Những điều cần lưu ý về Lễ hội đèn lồng ở Cáp Nhĩ Tân

Lễ hội sống động nhất ở Bắc Kinh cũ không phải là lễ hội mùa xuân, mà là lễ hội đèn lồng. Lễ hội đèn lồng Shangyuan hàng năm, Dance Rồng và Lion, cũBắc Kinh Hawking và các chương trình lễ hội đèn lồng truyền thống khác với nhiều hương vị dân gian ở Bắc Kinh cũ là một trong những lý do chính khiến công dân Bắc Kinh cũ mong chờ lễ hội này. Các hoạt động Lễ hội đèn lồng Bắc Kinh truyền thống chủ yếu bao gồm ba phần: tiệc hoa, tiệc đèn lồng và lễ hội ăn đèn lồng.

2. Tỉnh Henan

Phong tục độc đáo nhất của người Henan trong Changxing là trong đêm lễ hội đèn lồng, mọi hộ gia đình đều phải sử dụng tre và giấy đỏ để buộc đèn lồng trước lăng mộ của tổ tiên họ và thắp nến ở đó. Các phong tục chung của Lễ hội đèn lồng là thưởng thức đèn lồng, đoán câu đố, ăn bánh bao và sư tử khiêu vũ. Ngay cả người Henan cũng rất hiếm trong đèn chiếu sáng trước ngôi mộ tổ tiên của họ.

3. Trong lễ hội đèn lồng ở Changde, tỉnh Hunan, mỗi gia đình sử dụng hạt tiêu làm súp và thêm tỏi tây để truyền cảm hứng cho khách, được gọi là “Shi Tang”. Sau khi đi du lịch đến Hạt Xintian, The Dragon Lantern đã bị đốt chết, được gọi là “gửi thảm họa”.

4. Hạt Vân Yunlong, tỉnh Vân Nam chào đón ba vị thần trước lễ hội đèn lồng và thiết lập nhà kho dọc theo đường phố để thờ phượng. Một ngày sau lễ hội đèn lồng ở tỉnh Maitreya, đốt nhang trên cây cầu, ném đá xuống nước, và sau đó lấy nước để rửa mắt, người ta nói rằng bạn có thể thoát khỏi bệnh tật.

Các biện pháp phòng ngừa cho việc ăn bánh bao trong Lễ hội đèn lồng

1. Bánh rán là thực phẩm chủ yếu của tinh chất và trắng

đơn giản, gạo nếp và lễ hội đèn lồng là một loại thực phẩm chủ yếu bao gồm gạo nếp và đường. Ngoài thực tế là bột gạo nếp và gạo trắng chứa rất nhiều tinh bột, còn có rất nhiều đường trong chất làm đầy. Do đó, từ quan điểm của phân loại, nó nên được coi là một thực phẩm chủ yếu. Cái gọi là thực phẩm chủ yếu là một loại thực phẩm giàu carbohydrate, đặc biệt là tinh bột. Loại thực phẩm này được làm từ gạo nếp, và nó là bột gạo rất ngon với rất ít chất xơ. Đó là một thực phẩm chủ yếu của thực phẩm trắng mịn và không phải là một hạt thô.

Gợi ý: Nếu bạn ăn bánh bao và lễ hội đèn lồng, bạn phải giảm lượng thực phẩm chủ yếu cho phù hợp. Nói chung, bột gạo nếp được sử dụng cho 3 Yuanxiao tương đương với gạo được sử dụng cho 1 tael gạo.

2. Những quả bóng gạo không đường không phải là “không đường”. Nhiều bệnh nhân tiểu đường quan tâm đến những quả bóng gạo không đường và cảm thấy rằng chúng có thể ăn chúng với sự tự tin mà không cần đường. Trên thực tế, không đường không có nghĩa là lượng calo thấp, cũng không có nghĩa là phản ứng hạ đường huyết. Bởi vì bột gạo nếp trong bánh bao có thể làm tăng lượng đường trong máu, thậm chí nhanh hơn mật ong , nó gần giống như đường trắng. Ngay cả khi bạn không thêm đường, ăn nó sẽ gây bất lợi cho việc kiểm soát lượng đường trong máu, vì vậy bệnh nhân tiểu đường nên rất cẩn thận. Hơn nữa, không có đường trong đó không có nghĩa là ít dầu hơn. Vì vậy, nhiều axit béo bão hòa và thậm chí axit béo trans không có lợi cho việc kiểm soát lipid máu.

Gợi ý: Nếu bạn lo lắng về đường và dầu, chỉ cần ăn ít hơn và không nên mê tín về các sản phẩm không đường.