Ăn trái cây nào vào đầu mùa hè

Danh mục bài viết

1. Những loại trái cây để ăn vào đầu mùa hè 2. Sự khác biệt giữa đầu mùa hè và ngày hạ chí 3. Những loại rau nào để ăn vào đầu mùa hè

Ăn trái cây nào vào đầu mùa hè

1. Những trái cây để ăn vào đầu mùa hè

Balmberry

“Xiaoman Loquat Yellow, Bayberry Red” đã bước vào đầu mùa hè, và Bayberry cũng có mặt trên thị trường. Babyberry là tốt nhất trong số các loại trái cây mùa hè. Các bản ghi “Bản tóm tắt của Mater Medica” rằng Bayberry có thể loại bỏ đờm và loại bỏ thực phẩm, thúc đẩy chất lỏng và khát nước, và có chức năng hài hòa năm cơ quan nội tạng, làm sạch dạ dày và ruột, loại bỏ Qi, điều chỉnh bệnh viện khó chịu và làm giảm đau đầu. Như đã nói, “Khu rừng đầy Bayberry vào tháng Năm, và trước tiên tôi nghĩ rằng một người trị giá một nghìn vàng.”

2. Những quả lê trái cây nào nên được ăn vào đầu mùa hè? Lê có rất nhiều nước, có thể làm ẩm khô và loại bỏ đờm, và làm ẩm ruột và làm giảm các chuyển động ruột. Do đó, ăn lê vào mùa hè là rất tốt … nếu chúng ta có thể ăn một hoặc hai quả lê mỗi ngày vào mùa khô vào mùa thu, nó có tác dụng tốt để làm sạch nhiệt và làm dịu tâm trí. Nó là tốt cho bệnh nhân bị tăng huyết áp, và nó cũng có thể làm dịu tâm trí, điều này tốt cho chứng mất ngủ.

3. Ăn trái cây nào vào đầu mùa hè? Quả mơ tươi có hàm lượng vitamin C cao. Đây là một chất chống oxy hóa khác giúp cơ thể hấp thụ sắt. Apricot là trái cây có hàm lượng vitamin B17 phong phú nhất. Trong những năm gần đây, các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng vitamin B17 là một chất chống ung thư cực kỳ hiệu quả và chỉ giết chết các tế bào ung thư và không có độc tính với các tế bào bình thường và khỏe mạnh. Do đó, quả mơ có thể ngăn ngừa ung thư và chống ung thư.

4. Ăn trái cây nào vào đầu mùa hè? Cherry

Người Tô Châu có phong tục “nhìn thấy ba lần mới” vào đầu mùa hè. Trong số đó, quả anh đào sớm nhất trên thị trường giữa các loại trái cây là “một tươi”. Truyền thuyết kể rằng khi Kangxi đến Nam Kinh trong chuyến lưu diễn miền Nam thứ năm của mình, Cao Yin, nhà sản xuất dệt Giang Tô, đã vinh danh các quả anh đào được sản xuất tại đảo Xuanwu Lake Cherry vào thời điểm đó. Kangxi đã rất vui mừng và nói: “Đầu tiên tất cả các hoàng hậu của Dowager, tôi sẽ sử dụng nó.” Sau đó, ông đã gửi quan chức để gửi anh đào đến Bắc Kinh. Anh đào là những thành quả theo mùa của đầu mùa hè. Trong họ trái cây, hàm lượng sắt thường thấp, nhưng anh đào rất nổi bật và nổi bật; Nội dung vitamin A gấp 4 đến 5 lần so với nho, táo và cam.

5. Ăn trái cây nào vào đầu mùa hè? Loquats đã chín muồi cho “con giun tơ cũ và loquats.” Sau khi bắt đầu mùa hè, sau thời đại Silkworms mùa xuân, Loquats, được gọi là trái cây vàng, có mặt trên thị trường. Y học cổ truyền Trung Quốc tin rằng Loquat là mát mẻ trong tự nhiên và có tác dụng làm ẩm và làm sạch phổi. “Compendium of Mater Medica” nói rằng loquat là “ngọt, chua, phẳng và không độc hại” trong tự nhiên. Nó có tác dụng của “tiêu chảy dừng, thúc đẩy Qi phổi, ngừng nôn và đảo ngược, kiểm soát nhiệt của đầu đốt trên, làm ẩm năm cơ quan nội tạng”. Nó chủ yếu được sử dụng để điều trị đau phổi, ho, nôn, epistaxis, khô, khát và nôn.

Sự khác biệt giữa đầu mùa hè và ngày hạ chí

1. Sự khác biệt giữa đầu mùa hè và Summer Solstice

Mặt trời nằm ở 45 độ kinh độ hoàng đạo trong đầu mùa hè, nói chung là năm mới.Lễ hội từ ngày 5 đến ngày 7 tháng 5, đầu mùa hè năm nay là ngày 5 tháng 5; và mặt trời nằm ở 90 độ của kinh độ hoàng đạo trong ngày hạ chí, và lễ hội từ ngày 21 tháng 6 đến 22.

2. Sự khác biệt giữa khí hậu của đầu mùa hè và hạ chí mùa hè

Vào đầu mùa hè, do mưa lớn ở lưu vực phía tây và trung tâm, lượng mưa tương đối nhỏ, và thường có hạn hán mùa hè. Trong giai đoạn này, khi lưu vực được thu hoạch và các loại cây trồng mùa xuân được gieo, chúng ta phải đặc biệt chú ý đến tác động của việc thay đổi thời tiết.

Hòa bình mùa hè là thuật ngữ năng lượng mặt trời với lượng mưa nhiều nhất ở lưu vực phía đông trong suốt cả năm. Nó thường được kiểm soát bởi áp lực cao cận nhiệt đới và hạn hán xảy ra. Để tăng cường sức đề kháng hạn hán và giành được một vụ thu hoạch nông nghiệp bội thu, ở những khu vực này, lấy nước mưa trước khi lưu trữ là một biện pháp quan trọng. Sau ngày hạ chí, mặt đất được sưởi ấm mạnh mẽ và sự đối lưu không khí là mạnh mẽ. Những cơn giông thường dễ dàng hình thành từ chiều đến tối.

Tôi nên ăn rau nào khi bắt đầu mùa hè?

1. Đậu Hà Lan

Vào ngày đầu mùa hè, tôi cần ăn cơm đậu. Bởi vì đậu có vỏ có hình dạng như mắt, và các bệnh về mắt là phổ biến ở những người cổ đại. Để loại bỏ các bệnh về mắt, mọi người cầu nguyện rằng mắt của họ rõ ràng như đậu mới trong năm, không có bất kỳ bệnh tật hay thảm họa nào. Cứ 100 gram đậu Hà Lan chứa 10,49 mg vitamin B, nhiều như edamame. Đổ mồ hôi trong thời tiết nóng sẽ mất một số vitamin B, vì vậy đậu Hà Lan rất phù hợp cho tiêu thụ mùa hè.

2. Tre bắn tre

Vào đầu mùa hè, có một phong tục ăn “bắn tre xương chân”. “Chụp tre xương chân” thực sự là những chồi tre núi hoang dã. Có nhiều loại chồi tre núi hoang dã, chẳng hạn như bắn tre đen và bắn tre mũi tên, tất cả đều thuộc về các chồi tre núi hoang dã. Mọi người mua chồi tre và bóc chúng thành hình dạng phẳng, và sau đó cắt chúng thành những mảnh nhỏ khoảng 4 cm, trông giống như hình dạng của xương chân. Vào đầu mùa hè, khi mùa nông nghiệp bận rộn bắt đầu, mọi người đều sử dụng “Bắn tre chân chân” có nghĩa là “xương chân” (cơ thể khỏe mạnh).

3. Mầm tỏi

Với sự tiến bộ của công nghệ nông nghiệp, có thể thấy mầm tỏi quanh năm, nhưng theo một nghĩa nào đó, nó được coi là “thời điểm thích hợp” của mầm tỏi. Không cần phải nói rằng giá trị dinh dưỡng của mầm tỏi rất cao. Ăn mầm tỏi có thể ngăn ngừa cúm một cách hiệu quả, viêm ruột và các bệnh khác gây ra bởi ô nhiễm môi trường. Rau mầm tỏi có tác dụng bảo vệ nhất định đối với hệ thống tim mạch và mạch máu não, có thể ngăn chặn sự hình thành huyết khối và bảo vệ gan.