Danh mục bài viết
1. Công thức bổ sung gan trong lễ hội mùa xuân 2. Những gì trái cây nên được ăn để bổ sung gan trong lễ hội mùa xuân 3. Những loại thực phẩm nên được ăn để bổ sung gan trong lễ hội mùa xuân
công thức bổ sung gan trong lễ hội mùa xuân
1. Công thức bổ sung gan trong lễ hội mùa xuân
1. Thành phần: 500 gram rùa, 2 gram muối tinh chế, 15 gram hành lá, 10 gram gừng, 2 gram MSG, 25 gram rượu vang vàng, 2 gram bột tiêu, 1000 gram súp tươi, 150 gram gạo.
Phương pháp: Đặt rùa vào nồi nước lạnh và đậy nắp nồi, đun sôi nó trên lửa lớn và loại bỏ vỏ rùa, loại bỏ các cơ quan nội tạng, cắt đầu và chân ra, nấu một lần nữa, nhét vào đó Hơi nước trên lửa cao, chọn hành tây. Gừng và xương rùa, để lại thịt và súp. Rửa gạo nếp, cho vào nồi và thêm súp tươi để đun sôi trên lửa lớn, đun sôi vào cháo, sau đó đổ vào thịt rùa và súp vào chảo, trộn trong bột ngọt và hạt tiêu, và nấu nó trong một thời gian.
Hiệu quả: Ăn nó vào buổi sáng và buổi tối. Cháo thứ hai có tác dụng nuôi dưỡng gan và thận, và phù hợp cho bệnh nhân viêm gan mãn tính với thiếu hụt gan và thận.
2. Công thức bổ sung gan cho lễ hội mùa xuân: nấm đen, rau và cháo thịt. Thành phần: 100 gram mỗi loại nấm đen, 50 gram mỗi thịt lợn và trái tim bắp cải băm nhỏ, 1 gram muối tinh chế, 25 gram tôm, 2 gram MSG và 20 gram dầu mè.
Phương pháp: Rửa sạch nấm đen và trái tim bắp cải và cắt chúng thành dải mỏng; Rửa tôm và đặt chúng vào một cái bát. Đặt nhiệt lên chảo và thêm dầu mè vào trung tâm của bắp cải. Thịt lợn băm nhỏ. Nấm đen xào, trộn muối mịn và nhắn tin vào một cái bát. Rửa gạo japonica vào nồi và thêm nước để nấu cháo. Sau khi cháo kết thúc, hãy thêm nó vào các thành phần chuẩn bị trong bát và trộn đều.
Hiệu ứng: Ăn vào buổi sáng và buổi tối. Bữa ăn này có thể bảo vệ gan và dạ dày. Tác dụng của việc loại bỏ chất béo và giảm cân phù hợp cho bệnh nhân viêm gan mãn tính.
3. Tám cháo kho báu cho các công thức nấu ăn gan của lễ hội mùa xuân: Tám thành phần cháo kho báu: 500 gram gạo nếp, 50 gram hạt coix, đậu lăng trắng, hạt sen, hạt đào, thịt longan, 20 jujubes và 60 gram đường trắng.
Quá trình: Ngâm hạt coix, đậu lăng trắng và hạt sen trong nước ấm trong 4 giờ, rửa chúng, đặt chúng vào một cái thịt hầm và nấu chúng để sử dụng sau này; Rửa ngày và ngâm chúng; Chiên hạt quả óc chó; Đặt thịt longan vào một cái chậu và đặt sang một bên. Rửa gạo nếp và cho vào một cái hầm, thêm nước và hấp nó để sử dụng sau. Lấy một cái bát lớn và thoa mỡ lợn vào bát, và đặt thịt longan ở phía dưới. Cuối cùng, thêm gạo nếp nấu chín vào ngày, hạt óc chó, hạt sen, đậu lăng trắng và hạt Coix. Hấp chúng trong một cái nồi trong khoảng 15 phút, và đặt tám gạo kho báu trên một cái đĩa lớn.Sau đó sử dụng đường và nước để làm nước trái cây và đổ nó vào gạo.
Hiệu quả: Làm cho nó một thực phẩm chính. Cháo này có tác dụng củng cố lá lách và nuôi dưỡng dạ dày, mang lại lợi ích cho âm dương và nuôi dưỡng thận, và phù hợp cho bệnh nhân viêm gan mãn tính với trầm cảm gan và thiếu lá lách.
Ăn trái cây nào để nuôi dưỡng gan trong lễ hội mùa xuân
1. Chuối
chuối là một loại trái cây ít calo nhưng rất bổ dưỡng. Nó rất giàu protein, kali, vitamin A, vitamin C, chất xơ và các thành phần có lợi khác. Đặc biệt, vitamin B1 hoặc vitamin E có tác dụng đặc biệt đối với chức năng giải độc của rượu trong gan. Chuối rất có lợi trong việc thúc đẩy sửa chữa và tái tạo tế bào gan, cải thiện khả năng miễn dịch của cơ thể và bảo vệ gan. Chuối có thể làm sạch nhiệt và ruột trơn và giải độc, và chủ yếu có thể điều trị khát do uống quá nhiều.
2. Lemon
chanh có tác dụng nuôi dưỡng gan và tăng cường lá lách, ngăn ngừa và giải độc. Tiêu thụ thường xuyên số lượng vừa phải có thể bảo vệ các tế bào gan khỏi việc phá hủy các gốc tự do, thúc đẩy tổng hợp protein, tăng tốc sửa chữa và tái tạo tế bào gan, và do đó đóng vai trò nuôi dưỡng gan và bảo vệ gan. Tuy nhiên, chanh là thực phẩm có độ axit cao. Đối với những người có nhiều axit dạ dày, việc ăn chúng là phù hợp và thận trọng.
3. mận đen
mận đen
mận đen
mận đen Nó có giá trị y tế của việc nuôi dưỡng gan và tăng gan. Nó không chỉ có tác dụng “hài hòa khí gan và máu gan nuôi dưỡng”, mà còn củng cố khả năng giải độc của gan, thúc đẩy tiêu hóa và hấp thụ, và do đó đạt được tác động của việc điều chỉnh, nuôi dưỡng gan và bảo vệ gan.
mận xanh có thể tăng cường chức năng gan và ngăn ngừa nôn nao. Khi bạn cảm thấy đau khi bạn say vào buổi sáng, bạn nên sử dụng súp mận đen để thêm đường để uống. Đây là một phương pháp tác dụng nhanh. Mận đen có thể được mua trong các cửa hàng y học truyền thống Trung Quốc. Ngoài ra, mận chứa nhiều loại axit hữu cơ, có tác dụng cải thiện chức năng gan. Bệnh nhân mắc bệnh gan nên ăn nó.
Ăn thực phẩm nào để nuôi dưỡng gan trong lễ hội mùa xuân
1. tỏi tây
Nếu bạn ăn nhiều thực phẩm gây ra nhiệt, nó sẽ làm cho gan khí mạnh hơn, do đó ảnh hưởng đến các chức năng tiêu hóa và hấp thụ của lá lách và dạ dày của con người. Ăn nhiều tỏi tây trong cuộc sống không chỉ có thể mang lại lợi ích cho gan, mà còn tăng cường QI trong lá lách và dạ dày.
2. Dưa chuột
Trong dưa chuột, chúng chứa rất nhiều axit dưa chuột. Chất này có thể đóng một vai trò tốt trong việc thúc đẩy quá trình trao đổi chất của cơ thể con người và loại bỏ độc tố trong cơ thể con người. Đồng thời, dưa chuột cũng có tác dụng lợi tiểu rất tốt, có thể làm sạch niệu đạo của cơ thể và giúp thận loại bỏ độc tố.
3. Tremella
Trong tremella, nó đặc biệt giàu protein, chất béo và chất xơ, và cũng có tremella polysacarit rất có lợi cho cơ thể con người. Điều này không chỉ có tác dụng của gan và thận ở Ganshan, mà còn có thể làm giảm hiệu quả cholesterol và triglyceride huyết thanh của cơ thể.
Để lại một phản hồi