạn không ngủ ngon, nó sẽ khiến cơ thể bạn bị lạm dụng quá mức và nó rất dễ dàng”Bắt lửa”. Nó thậm chí còn là điều cấm kỵ hơn để được đảo ngược cả ngày lẫn đêm. Hầu như tất cả những người thay đổi ca đêm đều có vấn đề tức giận cao. Những người đang tham gia vào công việc chuyên sâu về tinh thần sẽ có lưu thông máu trên đầu, gây ra mệt mỏi nhưng ngủ không ổn định. Tại thời điểm này, bạn có thể sử dụng bồn tắm chân để đưa sự tức giận xuống để làm cho nó dễ ngủ hơn.

4. Chế độ ăn nhẹ

Khi bạn đã ăn ớt, hành lá hoặc thức ăn chiên, hoặc có một bữa ăn ngon, bạn nên xem xét cách đối mặt với sự quấy rối của “tức giận”. Trên thực tế, chế độ ăn uống nên tập trung vào sự cân bằng và nhẹ nhàng, nghĩa là cố gắng đạt được một lượng thịt, trứng, sữa và rau, và không ăn quá nhiều, vì thực phẩm tích tụ trong đường tiêu hóa và có nhiều khả năng “đốt cháy”.

5. Tăng sự tản nhiệt trên cơ thể

thường xuyên đi ra ngoài để tập thể dục, đi dạo, đổ mồ hôi nhiều hơn và tăng tốc độ trao đổi chất của chất thải trong cơ thể, để mọi người sẽ cảm thấy sảng khoái và thoải mái.