Kiến thức sức khỏe cuộc sống gia đình

Với sự cải thiện liên tục của các mức sống, người hiện đại có sự theo đuổi sức khỏe cao hơn. Hãy để tôi chia sẻ với bạn một số ý thức chung về sức khỏe cuộc sống gia đình, để bạn có thể có một sự hiểu biết và hiểu biết mới về một lối sống lành mạnh.

1. Nếu phòng tắm quá ẩm ướt, thật dễ dàng để bị bệnh. Một phòng tắm ẩm có thể dễ dàng khiến nấm phát triển và sinh sản, và gây ra các bệnh hô hấp. Do đó, vải lau ướt nên được sấy khô trước khi đưa vào phòng tắm; Giữ cống mở; Bật quạt xả thường xuyên, và điều rất quan trọng là hút ẩm và loại bỏ độ ẩm trong phòng tắm.

2. Thanh lịch loại bỏ mùi ở nhà. Rắc một ít nước yam vào ổ cắm của cống, trộn một ít vỏ cam tươi trong nồi hoa, đặt một gói dư lượng trà khô trong tủ quần áo và ngăn kéo, và đặt một ít giấm vào chảo xào. Làm nóng và bay hơi đều có thể loại bỏ mùi.

3. Những bông hoa trong nhà rất nhiều, đôi mắt mệt mỏi. Cần có ít cây hơn trong phòng và tinh tế hơn. Quá nhiều sẽ làm hỏng cảm giác chung của môi trường, không chỉ khó điều chỉnh tâm trạng mà còn gây ra sự mệt mỏi thị giác.

4. Chọn rèm cửa phù hợp và có một giấc ngủ ngon. Rèm cửa của vải đổ dày hơn, với hiệu ứng hấp thụ âm thanh và bóng tốt; Chọn rèm cửa màu đỏ và đen có thể giúp bạn ngủ càng sớm càng tốt.

5. Trong phòng tắm, tất cả kính nóng là an toàn nhất. Kính bán nóng hoặc kính nóng được sử dụng. Nó có thể vỡ khi sử dụng nước nóng vào mùa đông hoặc nước lạnh vào mùa hè, và an ninh của kính nóng tính cao hơn.

6. Gạch hộ gia đình quá sáng để làm hỏng mắt. Gạch trắng và kim loại có phản xạ mạnh, có thể dẫn đến cận thị và đục thủy tinh thể, và không phù hợp để sử dụng quy mô lớn. Khi trang trí, tốt nhất là chọn gạch mờ.

7. Sử dụng ban công như một nguy cơ bếp và đặt bếp trên ban công. Thật dễ dàng để đóng băng và bẻ khóa các đường ống vào mùa đông, gây ra tai nạn an toàn; Trong mùa gió mùa xuân và mùa hè, thật dễ dàng để thổi bay ngọn lửa, gây rò rỉ khí.

8. Khi mua đồ nội thất, các mẫu là thân thiện với môi trường nhất. Các mẫu đồ nội thất được lưu trữ trong không khí trong một thời gian dài, và các chất có hại như formaldehyd và benzen được giải phóng kỹ lưỡng hơn; Các mẫu chủ yếu được làm bằng vật liệu thực, và một số nhà sản xuất cũng sẽ loại bỏ aldehyd.

9. Trang trí phòng và sử dụng ít tranh sơn dầu hơn. Các sắc tố sơn dầu chứa một lượng nhất định của antimon hòa tan, asen, bari, chì, thủy ngân, selen và các yếu tố khác. Nếu lượng ăn quá mức là do cơ thể con người gây ra, nó sẽ gây hại cho sức khỏe.

10. Don Tiết luôn ngủ trên nệm. Ngủ trên nệm ở phía cũ có thể dễ dàng dẫn đến biến dạng lò xo và trầm cảm nệm. Tốt nhất là thay đổi các mặt trước và mặt sau và hướng vị trí của nệm mới sau 2-3 tháng.

11. Bàn chải nhà vệ sinh, thay đổi sáu tháng một lần. Nếu bàn chải nhà vệ sinh được sử dụng trong một thời gian dài, lông sẽ rơi ra, sẽ dễ dàng giấu bụi bẩn. Tốt nhất là thay đổi nó sáu tháng một lần. Nếu được đặt trong một thùng chứa kín, vi khuẩn cũng dễ bị sinh sản.

12. HOA HỒNG Tóc thú cưng của bạn với bột trà. Để ráo nước trà còn sót lại, rắc nó lên mặt đất, và sau đó làm sạch nó bằng một cây chổi. Thật dễ dàng để quét đi tóc thú cưng, nhưng tốt nhất là uống trà nhiều lần.

13. Mở các cửa sổ ngay cả khi có một mui xe phạm vi. Mặc dù mui xe phạm vi có thể loại bỏ khói dầu, nhưng nó không thể loại bỏ khí và tạo ra nó khi đốt.Khí thải, khí này có hại hơn cho cơ thể con người.

14. Nếu bạn có côn trùng trong đồ nội thất, hãy áp dụng một số hạt tiêu. Đối với đồ nội thất bằng gỗ ăn sâu, bạn có thể nghiền ớt ớt hoặc hạt tiêu vào bột, nhét chúng vào các lỗ ăn côn trùng, sau đó thoa dầu parafin để loại bỏ côn trùng trong 10 ngày liên tiếp.

15. Chọn cống thoát nước, thép không gỉ là tốt nhất. Bề mặt của cống gang và cống sàn đúc là thô và dễ bị rỉ sét, với độ dịch chuyển nhỏ và tốc độ dòng chảy chậm; Thoát nước PVC có hiệu suất chống lão hóa kém và dễ bị biến dạng khi lạnh và nóng.

16. Hình nền, chỉ có một bức tường được dán. Bản thân hình nền và chất kết dính sẽ giải phóng các hợp chất hữu cơ dễ bay hơi, vì vậy tốt hơn là trang trí các điểm hình ảnh như tường TV và tường chủ đề.

17. Đồ mồ hôi rất nhiều, sử dụng nệm than tre. Cấu trúc xốp của than tre cho phép nệm hấp thụ carbon dioxide, amoniac và mồ hôi từ da, giữ cho cơ thể thoải mái trong khi ngủ.

18. Màu sắc của căn phòng cũng có thể chữa các bệnh. Orange có thể gây ra sự thèm ăn, chàm giúp giảm đau sau khi phẫu thuật, và màu tím có thể làm dịu tâm trí và loại bỏ căng thẳng.

Thường có nhiều chi tiết trong cuộc sống dễ dàng bị chúng ta bỏ qua, vì vậy để tận hưởng một cuộc sống lành mạnh hơn, chúng ta phải tìm hiểu thêm về sức khỏe của cuộc sống gia đình.