Danh mục bài viết
Bạn nên ăn gì cho làn da ngứa vào mùa xuân
1. Bạn nên ăn gì cho làn da ngứa vào mùa xuân
1.1. Pear
Nếu da thường có các triệu chứng của da ngứa, bạn có thể khăng khăng ăn lê mỗi ngày, vì quả lê có quá nhiều nước trái cây và ít dư lượng hơn, và nó rất giàu chất xơ và vitamin B, có thể làm giảm ngứa da và khô.
1.2. mật ong
mật ong có tác dụng làm ẩm ruột và thuốc nhuận tràng. Uống mật ong thường xuyên có thể giúp loại bỏ độc tố trong cơ thể. Uống một cốc nước mật ong với mật ong mỗi ngày là giúp ích rất lớn cho các triệu chứng như nhạy cảm với da và ngứa.
1.3. yến mạch
yến mạch rất giàu vitamin, khoáng chất và chất béo thực vật, vì vậy yến mạch có tác dụng giữ ẩm cho da và chất chống oxy hóa, và cũng có thể chống lại viêm da. Nó phù hợp cho những người dễ bị ngứa da và dị ứng.
1.4. Hà Lan
đậu Hà Lan có chứa vitamin A. Sau khi ăn đậu vào dạ dày, vitamin A có thể được chuyển thành vitamin A. Vitamin A có tác dụng tốt trong việc cải thiện ngứa da, vì vậy ăn đậu thường xuyên cũng hữu ích cho các triệu chứng ngứa da.
2. Cách chăm sóc da ngứa vào mùa xuân
2.1. Rửa sạch bằng kim ngân hoa
Hầu hết da ngứa vào mùa xuân là do dị ứng. Bụi từ thế giới bên ngoài hoặc phấn hoa trong không khí có thể gây dị ứng sau khi tiếp xúc với da, gây ngứa da. Nếu điều này xảy ra, bạn có thể ủ Honeysuckle với nước và sau đó rửa sạch các vùng ngứa của da. Hãy nhớ không quá nóng.
2.2. Thay thế các vật tư làm sạch
Thời tiết vào mùa xuân khô. Nhiều người sử dụng xà phòng kiềm hoặc sữa rửa mặt hơn khi tắm. Điều này sẽ lấy đi tất cả dầu trên da và mất độ ẩm của da rất nhanh, điều này sẽ khiến da trở nên khô và thô, có thể dễ dàng gây ra các triệu chứng ngứa da. Vì vậy, nó là tốt nhấtĐó là để thay thế tất cả các sản phẩm làm sạch bằng các sản phẩm trung tâm hoặc axit. Những sản phẩm như vậy có đặc tính nhẹ và sẽ không làm hỏng màng bã nhờn và làm cho da ít khô hơn.
2.3. Giữ ẩm nhiều hơn
da khô cũng có thể gây ngứa. Nếu bạn có các triệu chứng ngứa vì những lý do khác, thì da khô sẽ làm cho ngứa nghiêm trọng hơn. Do đó, tốt nhất là sử dụng nhiều sản phẩm tốt để giữ ẩm và giữ ẩm để giữ cho da ẩm và cố gắng uống càng nhiều nước càng tốt. Da dưỡng ẩm cũng có thể làm giảm các triệu chứng ngứa.
2.4. Nén băng
Nếu da ngứa vào mùa xuân là không thể chịu đựng được, bạn có thể chuẩn bị một túi nước đá và áp dụng nó vào da ngứa, có thể làm mát và làm giảm nó. Nó có thể nhanh chóng làm dịu làn da ngứa và sưng. Tuy nhiên, nếu các triệu chứng ngứa quá nghiêm trọng và bệnh đỏ và sưng không thể được loại bỏ trong một thời gian dài, tốt nhất bạn nên đến bệnh viện để kiểm tra và điều trị.
3. Tôi nên ăn gì khi da tôi bị ngứa vào mùa xuân
3.1. Tránh ăn thực phẩm dễ bị dị ứng
Các sản phẩm sữa, đường, bột trắng, chất béo, thực phẩm chiên, thực phẩm chế biến, v.v. là dễ bị dị ứng da, vì vậy hãy cố gắng tránh các chất như vậy.
3.2. Tránh thực phẩm cay và gây khó chịu
như hành tây, tỏi, tỏi tây, gừng, hạt tiêu, hạt tiêu, hạt tiêu, quế, cây hồi, thì là, cà ri, v.v. Vì những thực phẩm này cay, khô, ấm và nóng, và có thể tiêu thụ máu, có thể làm tăng nhiệt và làm tăng nhiệt và làm tăng nhiệt; Đồng thời, những thực phẩm này cũng có tác dụng làm nóng Yang và cổ vũ, có thể làm cho vỏ não hạnh phúc và phấn khích, do đó làm nặng thêm tình trạng này.
3.3. Tránh ăn các sản phẩm tóc tanh. Bởi vì những thực phẩm này có thể làm trầm trọng thêm tình trạng, bạn nên tránh ăn thực phẩm cá, thịt bò, thịt cừu, gà trống, cá chép, vịt, ngỗng, sầu riêng, dứa, xoài, nấm, chồi tre và các loại thực phẩm cá khác, cũng như thực phẩm được rán, rang, nướng và khó khăn trong quá trình ăn.
3.4. Tránh ăn các sản phẩm khác nhau bổ sung Qi và máu
chẳng hạn như sâm Thực phẩm quá thô và lạnh cũng nên được nhịn ăn.
Nguyên nhân của da ngứa vào mùa xuân là gì?
1. Dị ứng bụi
Cơ thể dị ứng với phấn hoa. Dị ứng bụi có thể gây ngứa da. Mùa xuân là mùa khi phấn hoa lây lan ngẫu nhiên. Các hạt phấn hoa nhỏ đi trong không khí và dễ dàng bị cơ thể con người hít vào. Những người bị dị ứng với phấn hoa sẽ bị xâm chiếm bởi những bụi này nếu chúng vô tình bị nhiễm bệnh, điều này dẫn đến dị ứng, thường được biểu hiện dưới dạng phát ban nhỏ trong da và các triệu chứng ngứa.
2. Tiếp tục mùa đông
Mặc dù nhiệt độ và độ ẩm tăng lên trong mùa xuân, một số người có da dễ bị khô và ngứa không thể cải thiện ngứa da vào đầu mùa xuân.Đặc biệt đối với một số người cao tuổi bị giảm tiết dầu, điều này có nhiều khả năng là trường hợp. Trong trường hợp này, da ngứa là do độ ẩm của da và dầu không đủ, là sự tiếp nối của da khô và ngứa vào mùa đông.
3. Các yếu tố bệnh
Nhiều bệnh về da là biểu hiện bên ngoài của các bệnh bên trong, nghĩa là nhiều tổn thương da và nguyên nhân gốc nằm ở các cơ quan nội tạng. Ví dụ: Bệnh vẩy nến, Bệnh bạch biến, bệnh psythia dị ứng, Lupus ban đỏ, biểu hiện da của ung thư nội tạng, v.v. thay đổi trong hệ thống tinh thần và thần kinh.
Tôi nên chú ý đến những gì khi tôi ngứa vào mùa xuân
1. Nên mặc quần áo cotton lỏng và mềm vào mùa xuân để giảm kích ứng da. Đeo kính râm và mặt nạ khi ra ngoài để loại bỏ dị ứng bụi.
2. Đừng tắm quá thường xuyên vào mùa xuân. Việc sản xuất quá thường xuyên sẽ làm nặng thêm sự tiết của dầu da và kích thích da làm cho ngứa. Nhiệt độ nước tắm tốt nhất là 24-29.
3. Ăn những thứ ít cay hơn và khó chịu, những thứ ấm áp và nuôi dưỡng. Vào mùa xuân, bạn nên ăn Wolfberry, Jujube, Mật ong và những thứ nuôi dưỡng gan khác.
4. Tốt nhất là không đi đến những nơi hoa đang nở rộ và bụi bặm. Nếu bạn bị dị ứng với bụi, khả năng các nguồn dị ứng bị ảnh hưởng dày đặc càng lớn.
Để lại một phản hồi