Những điều cần lưu ý về sự khởi đầu của mùa xuân ở Thâm Quyến

Danh mục bài viết

1. Những điều cần lưu ý khi bắt đầu mùa xuân ở Thâm Quyến 2. Những gì trái cây để ăn ở Thâm Quyến 3. Những loại rau nào để ăn ở Thâm Quyến

Các biện pháp phòng ngừa của Thâm Quyến khi bắt đầu mùa xuân

1. Những điều cần lưu ý khi bắt đầu mùa xuân ở Thâm Quyến

Theo truyền thống, người ta tin rằng thời tiết vào đầu mùa xuân sẽ rõ ràng, và sẽ có một vụ thu hoạch bội thu trong năm tới. Nếu ngày nhiều mây, vụ thu hoạch sẽ nghèo trong năm tới và mọi thứ sẽ không may mắn.

Đó là điều cấm kỵ khi cãi nhau, nguyền rủa, gặp bác sĩ, cắt tóc, di dời, v.v.

Đừng nằm xuống vào đầu mùa xuân. Bởi vì ngày này là khoảnh khắc năng lượng Yang bắt đầu bắt đầu và tăng lên, bạn nên đứng hoặc ngồi để chào đón khoảnh khắc đẹp. Những người bạn có thói quen trưa phải chú ý đến nó và tìm kiếm sự may mắn cho chính họ.

don lồng có tranh chấp bằng lời nói, đây là một truyền thống cũ, nó cũng là một đức tính và không nói những lời bẩn thỉu. Hãy hài hòa và ăn mừng lễ hội.

Bạn nên đến công viên hiện trường vào ngày này, hấp thụ không khí trong lành, cảm nhận thiên nhiên, mở ra vào đầu mùa xuân và tìm kiếm may mắn cho năm sau của bạn.

Don lồng cãi nhau, không nói những lời bẩn thỉu và không tham gia vào các tranh chấp bằng lời nói. Hãy hài hòa và chào đón sự xuất hiện của mùa xuân. Đây là một truyền thống tốt và một đức tính. Sự khởi đầu của mùa xuân là đầu năm. Vào ngày đầu tiên này, mọi người có xu hướng không ổn định cảm xúc. Nếu bạn quên những đức tính vào ngày này, tôi không biết bạn có thể nhớ bao nhiêu ngày trong năm đó. Điều này là để nhắc nhở mọi người ghi nhớ những truyền thống tốt đẹp của đất nước chúng ta. Sự khởi đầu của mùa xuân là không may mắn, đúng và sai là rắc rối, và mọi thứ đều không tốt. Do đó, tôi muốn tư vấn cho bạn bè của tôi điều chỉnh bản thân vào đầu mùa xuân và vui vẻ chào mừng năm mới.

2. Nguồn gốc của sự khởi đầu của mùa xuân

Sự khởi đầu của mùa xuân là một trong những lễ hội truyền thống quan trọng giữa người dân Trung Quốc. “Danh sách” có nghĩa là “bắt đầu”. Kể từ triều đại Tần, Trung Quốc luôn sử dụng sự khởi đầu của mùa xuân như là sự khởi đầu của mùa xuân. Cái gọi là “Kế hoạch trong năm nằm vào mùa xuân”, kể từ thời cổ đại, sự khởi đầu của mùa xuân là một lễ hội truyền thống. Trung Quốc có tầm quan trọng lớn với nó từ chính thức với công chúng, và đã hơn 3.000 năm kể từ đầu mùa xuân. Vào đầu mùa xuân, Hoàng đế đã đích thân dẫn ba công tước và chín bộ trưởng và quan chức đến vùng ngoại ô phía đông để chào đón mùa xuân và cầu nguyện cho một vụ thu hoạch tốt.

3. Bảo tồn sức khỏe vào đầu lễ hội mùa xuân

Bảo quản sức khỏe chính là bảo vệ gan. Về thời gian làm việc và thời gian nghỉ ngơi, mọi người cũng nên tuân theo các quy luật tự nhiên và đi ngủ sớm và dậy sớm. Về sức khỏe tâm thần, chúng ta nên cố gắng tránh sự tức giận, tránh trầm cảm, cởi mở và giữ một tâm trạng hạnh phúc.

Đối với những người khỏe mạnh, ăn thức ăn nhẹ và không ăn quá nhiều thức ăn khô và cay. Đồng thời, vì sự gia tăng của năng lượng âm dương vào thời điểm này có thể dễ dàng làm hỏng âm dương, chúng ta nên đặc biệt chú ý đến việc nuôi dưỡng âm dương và chúng ta có thể chọn nhiều thực phẩm hơn như lily , yam , hạt sen , wolfberry, v.v. Hãy cẩn thận với cuộc xâm lược của “Lạnh vào cuối mùa xuân”, đặc biệt là đối với những người yếu đuối, nếu bạn bị cảm lạnh, sốt là phổ biến. Về vấn đề này, các chuyên gia nói rằng để tiêu diệt vi khuẩn và ngăn ngừa lạnh, bạn có thể tăng số lần bạn ăn các loại thực phẩm “có hương vị” như tỏi, hành tây và cần tây trong chế độ ăn uống của bạn, có lợi ích lớn trong việc ngăn ngừa nhiễm trùng hô hấp thường xuyên vào mùa xuân như cảm lạnh.

Những loại trái cây nào để ăn vào đầu mùa xuân ở Thâm Quyến

Apple

táo rất giàu chất dinh dưỡng và là một loại trái cây làm đẹp tự nhiên được sử dụng rộng rãi. Một lượng lớn độ ẩm và các yếu tố giữ ẩm khác nhau có trong táo có tác dụng giữ ẩm trên da. Vitamin C có thể ức chế nồng độ melanin trong da. Ăn táo thường xuyên có thể làm sáng tàn nhang mặt và chloasma. Ngoài ra, các thành phần axit trái cây phong phú có trong táo có thể làm cho lỗ chân lông không bị cản trở và hiệu quả.

chuối

chuối không chỉ là một loại trái cây bốn mùa ngon mà còn là một người trợ giúp tốt để cải thiện các vấn đề về da. Đó là bởi vì chuối rất giàu dinh dưỡng từ bên trong ra bên ngoài. Thịt chuối có tác dụng làm giảm cholesterol. Điều tuyệt vời nhất là vỏ chuối cũng có thể ức chế nấm và vi khuẩn, điều trị tích cực da và ăn chuối thường xuyên có thể giữ ẩm cho da và ngăn ngừa khô.

permacot

Trái cây ngọt và làm se, và nó lạnh trong tự nhiên. Nó đi vào phổi, lách, dạ dày và kinh tuyến ruột lớn để làm sạch nhiệt và làm ẩm phổi. Thưởng thức nó tốt.

Citrus

Tính cách nhẹ nhàng của cam quýt làm cho nó trở thành vua của trái cây vào mùa thu này. Mặc dù cam quýt có thể được tìm thấy trong mỗi mùa bây giờ, nhưng thứ chín trong mùa thu là sản phẩm tốt nhất để hấp thụ bản chất của trời và đất. Không cần phải nói, nó là đủ để loại bỏ sự khô khan và làm mới tâm trí bằng cách suy nghĩ về hương vị tươi mới của nó.

Ăn rau nào ở Thâm Quyến bắt đầu mùa xuân

rau bina

Mùa xuân là mùa tốt nhất để ăn rau bina. Rau bina rất giàu carotenoids, vitamin C, vitamin K, khoáng chất (canxi, sắt, v.v.), coenzyme Q10 và các chất dinh dưỡng khác. Trong số đó, kali đóng một vai trò quan trọng trong việc điều chỉnh huyết áp. Natri cao và kali thấp là những yếu tố quan trọng trong tăng huyết áp, vì vậy bổ sung kali trong chế độ ăn uống có lợi để giảm huyết áp.

Ví của Người chăn cừu

Vào thời cổ đại, có rất ít rau, và có năm loại chính thường được tìm thấy trong văn bản: hướng dương, aquamarine, leek, dứa và ví của người chăn cừu. “Hepherd’s” này đề cập đến ví của Người chăn cừu. Ví của Người chăn cừu có tác dụng cải thiện thị lực, làm mát, giảm nhiệt, lợi tiểu và điều trị bệnh lỵ. Nó thường được sử dụng cho các món ăn lạnh hoặc nấu nướng, với một hương vị độc đáo.

súp lơ

súp lơ phong phú hơn về dinh dưỡng so với rau thông thường. Nó chứa protein, chất béo, carbohydrate, chất xơ thực phẩm, vitamin A, B, C, E, P, U và các khoáng chất như canxi, phốt pho và sắt. Nó có tác dụng ngăn ngừa nhiễm trùng, làm sạch các mạch máu, ngăn ngừa ung thư và chống ung thư. Súp lơ được làm theo nhiều cách khác nhau và có thể được xào với nhiều loại thịt hoặc các loại rau khác. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng súp lơ rất giàu vitamin tan trong nước và dễ dàng bị mất do phân hủy nhiệt, vì vậy nó không phù hợp để nấu ở nhiệt độ cao và không phù hợp để đun sôi trong nước.