Có một số mẹo để ngăn chặn đôi giày mới nghiền chân

Tôi nên làm gì nếu tôi mua đôi giày mới nhưng tôi đã mang chúng? Tôi tin rằng nhiều người đã gặp phải tình huống này. Hôm nay, biên tập viên của “mạng lượn mũi” sẽ chia sẻ các mẹo về việc giải quyết vấn đề đánh bóng chân trong đôi giày mới.



1. Nghiền chân ở cả hai mặt


Sử dụng một chiếc khăn ướt để che nó trong vài phút để làm cho giày dần ướt và làm mềm, sau đó cuộn nó cứng bằng một vật thể hình trụ như pin lăn hoặc chai tròn.



2. Bàn chân mài cạnh phía sau



Nếu bạn đang nghiến chân ở phía sau giày, bạn có thể làm khô mô ướt một cách kỹ lưỡng, ngâm nó trong rượu vang trắng, trải nó ra mép giày, cố định nó bằng clip và để nó trong một đêm.



3. Pinch bàn chân


Nếu bạn có giày da mới, bạn có thể sử dụng một chiếc khăn ướt để che chúng và sau đó sử dụng nêm giày để hỗ trợ chúng. Nếu bạn không có nêm giày, bạn có thể tìm thấy một vài tờ báo. Đầu tiên ngâm một tờ báo và nhào nó vào một quả bóng, vắt một ít nước khô, sau đó quấn nó trên một tờ báo khô, nhét nó vào giày, và sau khi để nó trong một đêm, đôi giày sẽ cảm thấy thoải mái hơn khi mang.



4. Sử dụng một chiếc khăn ướt để che phần chia chân của giày trong vài phút, sau đó bọc phần-shrunk bằng khăn mềm, gõ nó bằng búa một vài lần, và chạm vào phần cắt chân của giày để không được đánh bóng sau khi da mềm và phẳng.



5



6. Nếu đôi giày mới quá nhỏ và bạn có thể giữ chúng trong một chiếc khăn ướt, sau đó sử dụng giày ướt để kéo dài chúng ra, để chúng được mịn khi mang.



7. Trước khi mang giày, áp dụng một lớp xà phòng mỏng (nến được sử dụng bình thường cũng phù hợp) trên phần tiếp xúc với gót chân. Giày cao gót sẽ trở nên mịn màng và sẽ không còn được đeo nữa.



Làm thế nào để chọn một đôi giày tốt phù hợp với bàn chân của bạn?


1. Đường cong của gót chân và trầm cảm ở đế bàn chân phải khớp với bàn chân, và xương và ngón chân mắt cá chân không nên chạm vào giày. Bàn chân trước nên có chỗ để xoay, và gót chân không nên xoay.



2. Chiều cao gót chân lý tưởng là từ 2-4 cm, tốt nhất là không quá 6 cm.



3. Cứ mỗi 1 gram tăng trọng lượng của giày, gánh nặng trên bàn chân tương đương với việc thêm hàng tá gram vào cột sống của người đó. Vì vậy, chọn giày nhẹ càng nhiều càng tốt.



4. ĐúngNhững đôi giày phải vừa với ngày họ mua. Đừng nghĩ về việc mặc nó trong hai ngày nữa và sau đó nó sẽ không bị tổn thương. Trong quá trình chạy bộ đau đớn, đôi chân của bạn sẽ gặp vấn đề và thậm chí có thể bị biến dạng và xấu xí, và bạn sẽ không bao giờ có thể thích nghi với bất kỳ đôi giày tốt nào trong tương lai.