Danh mục bài viết
Thật tốt khi ăn nhân sâm vào mùa xuân
1. Có tốt không khi ăn nhân sâm vào mùa xuân
Mặc dù mùa xuân là thời điểm tốt nhất để tăng cơ thể, thời tiết vào mùa xuân khô và ăn quá nhiều nhân sâm có thể dễ dàng gây ra các triệu chứng bất lợi như mất ngủ vào ban đêm, khó chịu, v.v. Đây là một chuyên gia trong việc thêm một ngày. Họ phải ăn nó một cách thích hợp dưới sự hướng dẫn của các chuyên gia hoặc bác sĩ trong ngành.
Nhân sâm là một loại thuốc Trung Quốc nuôi dưỡng rất nhiều năng lượng quan trọng. Nhưng không miễn là bạn già hay yếu, bạn có thể ăn nó. Thuốc này không được phân biệt với mùa xuân hoặc thời gian khác. Điều quan trọng là liệu cơ thể của bạn có thể được thực hiện hay không.
2. Hiệu ứng và chức năng của nhân sâm
2.1. Nhân sâm ngọt ngào và hơi đắng trong hương vị, hơi ấm trong tự nhiên và thuộc về kinh tuyến lách, phổi, tim và thận. Qi mạnh mẽ và ẩm ướt, và cơ thể ẩm ướt, và nó tăng hơn so với nó giảm. Nó có tác dụng bổ sung QI, tăng cường lá lách và phổi, làm dịu trái tim và cải thiện trí thông minh, nuôi dưỡng máu và sản xuất chất lỏng.
2.2. Nhân sâm chủ yếu được sử dụng để điều trị các bệnh lớn, bệnh lâu dài, mất máu và mất chất lỏng, và mong muốn mất năng lượng quan trọng, mệt mỏi và mạch máu yếu; Thiếu lá lách, thiếu thức ăn, mệt mỏi, nôn mửa và tiêu chảy; Qi phổi yếu, khó thở, khó thở, khó chịu, ho suy yếu; Mất ngủ, đánh trống ngực, quên, yếu về thể chất, đổ mồ hôi quá nhiều; Thirst cho thiếu hụt chất lỏng, bệnh tiểu đường, khao khát thiếu máu, chóng mặt; Thận thiếu thận, bất lực, đi tiểu thường xuyên và thiếu Qi bên ngoài.
3. Cách ăn nhân sâm là gì?
3.1. Súp nhân sâm ngày đỏ.
Phương pháp:
Loại bỏ các hố của ngày đỏ, rửa; Rửa sạch nhân sâm, cắt thành những lát mỏng và đặt sang một bên.
Đặt nồi lên nhiệt, thêm một lượng nước thích hợp, đun sôi trên lửa lớn, thêm ngày đỏ và lát nhân sâm, đậy nắp nồi và nấu trong 2 giờ.
3.2. Nhân sâm và súp quả óc chó
Thành phần: 3 gram nhân sâm, 3 thịt quả óc chó.
Phương pháp:
Lấy 3 gram nhân sâm và 3 miếng thịt quả óc chó, decoct và lấy nó.
Một lần một ngày. Được sử dụng trong 5 đến 7 ngày liên tiếp.
3.3. Lotus slige Porridge
Thành phần: 10 gram nhân sâm, 15 gram hạt sen, 50 gram gạo japonica và lượng đường thích hợp.
Quá trình:
Ngâm nhân sâm trong nước và cắt nó thành những lát mỏng; Hạt sen được tưới nước để loại bỏ tim; Rửa gạo japonica.
Đặt nồi lên nhiệt và thêm lượng nước và hạt sen thích hợp, gạo japonica, đun sôi trên lửa lớn, thêm lát nhân sâm, nấu trên lửa nhỏ, thêm đường trắng và mùa.
Cách cứu nhân sâm
1. Lưu trữ trong tủ lạnh
Nhân sâm có thể được bọc bằng giấy với sự hấp thụ và thở bằng nước tốt. Khi đặt trong một túi nhựa, có thể đặt chất hút ẩm trong túi nhựa miễn là không khí được thải ra, và sau đó miệng túi được thắt chặt và đặt trong tủ lạnh. Cần lưu ý rằng nên tránh việc hút ẩm khi tiếp xúc trực tiếp với nhân sâm. Nếu nhân sâm không khô, hãy lau khô trước và sau đó làm lạnh trong tủ lạnh.
2. Lưu trữ vôi
Sử dụng một bình hoặc thùng chứa nhỏ có độ kín khí tốt hơn, rắc Quicklime xuống dưới cùng của bình, bọc nhân sâm vào túi giấy và đặt nó vào. Sau đó niêm phong và che chặt. Phương pháp này phù hợp hơn cho việc lưu trữ dài hạn. Nó không chỉ ngăn ngừa độ ẩm, mà còn giết chết sâu bệnh và ngăn ngừa sự phát triển của nấm mốc. Tuy nhiên, cần phải chú ý đến số lượng QuickLime thích hợp. Quá ít sẽ không đạt được hiệu quả của sự hấp thụ độ ẩm, và quá nhiều sẽ làm cho nhân sâm quá khô. Ngoài ra, cũng cần phải tránh để nhanh chóng liên hệ trực tiếp với nhân sâm.
3. Lưu trữ gạo chiên
Phương pháp lưu trữ gạo chiên về cơ bản giống như phương pháp lưu trữ vôi. Đặt gạo chiên vào một cái lọ để đạt được hiệu ứng chống ẩm. Cần lưu ý rằng phương pháp này yêu cầu thử nghiệm thường xuyên. Khi gạo chiên bị ẩm, nó có thể được lật lại hoặc nướng lại. Phương pháp này có thể ngăn ngừa độ ẩm nhưng không có tổn thương chống giun và côn trùng.
4. Lưu trữ thông thường
Đối với nhân sâm không cần lưu trữ lâu dài, nó có thể được niêm phong trong một túi nhựa để cô lập không khí và đặt ở nơi mát mẻ để lưu trữ.
Cách chọn Nhân sâm
1. Nhìn vào sự khô hạn của nhân sâm
Nếu nhân sâm được mua trong một trung tâm lớn nói chung rất khô, và nhân sâm thô tươi có nước nhân sâm. Tuy nhiên, nó sẽ trở nên tương đối khô vì nó bị bay hơi và sấy khô trong một môi trường khép kín, và các chất dinh dưỡng sẽ không bị mất.
2. Nhìn vào kết cấu của nhân sâm
Khi chọn nhân sâm, bạn phải nhìn vào mặt cắt ngang của nó, bởi vì kết cấu của nhân sâm là dễ nhìn nhất ở nơi này. Nói chung, chèn ép hoặc phá vỡ không thể được sử dụng để cắt phần nhân sâm. Tuy nhiên, nếu bạn véo nó bằng giấy vệ sinh và nó mềm, điều đó có nghĩa là thời gian tăng trưởng của chúng rất ngắn và giá trị dinh dưỡng của chúng không cao, vì vậy nên không mua nó.
3. Nhìn vào sự xuất hiện của nhân sâm
Rễ chính của nhân sâm tốt sẽ dày hơn và sẽ dài hơn một chút. Hơn nữa, đáy của mỗi nhân sâm tương tự như của một nhánh. Bạn có thể sử dụng nó làm cơ sở để xem xét khi mua. Nếu bạn thấy rằng nhân sâm dài hơn, nó sẽ chiếm các chất dinh dưỡng của gốc chính, dẫn đến dinh dưỡng của gốc chính không tốt.
4. Nhìn vào bao bì nhân sâm
Khi mua nhân sâm, bạn nên chú ý đến việc liệu số lô sản xuất và thông tin khác trên bao bì bên ngoài hoàn tất và liệu bao bì có kín không, bởi vì chỉ có nhân sâm kín mới có thể tránh được khuôn hoặc hư hỏng khi tiếp xúc với không khí bên ngoài. Nếu những điều này đáp ứng các yêu cầu, bạn có thể cảm thấy thoải mái khi mua nó, nếu không thì không nên mua nó.
Để lại một phản hồi