Danh mục bài viết
Ăn gì để giảm lửa vào mùa xuân
1. Ăn kumquats vào mùa xuân
kumquats vào mùa xuân
kumquats có vị ngọt và chua trong tự nhiên. Họ có thể vào kinh tuyến phổi và kinh tuyến dạ dày. Tiêu thụ thường xuyên có thể đóng vai trò làm ẩm phổi, tăng cường dạ dày và tiêu hóa thực phẩm, và thúc đẩy nước bọt và dập tắt cơn khát. Có nhiều cách để ăn kumquats. Ngoài việc ăn chúng trực tiếp, chúng cũng có thể được làm thành bánh kumquat.
2. Ăn táo vào mùa xuân là thực phẩm tốt nhất để giúp tiêu hóa. Giống như một người nhặt rác, nó có thể nhanh chóng biến các loại thực phẩm khác nhau thành các chất dinh dưỡng dễ dàng được chúng ta hấp thụ và ngăn chặn các yếu tố bất lợi.
Nó không chỉ hiệu quả đối với thịt mà còn cho ớt. Các đặc tính làm se của Hawthorn có thể làm giảm đáng kể hương vị cay và can thiệp vào sự cân bằng âm dương của cơ thể.
3. Ăn lê để giảm lửa vào mùa xuân
Nguyên nhân của “khô mùa xuân” là không khí vào mùa xuân khô và độ ẩm thấp, điều này sẽ gây ra nhiều nước bị mất trong cơ thể con người. Nếu bạn có dấu hiệu tức giận, điều đó có nghĩa là lượng trái cây và rau quả tươi của bạn là không đủ!
lê là những loại trái cây nổi tiếng để giảm lửa. Ăn nhiều lê là rất hữu ích để dập tắt “sự tức giận” của bạn! Nếu bạn bị cảm lạnh và ho, bạn cũng có thể đến nhà thuốc để mua một ít động vật có vỏ Tứ Xuyên và nấu chúng bằng lê, có tác dụng giảm ho tốt.
4. Thuốc nào để loại bỏ lửa vào mùa xuân? Loại đầu tiên là cassia hạt . Hạt giống Cassia có tác dụng làm sạch gan và cải thiện thị lực, thúc đẩy lợi tiểu và đường đi tiêu nhuận thuốc nhuận tràng. Khi sức nóng của gan hoặc gió trong kinh tuyến gan xảy ra, nó sẽ gây ra màu đỏ và làm se và đau mắt. Ngoài ra, việc chọn hạt giống Cassia cũng sẽ có ảnh hưởng nhất định đến tăng huyết áp và viêm gan, xơ gan và cổ trướng, táo bón theo thói quen, và bệnh nhân cũng sẽ có tác dụng nhất định.
Loại thứ hai là forsythia . Các loại dầu dễ bay hơi và phenol forsythia có trong forsythia, cũng như flavonoid glycoside và alkaloids. Các xét nghiệm dược lý đã chỉ ra rằng Forsythia là một loại thuốc kháng khuẩn phổ rộng có tác dụng kháng khuẩn. Khi sử dụng forsythia, nó có tác dụng chống viêm, giảm đau và lợi tiểu. Ấm áp, erysipelas và phát ban xuất hiện. Forsythia có thể được chọn, có thể làm sạch nhiệt và giải độc, phân tán các nốt và giảm sưng.
Loại thứ ba là scrophularia nhân sâm . Nhân sâm Scrophularia là gốc rễ của Scrophularia và Northern Scrophularia nhân sâm. Nó chứa nhân sâm Scrophularia, cycloheteroside và dầu dễ bay hơi. Việc sử dụng nhân sâm Scrophularia có tác dụng làm mát máu và giải độc, nuôi dưỡng âm và giảm lửa. Bạn có thể chọn khi có sốt, khát, đổ mồ hôi tự phát và đổ mồ hôi ban đêm.
Cảnh sát mùa xuân yêu cầuCảnh giác với các triệu chứng kích thích
1. Đôi môi nứt nẻ và bong tróc
đôi môi chleaved là một triệu chứng rõ ràng của sự kích thích, chủ yếu là do khát do nhiệt cơ thể.
2. Da khô và ngứa
Khí hậu trong mùa xuân đang thay đổi, và thường dễ dàng để tức giận với nhau, dẫn đến các triệu chứng khô và ngứa trên da, và thậm chí là phát ban. Tại thời điểm này, một số vitamin nên được bổ sung một cách thích hợp, để da có thể được bảo vệ một cách hiệu quả.
3. Sốt vào mùa xuân gây chảy máu mũi
Chuyển hóa của cơ thể không ổn định do thay đổi nhiệt độ, do đó cơ thể dễ bị triệu chứng nhiệt cơ thể. Phản ứng trực tiếp nhất là chảy máu mũi.
4. Táo bón, ho, mất sự thèm ăn
Điều này là do lửa quá mức trong cơ thể, và lớp phủ lưỡi của bệnh nhân bị giảm và lưỡi có màu đỏ.
5. Bối rối, đổ mồ hôi ban đêm và chóng mặt. Các triệu chứng của việc tức giận vào mùa xuân là khá nghiêm trọng. Tôi nên ăn gì khi tôi tức giận vào mùa xuân? Bạn có thể điều chỉnh một cách thích hợp sự cân bằng âm và dương trong cơ thể thông qua liệu pháp ăn kiêng.
6. Cổ họng khô, sưng và viêm
Tại thời điểm này, bạn nên ăn nhiều nước muối hoặc kem lê hơn, hoặc bạn cũng có thể pha trà với vỏ cam một cách thích hợp.
Lý do tại sao dễ dàng tức giận vào mùa xuân
Đầu tiên, vào mùa xuân, cây và cây mọc lên, và các cơ quan khác nhau của cơ thể con người cũng thức dậy từ trạng thái “lười biếng” vào mùa đông. Từ đầu mùa xuân, nhiệt bên trong tích tụ trong các cơ quan bên trong của cơ thể con người như gan, dạ dày, phổi, v.v … Từ từ phát ra, dẫn đến khô mùa xuân. Ngoài ra, miền Bắc khô và gió vào mùa xuân, và độ ẩm của cơ thể dễ bị mất với số lượng lớn thông qua tập thể dục, đổ mồ hôi, thở, v.v. Thêm hai lý do này khiến cơ thể khó duy trì sự cân bằng và ổn định trao đổi chất, gây viêm.
Thứ hai, ban ngày trở nên dài hơn sau khi Equinox của Vernal, và nhiều người sẽ không đi ngủ sớm như vào mùa đông, dẫn đến những thay đổi trong công việc và thời gian nghỉ ngơi, cuộc sống bất thường và dễ bị tức giận. Tại nơi làm việc, “Kế hoạch cho năm nằm vào mùa xuân”, và mùa xuân thường là thời điểm bận rộn nhất đối với nhiều đơn vị. Áp lực làm việc tăng lên, ngồi trước máy tính trong một thời gian dài, thức khuya làm việc quá giờ, thiếu ngủ và làm việc quá sức sẽ làm hỏng cơ thể và gây ra sự tức giận; Trầm cảm, tức giận và khó chịu cũng có thể gây cháy gan.
Cuối cùng, nhiều người vẫn duy trì chế độ ăn mùa đông sau mùa xuân đến. Ví dụ, ăn thực phẩm cay và ấm như ớt, thịt cừu và thịt chó, có thể dễ dàng gây ra khô và lửa bên trong. Khi nói đến quần áo, một số người già cũng đã quen với “bao phủ vào mùa xuân”. Tuy nhiên, sau khi nhiệt độ tăng, quần áo nên giảm nếu không nên giảm, điều này cũng sẽ khiến đám cháy bên trong tăng lên.
Để lại một phản hồi