Danh mục bài viết
Liệu pháp chế độ ăn uống để làm sạch lửa vào mùa xuân
1. Liệu pháp ăn kiêng để dọn lửa vào mùa xuân: Trà lê tuyết
làm giảm sự khó chịu khô và bổ sung cơ thể. Bạn có thể uống một ít trà lê tuyết. Cắt lê vào nồi và nấu chúng thành nước ép lê, sau đó làm trà xanh bằng nước ép lê nấu chín. Trà lê tuyết có thể loại bỏ khô và làm ẩm phổi, nuôi dưỡng âm dương và nhiệt độ rõ ràng, thúc đẩy chất lỏng và dập tắt khát nước. Uống một ít ho và giảm ho và đờm. Tuy nhiên, những người bị thiếu hụt cơ thể lạnh và lách và tiêu chảy là cẩn thận để ăn.
2. Liệu pháp chế độ ăn uống để làm sạch lửa vào mùa xuân: Mưa mùa đông dịu dàng
dưa mùa đông là người bạn đồng hành tốt nhất cho thịt. Nó là rất tốt để kết hợp nó với dưa mùa đông khi nấu thịt, chẳng hạn như sườn heo và súp dưa mùa đông và tôm chiên. Mưa mùa đông ngọt ngào và mát mẻ trong tự nhiên, và có tác dụng làm sạch nhiệt và giải độc, lợi tiểu và giảm sưng, và loại bỏ đờm, nhiệt, ho và hen suyễn. Ngoài ra, độ ẩm của nó rất cao và năng lượng là một loại thực phẩm tốt để giảm cân. Ngoài súp dưa mùa đông, nó cũng rất tốt để xào dưa mùa đông, thơm và sảng khoái.
3. Liệu pháp ăn kiêng để làm sạch lửa vào mùa xuân: 500 gram chuối tươi và mềm, 10 gram hành lá xắt nhỏ, 10 gram tỏi, 3 gram muối tinh chế, 2 gram MSG, 5 gram rượu vang vàng, 5 gram dầu mè, 20 gram dầu thực vật.
Chọn chuối và rửa chúng, đặt chúng vào một nồi nước sôi và làm sạch chúng một cách kỹ lưỡng, rửa sạch chúng trong nước lạnh, và loại bỏ chúng và làm khô chúng. Đặt nhiệt lên chảo, thêm dầu và nấu cho đến khi nóng 60%, xào hành lá xắt nhỏ và tỏi cho đến khi có mùi thơm, nấu trong rượu gạo, thêm chuối và muối và xào, thêm MSG, mưa phùn với dầu mè và đặt vào đĩa.
Hiệu quả: Màu xanh lá cây tươi sáng, kết cấu mềm và giòn, mặn và hương vị tươi, giải độc và thấp hơn huyết áp.
4. Liệu pháp chế độ ăn uống để làm sạch lửa vào mùa xuân: Qingye Tang
cổ họng khô, đau và khó chịu có lẽ là một trong những triệu chứng phổ biến nhất của lửa vào mùa xuân. Về mặt điều trị, bạn có thể sử dụng thuốc sắc mùa xuân Qingye: 10 gram mỗi quả hoa cúc và kim ngân, 6 gram mỗi cam thảo thô và biển béo. Đặt thuốc vào một chai cách điện, ủ nó với nước sôi, uống thường xuyên thay vì trà và 1 liều mỗi ngày. Nó có tác dụng di tản gió và nhiệt, cải thiện cổ họng và âm thanh làm sạch. Nó chủ yếu được sử dụng để điều trị đau họng, khàn, ho khô và khô gây ra bởi viêm họng cấp tính và viêm amidan vào mùa xuân.
5. Liệu pháp chế độ ăn uống để làm sạch lửa vào mùa xuân: Đồ uống Maogenodaoji
Các mao mạch trong khoang mũi rất phong phú và sắc nét và dịu dàng. Khí hậu khô vào mùa xuân lần đầu tiên gây nguy hiểm cho vòm họng, khiến niêm mạc mũi khô và các mao mạch bị vỡ. Về mặt điều trị, nén lạnh có thể được sử dụng để áp dụng tạm thời khi chảy máuNgừng chảy máu; Sau khi giải phóng, bạn có thể lấy 30 gram rễ rùa trắng hoặc 15 gram nút gốc sen để đun sôi nước và uống thường xuyên thay vì trà. Nó có tác dụng làm sạch nhiệt, làm mát máu và ngừng chảy máu.
Nguyên tắc chế độ ăn kiêng Clear Clear Clear
Ăn nhiều thực phẩm “lửa rõ ràng”. Rau lá xanh tươi, dưa chuột, cam và trà xanh có tác dụng tốt trong việc làm sạch lửa, và cà rốt cũng có tác dụng tốt trong việc bổ sung vitamin B của cơ thể con người và tránh đôi môi nứt nẻ. Ngoài ra, bạn có thể uống nhiều loại bột làm mới bằng miệng, chẳng hạn như bột Xiasangju và bột jinju, cũng rất hiệu quả trong việc “làm sạch lửa”.
Trong “nóng nóng”, không nên ăn thức ăn cay, uống rượu, hút thuốc hoặc thức khuya. Bạn nên chú ý đến việc duy trì vệ sinh răng miệng, rửa miệng thường xuyên, uống nhiều nước hơn và dùng thuốc “làm sạch lửa” dưới sự hướng dẫn của bác sĩ. Nếu các triệu chứng của “khói mù” rõ ràng hơn và không được cải thiện trong hơn một tuần, bạn cần đến bệnh viện để điều trị kịp thời. Các chuyên gia đặc biệt nhắc nhở bạn không dùng một số loại thuốc “làm sạch lửa” theo ý muốn, bởi vì nó có thể phản tác dụng nếu bạn dùng chúng quá nhiều.
Ăn rau nào khi dọn lửa vào mùa xuân? Toon, còn được gọi là “Cây giống mùa xuân”, là một loại rau theo mùa vào mùa xuân. Hàng năm xung quanh mùa mưa ngũ cốc, những mầm người mới của Trung Quốc treo trên cành cây và được gọi là “rau trên cây”. Mặc dù Trung Quốc có mùi đặc biệt, y học cổ truyền Trung Quốc tin rằng nó có tác dụng làm sạch nhiệt và giải độc, tăng cường lá lách và điều chỉnh QI, giết chóc và chống bệnh. Không chỉ vậy, nó rất giàu protein chất lượng cao, vitamin C, canxi, phốt pho và các yếu tố khác, và là loại tốt nhất trong số các loại rau.
Chồi tre Spring
chồi tre mùa xuân có vị ngọt, nhiệt độ rõ ràng và thúc đẩy lợi tiểu, và rất phù hợp cho mức tiêu thụ mùa xuân khô. Các chồi tre mùa xuân không chỉ giàu protein thực vật chất lượng cao, canxi và các yếu tố thiết yếu khác trong cơ thể con người, mà còn có hàm lượng cellulose cao, giúp điều chỉnh dạ dày và ruột. Thịt bò trong chồi tre mùa xuân, gà trộn trắng trong chồi tre mùa xuân, súp chồi tre mùa xuân nấm, chồi tre mùa xuân om trong dầu đỏ, v.v. đều là những cách tốt để làm cho chúng. Tuy nhiên, vì chồi tre mùa xuân có hàm lượng axit oxalic cao, nên chúng nên được làm mờ trong nước sôi trước khi nấu. Ăn với hiến pháp dị ứng, các bệnh về đường tiêu hóa nghiêm trọng, vv
mầm đậu
hàm lượng vitamin cao. Mầm đậu rất giàu protein và vitamin C, làm cho chúng rất tốt thực phẩm làm đẹp. Các yếu tố vi lượng khác cũng cao. Ví dụ, mầm đậu tương rất giàu vitamin B2, có thể cải thiện sự thiếu hụt vitamin B2 thường xuyên vào mùa xuân. Ăn chúng một cách thích hợp có thể giúp ngăn ngừa viêm góc miệng.
Để lại một phản hồi