Danh mục bài viết
Những loại trái cây nào sẽ ăn vào mùa xuân để đánh bại ngọn lửa
1. Ăn dâu vào mùa xuân để loại bỏ ngọn lửa vào mùa xuân
Ăn trái cây nào vào mùa xuân để loại bỏ lửa? Strawberries là biên tập viên yêu thích. Chúng chua và ngọt, rất ngon, và dâu tây cũng có tác dụng tốt trong việc giảm lửa. Y học cổ truyền Trung Quốc tin rằng ăn dâu tây có thể loại bỏ nhiệt, nhiệt, giảm nhiệt và loại bỏ sự khó chịu, vì vậy thật dễ dàng để tức giận vào mùa hè, vì vậy bạn có thể chọn ăn dâu tây để giảm lửa. Tỷ lệ dinh dưỡng của dâu tây rất hợp lý và hàm lượng vitamin C gấp khoảng 10 lần so với lượng dưa hấu, nho hoặc táo bằng nhau. Ngoài ra, dâu tây rất giàu sắt, glucose, fructose, axit citric, axit malic, v.v., dễ bị ho nhiệt, đau họng và sôi sục xảy ra vào mùa xuân. Các chất dinh dưỡng có trong dâu tây đều có thể hỗ trợ điều trị.
2. Ăn lê vào mùa xuân với lửa. Ăn trái cây nào vào mùa xuân để loại bỏ lửa? Hàm lượng nước trong lê có thể cao tới 84%, được gọi là “nước khoáng tự nhiên”. Chúng mềm và ngon ngọt, giàu đường, protein, chất béo, carbohydrate và nhiều loại vitamin. Y học cổ truyền Trung Quốc tin rằng lê ngọt ngào và hơi chua, trong tự nhiên, đi vào phổi và kinh tuyến dạ dày, và có tác dụng làm sạch nhiệt và giải độc, thúc đẩy chất lỏng cơ thể và làm ẩm khô, làm sạch tim và giảm lửa. Chúng có tác dụng giữ ẩm rất tốt trên phổi, phế quản và đường hô hấp trên, và cũng có thể giúp tiêu hóa và thúc đẩy sự thèm ăn.
3. Ăn Mangosteen vào mùa xuân rất dễ tức giận. Mangosteen chứa một chất đặc biệt có thể làm giảm khô, làm mát và giảm nhiệt, và vượt qua độ khô và nhiệt của sầu riêng. Nếu bạn ăn quá nhiều sầu riêng và ăn nóng, việc ăn một vài mangsteens sẽ làm giảm nó. Mangosteen rất giàu protein và lipid, có tác dụng nuôi dưỡng tốt trên cơ thể và có tác dụng nuôi dưỡng tốt đối với yếu, suy dinh dưỡng và sau bệnh. Ăn tối đa 3 Mangosteen mỗi ngày, quá nhiều sẽ gây táo bón. Nếu bạn vô tình ăn quá nhiều, bạn có thể sử dụng đường nâu và nấu trà gừng để trộn nó.
4. Ăn trái cây kiwi vào mùa xuân có chất xơ tốt. Nó không chỉ có thể làm giảm cholesterol, mà còn giúp tiêu hóa, ngăn ngừa táo bón, nhanh chóng loại bỏ và ngăn ngừa các chất chuyển hóa có hại tích lũy trong cơ thể. Trái cây Kiwi chứa vitamin C, E, K, v.v., là những thực phẩm ít chất béo giàu chất dinh dưỡng và chất xơ, và có ảnh hưởng độc đáo đến giảm cân và làm đẹp. Trái cây Kiwi có hàm lượng chất béo thấp và không cholesterol, vì vậy bạn không sợ ăn nó.
Khi lựa chọn, hãy chắc chắn rằng bề mặt của trái cây kiwi nên gọn gàng, da bên ngoài sáng bóng tự nhiên và không có điểm nào, và trái cây hơi đàn hồi khi cầm nó bằng tay. Nếu bạn muốn ăn nó ngay lập tức, bạn nên chọn và giữ nó.Một trái cây mềm hơn một chút có nghĩa là bạn có thể nếm thức ăn ngon ngay lập tức.
Công thức trị liệu đào tạo cho lửa chậm chạp
1. Bitty Melon Súp thịt nạc
Thành phần: Nửa một quả dưa đắng, 3 món thịt lợn nạc, một lượng dầu mè và dầu nấu thích hợp.
Phương pháp: Rửa dưa đắng trước và sau đó loại bỏ lõi (điều này sẽ làm cho dưa đắng không quá đắng). Sau đó, cắt thịt lợn nạc thành các lát, sau đó thêm một lượng nước thích hợp, và trước tiên đặt bầu đắng vào nước sôi và đun sôi nó. Sau đó đặt thịt lợn nạc xuống với nhau và thêm gia vị khi thịt nấu.
Hiệu ứng: Nó có tác dụng làm sạch nhiệt và giảm lửa, làm sạch gan và cải thiện thị lực, và phù hợp cho nhân viên văn phòng ăn.
2. Lycium Barbarum Carrot Red Date cháo
Thành phần: 100 gram gạo, 50 gram cà rốt tươi, 20 gram hạt Cassia, 5 gram sói, 50 gram ngày đỏ, lượng muối thích hợp, tinh chất gà, lát cắt.
Chuẩn bị: Sau khi các thành phần được chuẩn bị, thêm đủ nước theo lượng thức ăn và cắt cà rốt thành các miếng nhỏ để sử dụng sau này. Làm nóng chảo và đổ vào hạt Cassia trên lửa nhỏ và xào màu vàng. Đun sôi nước trên lửa lớn và sau đó đặt gạo, cà rốt và ngày đỏ vào nồi. Sau đó đun sôi trên lửa nhỏ và thêm hạt Cassia chiên, gừng và các thành phần khác và nấu chúng. Bạn có thể ăn nó sau 40 phút.
Hiệu ứng: Chăm sóc sức khỏe và giảm lửa, phù hợp cho những người có tình trạng thể chất kém và dễ bị cảm lạnh.
triệu chứng tức giận vào mùa xuân
1. Cơn đau họng
Cổ họng khô và đau, là một trong những triệu chứng phổ biến nhất của “đánh lửa” vào mùa xuân. Để điều trị, bạn có thể thử các phương pháp sau: Súp VINGYE Spring: 10 gram mỗi hoa cúc và kim ngân, 6 gram mỗi cam thảo thô và biển béo. Đặt thuốc vào một chai cách điện, ủ nó với nước sôi, uống thường xuyên thay vì trà và 1 liều mỗi ngày. Nó có tác dụng di tản gió và nhiệt, cải thiện cổ họng và âm thanh làm sạch. Nó chủ yếu được sử dụng để điều trị đau họng, khàn, ho khô và khô gây ra bởi viêm họng cấp tính và viêm amidan vào mùa xuân.
2. Mũi chảy máu
Các mao mạch trong khoang mũi rất phong phú và sắc nét và mềm mại. Khí hậu khô vào mùa xuân đầu tiên sẽ gây nguy hiểm cho vòm họng, gây ra niêm mạc mũi khô và vỡ mao mạch, dẫn đến chảy máu mũi. Về mặt điều trị, nén lạnh có thể được sử dụng để tạm thời ngừng chảy máu trong khi chảy máu; Sau khi giải phóng, 30 gram rễ rùa trắng hoặc 15 gram nút rễ sen có thể được sử dụng để khử nước và uống thường xuyên thay vì trà. Nó có tác dụng làm sạch nhiệt, làm mát máu và ngừng chảy máu.
3. Loét miệng
Vào mùa xuân, loét miệng thường xuất hiện trong miệng mà không có lý do. Các triệu chứng đạt cực khoái sau 3-4 ngày. Ngoài nỗi đau rõ ràng, họ cũng có các triệu chứng toàn thân trong các trường hợp nặng, chẳng hạn như sốt thấp, sưng hạch bạch huyết cục bộ, v.v. Sau 4-5 ngày, má hồng dần dần giảm dần và cơn đau làm giảm; Sau 8-14 ngày, vết loét có thể tự chữa lành mà không để lại bất kỳ vết sẹo nào.
Để lại một phản hồi