Danh mục bài viết
1. Công thức nuôi dưỡng thận và tinh chất trong mùa xuân Equinox 1. Công thức cho thận và tinh chất nuôi dưỡng cho thận và tinh chất nuôi dưỡng cho thận và tinh chất cho thận và tinh chất nuôi dưỡng cho thận và tinh chất nuôi dưỡng cho bệnh thận và tinh chất Công thức cho bệnh thận và bảo vệ tinh chất trong Equinox mùa xuân. Súp thịt lợn. 2. Thức ăn cho bệnh thận vào mùa xuân. 3. Cách tốt nhất để nuôi dưỡng bệnh thận vào mùa xuân. 2. Công thức cho bệnh thận và bảo vệ tinh chất vào mùa xuân. 2. Công thức cho bệnh thận và bảo vệ tinh chất vào mùa xuân. 2. Công thức cho bệnh thận và bảo vệ tinh chất vào mùa xuân. 2. Công thức cho bệnh thận và bảo vệ tinh chất vào mùa xuân. 2. Công thức cho bệnh thận và bảo vệ tinh chất vào mùa xuân. 3. Công thức cho bệnh thận và bảo vệ tinh chất vào mùa xuân. 1. Công thức cho bệnh thận và bảo vệ tinh chất vào mùa xuân. Cà chua và súp trứng. Phương pháp: 1.1. Rửa cà chua và cắt chúng thành từng miếng, và đánh trứng trong một cái bát.
1.2. Đổ các miếng cà chua vào chảo (thực phẩm dầu) và nghiền nát nó bằng một cái thìa.
1.3. Khuấy nó vào một quả cà chua xay nhuyễn.
1.4. Thêm nước. Sau khi nước sôi, đổ trứng đánh vào nồi trước. Chất lỏng trứng nên được xoắn ốc. Không khuấy súp vào lúc này. Sau khi trứng trở thành hình trứng, từ từ khuấy hoa trứng đều, và cà chua và súp trứng sẽ được hoàn thành.
Hiệu quả: cà chua xói mòn có hiệu quả một cách kỳ diệu trong việc ngăn ngừa và điều trị các bệnh tuyến tiền liệt và ung thư tuyến tiền liệt, cũng như bảo vệ tim mạch, trì hoãn lão hóa da và tăng cường miễn dịch. Cà chua súp rõ ràng chứa ít dầu hơn và phù hợp hơn cho những người có lipit máu cao hơn.
Lycopene trong cà chua có chức năng chống oxy hóa mạnh, có thể loại bỏ các gốc tự do gây tổn hại cho tinh trùng, thúc đẩy các chức năng trao đổi chất ở nam giới và có lợi cho chức năng tình dục của nam giới.
2. Yam, đậu lăng, súp cá chép, là công thức cho việc nuôi dưỡng thận và bảo vệ tinh chất. Thành phần: 30 gram đậu lăng trắng, 40 gram khoai mỡ, 3 gram gừng khô (hoặc 15 gram gừng), 1 cá chép (khoảng 500 gram).
Chuẩn bị:
2.1. Đầu tiên cắt cá chép vào dạ dày, loại bỏ vảy, mang và các cơ quan nội tạng, rửa, thêm lượng nước thích hợp,
2.2. Nấu với ba loại thuốc đầu tiên trong 1 giờ, thêm muối tốt và shaojiu vào mùa.
Hiệu quả: Nó có tác dụng tăng cường lá lách và loại bỏ độ ẩm.
3. Công thức nuôi dưỡng thận và bảo vệ tinh chất và lợn atractylodes súp
Thành phần: 1 bụng thịt lợn, 60 gram atractylodes macrocephala, 45 gram gừng siết, 15 gram hạt tiêu và lượng muối thích hợp.
Phương thức:
3.1. Rửa bụng thịt lợn, loại bỏ dầu mỡ, cho vào nước sôi và làm mờ nó, loại bỏ nước, lau khô và đặt sang một bên.
3.2. Đặt atractylodes macrocephala, gừng và hạt tiêu vào bụng lợnBên trong, khâu bụng lợn và kim những lỗ nhỏ bên ngoài bụng lợn. Cho vào nước sạch, đun sôi trên lửa lớn, nấu trong 2 giờ dưới lửa nhỏ và thêm muối mịn vào mùa.
3.3. Lấy bụng ra thịt lợn, cắt nó thành miếng, và uống súp và ăn bụng lợn.
Hiệu quả: Nó có tác dụng làm nóng cái lạnh giữa và xua tan lạnh, nuôi dưỡng lá lách và bổ sung QI, và đặc biệt phù hợp với những người bị vera và lách và dạ dày.
Thực phẩm để nuôi dưỡng thận vào mùa xuân
1. Sesame đen : Sesame đen có bản chất bằng phẳng và ngọt ngào trong hương vị. Nó có tác dụng nuôi dưỡng gan và thận và làm ẩm năm cơ quan nội tạng. Nó có tác dụng chăm sóc sức khỏe và chế độ ăn uống tốt đối với chóng mặt, tóc xám, rụng tóc, đau eo và đầu gối, ruột khô, táo bón, vv do không đủ tinh chất gan và thận và máu.
2. Cowpea : Nó có bản chất nhẹ và hương vị ngọt ngào. Nó có hai chức năng: một là tăng cường lá lách và một là nuôi dưỡng thận. Bất cứ ai bị thiếu thận và tinh trùng nên ăn nó. Li Shizhen đã nói trong “Compendium of Mater Medica”: “Fowpea bổ sung QI, nuôi dưỡng thận và tăng cường dạ dày, hài hòa năm cơ quan nội tạng và tạo ra bản chất.” “Tạp chí Y học Trung Quốc Tứ Xuyên” hiện đại cũng tuyên bố: “Fowpea nuôi dưỡng âm dương, tăng cường lá lách và dạ dày, và điều trị thiếu thận và tinh trùng.”
3. Hu Taoren: Nó có thể nuôi dưỡng thận và củng cố tinh chất, và là một thực phẩm bổ dưỡng và tăng cường. Thịt có thể giữ ẩm và nuôi dưỡng da và làm se, vì vậy những người bị thiếu thận và tinh trùng nên được ăn. “Puji Fang” ghi lại rằng “nước Wallow yếu và lửa là mạnh, và bản chất đang tràn ra.” Điều này cũng cho thấy rằng nó cũng phù hợp với những người bị phát xạ về đêm do suy tim và thận và thiếu hụt âm và lửa quá mức. “Đơn thuốc của Tòa án Hoàng gia” Giới thiệu: “Không loại bỏ da vàng khi bạn ăn nó khi bụng đói, sẽ củng cố tốt nhất bản chất.”
4. Gạo đen: Nó có tác dụng nuôi dưỡng âm và thận, tăng cường lá lách và làm ấm gan, nuôi dưỡng lá lách và dạ dày, nuôi dưỡng khí công và thúc đẩy lưu thông máu, nuôi dưỡng gan và cải thiện thị lực. Tiêu thụ thường xuyên của gạo đen có lợi cho việc ngăn ngừa và điều trị chóng mặt, chóng mặt, thiếu máu, tóc xám, bệnh mắt, đau nhức ở thắt lưng và đầu gối, ho phổi khô, táo bón, khó đi tiểu, thiếu thận và phù, mất cảm giác ngon miệng.
Cách tốt nhất để nuôi dưỡng thận vào mùa xuân
1. Ăn nhẹ và ít muối hơn về chế độ ăn kiêng, và bạn phải giảm lượng muối.
2. Ăn điều độ. Quá nhiều động vật và protein thực vật và các thành phần trao đổi chất cần phải được loại trừ bởi thận, vì vậy quá liều và ăn quá nhiều sẽ làm tăng gánh nặng lên thận.
3. Uống nhiều nước hơn và không giữ nước tiểu của bạn. Mọi người đều biết rằng nước tiểu trong bàng quang sẽ sinh sản nhiều vi khuẩn khi quá dài và những vi khuẩn này sẽ lây nhiễm vào thận qua niệu quản. Uống đủ nước để đi tiểu bất cứ lúc nào, và thận sẽ không dễ bị đá.
4. Điều trị nên được thực hiện nếu bạn bị bệnh. Khi có viêm trong cổ họng và amidan, hãy gặp bác sĩ ngay lập tức và điều trị kỹ lưỡng bằng kháng sinh, nếu không thì nhiễm trùng liên cầu khuẩn có thể dễ dàng gây ra bệnh thận.
5. Thoát khỏi hút thuốc và hạn chế rượu. Hãy chắc chắn bỏ hút thuốc và uống trong chừng mực. Tránh nghiện rượu là quy tắc cơ bản để bảo vệ thận.
6. Kiểm tra thường xuyên. Chức năng thường xuyên nước tiểu và thận thường xuyên được kiểm tra hàng năm để tránh xâm lấn các bệnh, và có thể đạt được điều trị sớm và điều trị sớm.
Để lại một phản hồi