Vào mùa hè nóng nực, những người bạn nữ đã bắt đầu mặc quần áo gợi cảm, trong khi đàn ông chọn để lộ ngực, và có một bầu không khí nội tiết tố ở khắp mọi nơi. Nhưng cần lưu ý rằng mùa hè là khoảng thời gian khi các xung động tình dục dễ xảy ra, nhưng khi giải phóng căng thẳng tình dục, bạn nên chú ý đến 6 điểm và quan hệ tình dục theo cách lành mạnh.
Làm thế nào để có một đời sống tình dục lành mạnh vào mùa hè
1. Duy trì vệ sinh sinh dục
Môi trường nhiệt độ cao và ẩm ướt vào mùa hè phù hợp cho việc nhân giống vi khuẩn và virus. Bạn nên chú ý hơn đến nó trong khi quan hệ tình dục. Bạn nên cẩn thận làm sạch các bộ phận sinh sản trước và sau khi quan hệ. Đặc biệt đối với những người đàn ông bị phimosis hoặc bao quy đầu quá dài, bạn nên cẩn thận xoay bao quy đầu và rửa sạch nó bằng nước sạch để ngăn vi khuẩn xâm nhập vào âm đạo nữ và gây nhiễm trùng chéo. Bạn nên đi tiểu trong thời gian sau khi quan hệ, có thể loại bỏ vi khuẩn bám dính vào mở âm đạo và ngăn ngừa nhiễm trùng đường tiết niệu.
2. Không thể quan hệ tình dục trong môi trường nhiệt độ cao
Trong thời gian quan hệ tình dục, nó tương đương với việc thực hiện một bài tập mạnh mẽ. Hầu như tất cả các nhóm cơ và tế bào trong cơ thể sẽ tham gia vào quá trình tình dục. Nếu tình dục ở dưới nhiệt độ cao, nó sẽ làm tăng gánh nặng lên các mạch máu, tim và thận, và thật dễ dàng để bị đột quỵ nhiệt. Điều hòa không khí nên được bật 30 phút trước khi sống để giảm nhiệt độ trong nhà.
3. Bạn không thể quan hệ tình dục dưới nhiệt độ thấp
Vào mùa hè nóng nực, mọi người sẽ ở trong các phòng máy lạnh trong một thời gian dài để hạ nhiệt, nhưng họ không thể quan hệ tình dục trong một môi trường quá thấp, vì cơ thể sẽ đổ mồ hôi khi quan hệ tình dục, và lỗ chân lông trên khắp cơ thể ở trong trạng thái mở. Khi nhiệt độ quá thấp, cảm lạnh sẽ dễ dàng xâm chiếm, điều này sẽ gây cảm lạnh. Nhiệt độ trong nhà có thể được kiểm soát ở khoảng 27.
4. Bạn không thể tắm ngay sau khi quan hệ tình dục
Sau khi quan hệ tình dục, nhịp tim của mọi người sẽ tăng tốc, đặc biệt là vào mùa hè, sự trao đổi chất rất nhanh. Ngoài ra, nhiệt độ cao có thể dễ dàng khiến mọi người đổ mồ hôi nhiều. Tắm nước lạnh ngay lập tức sẽ làm tăng gánh nặng cho tim, và trong những trường hợp nghiêm trọng, nó sẽ gây ra ngất xỉu và sốc. Sau khi quan hệ tình dục, bạn nên nằm thẳng trên giường trong nửa giờ và tắm khi tâm trí ổn định và mồ hôi trên cơ thể bạn khô ráo.
5. Kiểm soát tần số của đời sống tình dục
10 phút của đời sống tình dục tương đương với việc chạy bộ trong một giờ, điều này mang lại sự tiêu thụ lớn về sức mạnh và năng lượng thể chất. Vào mùa hè, mọi người luôn cảm thấy yếu đuối trên khắp cơ thể. Nếu họ thưởng thức quá mức, họ sẽ tăng mức tiêu thụ năng lượng thể chất, do đó làm nặng thêm cảm giác mệt mỏi. Kiểm soát tần suất của đời sống tình dục và đảm bảo 2 đến 3 lần một tuần, điều này không thể ảnh hưởng đến công việc và học tập.
6. Bổ sung nước và năng lượng sau khi quan hệ tình dục
Vào mùa hè, tốc độ của Chen tương đối mạnh. Chỉ bằng cách bổ sung đủ năng lượng, bạn mới có thể thích nghi với sự thay đổi này. Nó sẽ được tiêu thụ trong khi quan hệ tình dục nghiêm trọng.Độ ẩm và năng lượng, vì vậy bạn có thể uống một cốc sữa đậu nành hoặc sữa sau khi quan hệ để bổ sung các khả năng cần thiết của cơ thể.
Nhắc nhở ấm áp
Cuộc sống tình dục rất tuyệt vời, nhưng bạn phải đảm bảo rằng bạn có quan hệ tình dục trong một tình huống lành mạnh. Nếu bạn không có nhu cầu sinh sản, hãy cố gắng mặc bao cao su càng nhiều càng tốt, vì tỷ lệ tránh thai cao và có thể ngăn chặn sự lây lan của STD. Phụ nữ không thể quan hệ tình dục trong thời kỳ kinh nguyệt, nếu không nó sẽ gây ra các bệnh phụ khoa.
Để lại một phản hồi