Ăn gì khi bạn bị khô miệng và mũi vào mùa xuân

Danh mục bài viết

1. Ăn gì cho khô miệng và mũi vào mùa xuân

1. Những loại rau nào để ăn cho khô miệng và mũi vào mùa xuân

2. Những loại trái cây để ăn cho khô miệng và mũi vào mùa xuân

3. Những đơn thuốc trị liệu trong chế độ ăn uống nào nên được thực hiện cho khô miệng và mũi vào mùa xuân? Nguyên nhân của khô miệng và mũi vào mùa xuân là gì?

3. Tôi nên ăn gì cho khô miệng và mũi vào mùa xuân? Tôi nên ăn những loại rau nào cho khô miệng và mũi vào mùa xuân?

1.1. Bạch đậu

Bạch dồn ngăn ngừa khô miệng và bệnh môi. Thời tiết vào mùa xuân khô và dễ dàng có các triệu chứng viêm góc như khô miệng và môi. Các loại đậu có vị ngon và là một lựa chọn tốt để nuôi dưỡng, làm ẩm, làm sạch nhiệt và giải độc.

1.2. Ví của Người chăn cừu

ví của Người chăn cừu có thể bổ sung canxi. Hiện tại, mặc dù nó chưa thực sự phục hồi, ví của người chăn cừu lạnh nhất đã có mặt trên thị trường. Ví của Người chăn cừu rất giàu chất dinh dưỡng và vitamin C của nó, carotenoids và các khoáng chất khác nhau rất cao. Điều đặc biệt đáng nói là hàm lượng canxi của nó gần gấp 3 lần so với sữa cùng một khối. Ví của Người chăn cừu cũng có một số giá trị dược liệu nhất định. Y học cổ truyền tin rằng nó có thể được sử dụng để hỗ trợ trong việc điều trị các bệnh như bệnh lỵ, viêm ruột và loét dạ dày.

1.3. Xà lách

rau diếp là chống dị ứng. Xà lách, còn được gọi là “rau mùa xuân”, là một trong những loại rau phù hợp nhất để ăn mùa xuân. Xà lách rất giàu vitamin, canxi, magiê, chất xơ và các thành phần khác.

1.4. Leek

Leek cải thiện khả năng miễn dịch. Hẹ có thể ăn được quanh năm, nhưng chúng có chất lượng tốt nhất vào đầu mùa xuân. Leek rất giàu chất xơ, có thể tăng cường nhu động đường ruột và ngăn ngừa hiệu quả sự xuất hiện của táo bón theo thói quen và ung thư đại trực tràng, do đó, nó được gọi là “Cỏ rượu khổng lồ”.

2. Tôi nên ăn trái cây nào khi miệng và mũi khô vào mùa xuân?

2.1. Dưa hấu

có hương vị lạnh và ngọt. Mặc dù nó không nuôi dưỡng âm dương, dưa hấu là ngon ngọt và có thể tạo ra nước bọt, làm dịu cơn khát, nhiệt rõ ràng, làm giảm nhiệt và làm giảm sự khó chịu. Đặc biệt là vào mùa hè, bệnh nhân mắc bệnh sarngeal miệng nhẹ có thể ăn nhiều hơn.

2.2. mía

có chất lạnh và ngọt trong hương vị. Nó không chỉ có thể làm sạch nhiệt và làm ẩm khô, mà còn tạo ra nước bọt và làm dịu cơn khát. Li Shizhen nói: “Mực của mía ngọt và lạnh, và có thể làm giảm lửa và nhiệt.”

2.3. Pear

có hương vị mát mẻ và ngọt ngào và hơi chua. Nó có thể thúc đẩy nước bọt, giữ ẩm cho độ khô, nhiệt rõ ràng và khát nước. Đối với bệnh nhân mắc hội chứng Sjogren, nó phù hợp để ăn thực phẩm nấu chín hoặc hấp.

2.4. Cam

có hương vị mát mẻ và ngọt và chua trong hương vị. Có thể kích hoạt sự thèm ăn và điều chỉnh khí công, làm dịu cơn khát và làm ẩm phổi. Orange dập tắt khát, làm ẩm khô và thúc đẩy nước bọt. Cam ngọt và chua, và có vị chua và ngọt. Y học cổ truyền Trung Quốc nói rằng “chua và ngọt có thể biến đổi âm”. Những người mắc hội chứng Sjögren nên ăn cam, có thể giúp nuôi dưỡng âm dương và thúc đẩy chất lỏng, làm sạch nhiệt và làm ẩm khô.

3. Những đơn thuốc ăn kiêng nào nên được thực hiện cho khô miệng và mũi vào mùa xuân?

3.1. Súp Qingye để loại bỏ viêm họng. 10 gram mỗi cây hoa cúc và kim ngân, 6 gram mỗi cam thảo thô và biển béo. Đặt thuốc vào một chai cách điện, ủ nó với nước sôi, uống thường xuyên thay vì trà và 1 liều mỗi ngày. Nó có tác dụng di tản gió và nhiệt, cải thiện cổ họng và âm thanh làm sạch. Nó chủ yếu được sử dụng để điều trị đau họng, khàn, ho khô và khô gây ra bởi viêm họng cấp tính và viêm amidan vào mùa xuân.

3.2. Mừng mật ong súp quả óc chó để làm giảm táo bón

Thêm lượng mè đen và hạt đào (nghiền và nghiền), xào và trộn với mật ong, trộn nước ấm và trộn nó với lượng thích hợp mỗi ngày, có thể làm giảm hiệu quả phân khô và táo bón vào mùa xuân.

3.3. Uống trà với các nút gốc và sen thường ngừng chảy máu mũi

Khí hậu khô trong mùa xuân đầu tiên gây nguy hiểm cho mũi họng, gây ra niêm mạc mũi khô và vỡ mao mạch, dẫn đến chảy máu mũi. Trong điều trị, trong quá trình chảy máu, các nén lạnh có thể được sử dụng để tạm thời ngăn chặn chảy máu bằng cách tạm thời nén cây trán và mũi mũi. Bạn cũng có thể lấy 30 gram rễ soda hoặc 15 gram nút gốc Lotus để giải mã nước và uống thường xuyên thay vì trà. Nó có tác dụng làm sạch nhiệt, làm mát máu và ngừng chảy máu.

Nguyên nhân của khô miệng và mũi vào mùa xuân là gì?

1. Chế độ ăn uống: Bất kể mùa nào, chế độ ăn kiêng là một nguyên nhân gây viêm. Những người thích ăn thực phẩm cay thường có nhiều khả năng tức giận và bị mụn trứng cá, và những người thường ăn thực phẩm ổn định cũng có khả năng có triệu chứng tức giận.

2. Bao phủ vào mùa xuân quá lâu: Đây là nguyên nhân gây viêm mà mọi người có xu hướng bỏ qua. Tất cả chúng ta đều nói “bao phủ vào mùa xuân để đóng băng vào mùa thu”. Chăm sóc sức khỏe mùa xuân đòi hỏi mùa xuân trong một khoảng thời gian, nhưng khi nhiệt độ thấp nhất trong ngày đã vượt quá 15 độ, và bạn vẫn không muốn cởi áo dày và vẫn còn vào mùa xuân, sự tích lũy nhiệt trong cơ thể và lửa bên trong, và nó rất dễ tức giận.

3. Cuộc sống bất thường: Những người thường có cuộc sống bất thường bị rối loạn nội tiết, và một số người có áp lực sống cao và dễ bị tức giận.

Tôi nên ăn gì khi miệng và mũi khô vào mùa xuân

1. Tránh thực phẩm cay và ấm

Khi lấy nhiệt, không ăn thực phẩm cay và ấm, chẳng hạn như ớt, gừng, thì là, hạt tiêu, tỏi, quế, v.v.

2. Tránh thực phẩm dính

Những người có nhiệt không nên ăn thực phẩm bôi trơn và dính, như thịt béo, chiên, gạo nếp, bánh gạo chiên và gạo nếp. Thực phẩm, v.v. Bởi vì loại thực phẩm này có thể dễ dàng giúp giảm độ ẩm và nhiệt, và độ ẩm và nhiệt được thêm vào nó, nó sẽ làm nặng thêm lửa.

3. Tránh thực phẩm có hàm lượng đường cao. Đường là một loại thực phẩm tạo ra calo. Sau khi ăn, lượng calo sẽ tích tụ trong cơ thể, không có lợi cho ngọn lửa trong cơ thể, điều này sẽ làm nặng thêm các triệu chứng của lửa. Do đó, sau khi tức giận, don ăn bất kỳ loại đường nào. Ngay cả khi nó là marshmallow, nó không nên ăn nó một lần nữa, nếu không nó sẽ gây bất lợi cho các triệu chứng kích thích.

Thực phẩm có nhiều đường: kẹo, sôcôla, ca cao, kem, bánh, bánh quy, đồ uống, trái cây kẹo, vv

4. Tránh trái cây ấm

Khi nó nóng, trái cây ấm không phù hợp để ăn. Nếu bạn ăn quá nhiều trái cây ấm, dễ dàng gây ra lửa để tăng lửa và bệnh sẽ không được chữa khỏi. Ví dụ, xoài, anh đào, ổi, vải thiều, longan, dừa, sầu riêng, mơ, v.v.