Danh mục bài viết
Cách bổ sung vào mùa xuân
1. Phương pháp thuốc bổ sung vào mùa xuân
Lý thuyết y học truyền thống Trung Quốc tin rằng bổ sung vào mùa xuân nên dựa trên nguyên tắc bổ sung đơn giản vào mùa xuân, bổ sung mà không khô và phù hợp cho các mùa. Bổ sung mùa xuân khác với mùa đông, chẳng hạn như bổ sung hương vị dày. Mùa xuân là vào mùa tăng trưởng và cũng là một mùa thịnh vượng để các vi sinh vật gây bệnh phát triển và sinh sản. Ngoài ra, thời tiết ấm hơn và mưa tăng lên, và cơ thể con người có sự trao đổi chất mạnh, vì vậy việc bổ sung mùa xuân là rất cần thiết. Spring Tonic chủ yếu sử dụng các loại thuốc Trung Quốc nuôi dưỡng khí công và củng cố lá lách, chẳng hạn như: codonopsis pilosula, nhân sâm Mỹ, atractylodes macrocephala, huaishan và các vật liệu thuốc khác, “làm phiền” Ngoài ra, do các bệnh nóng ẩm có xu hướng xảy ra vào mùa xuân, bạn có thể sử dụng một số loại thuốc Trung Quốc như lá Da Khánh, Honeysuckle, Poria, hạt hạt Coix, để làm sạch nhiệt, giải độc và giảm độ ẩm để tránh nhiệt.
2. Làm thế nào để bổ sung các sản phẩm sức khỏe vào mùa xuân. Các sản phẩm sức khỏe chủ yếu là chăm sóc sức khỏe và không thể thay thế thuốc điều trị. Do đó, chúng nên có lợi nhưng không có hại cho cơ thể. Trong số đó, việc bổ sung mà không khô là rất quan trọng, chẳng hạn như các giống nhân sâm của Mỹ phù hợp cho mùa xuân. Tuy nhiên, cần chỉ ra rằng mặc dù nhân sâm của Mỹ thuộc loại nhân sâm, nhưng nó khác với nhân sâm màu đỏ và nhân sâm đầy đặn bổ sung Qi và máu. Nó ngọt ngào và ấm áp trong tự nhiên và hương vị, và không phù hợp để sử dụng trong cơ thể không yếu. Ưu điểm lớn nhất của nhân sâm Mỹ là nuôi dưỡng nhưng không khô.
3. Làm thế nào để bổ sung cho bổ sung “hòa bình” vào mùa xuân
Là sự hồi sinh mùa xuân, nhiều người nghĩ rằng đây cũng là thời điểm tốt để chăm sóc sức khỏe của họ, và quan điểm này không sai. Tuy nhiên, từ quan điểm của y học cổ truyền Trung Quốc, việc bổ sung mùa xuân khác với các mùa khác, và nó chủ yếu là bổ sung thông thường. Mọi người thường nói rằng “Mùa xuân không nuôi dưỡng mùa hè dễ bị bệnh”, điều đó có nghĩa là nếu cơ thể không được duy trì tốt vào mùa xuân, thì dễ bị các bệnh khác nhau vào mùa hè. Do đó, đối với người trung niên và người già và sự bổ sung yếu đuối, mùa xuân là rất cần thiết. Vì bạn cần nuôi dưỡng mùa xuân, bạn nên sử dụng một số loại thuốc truyền thống Trung Quốc nuôi dưỡng khí công và củng cố lá lách, chẳng hạn như scrophularia nhân sâm , nhân sâm Mỹ, Atractylodes Macrocephala, Huaishan và các vật liệu dược liệu khác. Vào đầu mùa xuân, bạn nên nỗ lực nhiều để bổ sung dinh dưỡng, tăng cường các chức năng tiêu hóa và hấp thụ và cải thiện khả năng miễn dịch của bạn. Mùa xuân cũng là thời điểm mà nó dễ bị ẩm ướt và bệnh nóng. Bạn có thể sử dụng một số loại thuốc Trung Quốc như Lá xanh lớn , kim ngân, poria, hạt coix, v.v. để làm sạch nhiệt, giải độc và giảm độ ẩm trong quá trình bổ sung.
4. Làm thế nào để dùng thuốc bổ vào mùa xuân ít chua và ngọt.Thức ăn có thể nuôi dưỡng lá lách và dạ dày của cơ thể con người. Đối với thực phẩm ngọt, bạn có thể chọn theo hương vị khác nhau của mỗi người, và tốt nhất là ăn nhiều hơn. Thực phẩm ngọt thông thường trong cuộc sống hàng ngày bao gồm jujube, khoai mỡ, gạo, kê, gạo nếp, lúa miến, hạt coix, đậu đũa, đậu lăng, đậu nành, bắp cải, rau bina, cà rốt, khoai lang, nấm đen, vv. Ngày đỏ dưa mùa đông súp thịt viên
Thành phần: 250g thịt lợn, 1 trứng (50g), 500g dưa mùa đông, bột đậu 10g, tép tỏi 10g, 50g mỗi loại dầu hạt tiêu và một loại bột màu đỏ, và một lượng bột
Làm: Gọt vỏ mùa đông, rửa bột giấy, cắt nó thành các miếng dài 5cm và rộng 3cm, rửa gừng, loại bỏ xương thịt lợn, cắt các dải và xoắn nó, đặt vào một cái bát, thêm trứng và bột đậu. Trộn muối và hạt tiêu mịn. Đặt súp tươi vào nồi, thêm dưa mùa đông, ngày đỏ, gừng và tép tỏi, và nấu trong 20 đến 30 phút. Khi dưa mùa đông được nấu chín và mềm, sau đó làm cho thịt có hương vị vào thịt viên và thêm dầu hạt tiêu và bột ngọt khi đặt nó vào nồi.
Hiệu quả: Nó có tác dụng tăng cường lách và thúc đẩy sự thèm ăn, bổ sung máu, lợi tiểu và giảm sưng, cản trở chất chống ung thư và hỗ trợ điều trị tăng huyết áp.
2. Safflower súp gà nướng
Thành phần: 1 con gà con, 6G nghệ tây, 15G Wolfberry, một lượng gừng thích hợp, rượu vang vàng và muối.
Sản xuất: Cắt thịt gà và loại bỏ tóc, cắt ruột và các cơ quan nội tạng, rửa sạch; Rửa sạch Wolfberry, rửa gừng và cắt nó; Đặt Wolfberry và Safflower vào bụng gà. Đặt gà vào nồi, thêm muối, gừng, rượu gạo và các gia vị khác và lượng nước thích hợp, và hấp nó vào nồi với nước cho đến khi gà chín và rắn.
Lưu ý: Phụ nữ mang thai không nên ăn nó.
Nhiệm vụ cho thuốc bổ mùa xuân
1. Tránh không dùng thuốc bổ
không chỉ bệnh tật không chỉ làm tăng chi phí, mà còn gây hại cho cơ thể. Nếu dùng quá nhiều dầu gan cá tuyết có thể gây ngộ độc, việc sử dụng lâu dài đường nho sẽ gây tăng cân. Ngoài ra, thuốc bổ không thể nhiều hơn, và bất kỳ loại thuốc bổ nào cũng có hại.
2. Tránh ăn thịt chó một cách mù quáng. Một số người bị hiến pháp yếu và bị viêm khớp và các bệnh khác tin rằng ăn nhiều thịt chó có lợi. Tuy nhiên, không nên ăn thịt chó một cách mù quáng để tránh ăn bệnh dại và bị bệnh dại. Không uống trà sau khi ăn thịt chó, vì axit tannic trong trà kết hợp với protein trong thịt chó, sẽ tạo ra một chất. Chất này có tác dụng làm se nhất định, có thể làm suy yếu nhu động ruột và giảm độ ẩm trong phân. Do đó, các chất độc hại và chất gây ung thư trong phân sẽ dễ dàng được cơ thể người hấp thụ vì chúng ở trong ruột quá lâu.
Để lại một phản hồi