Ăn gì trong lễ hội mùa xuân Fuzhou

1.1. Ăn củ cải trong Fuzhou

Củ cải là củ cải. Củ cải rất giàu dinh dưỡng. Có một câu nói giữa những người ăn củ cải vào mùa đông và gừng vào mùa hè, và giữ sức khỏe quanh năm. Sự khởi đầu của mùa xuân không chỉ là đầu năm, mà còn là sự kết thúc của mùa đông, vì vậy ăn củ cải đã trở thành một phong tục của đầu mùa xuân.

1.2. Ăn rau diếp vào đầu mùa xuân của Fuzhou

rau diếp rất giàu chất dinh dưỡng, chứa một lượng lớn beta carotene, chất chống oxy hóa, vitamin B1, B6, vitamin E, vitamin C, cũng như một lượng lớn chất xơ và một lượng lớn chất xơ, calment, một lượng lớn chất đồng, cali, phosph Để tăng cường tiêu hóa và hấp thụ protein và chất béo, hãy cải thiện lưu thông máu của dạ dày và ruột, bạn có thể ăn rau diếp thường xuyên.

1.3. Phong tục ăn cuộn mùa xuân ở Fuzhou sau mùa xuân được nhận và thưởng thức các phước lành, ăn bánh mùa xuân và uống rượu vang mùa xuân. Có những hồ sơ trong triều đại Jin rằng những chiếc bánh mùa xuân được gọi là đĩa lò xo, còn được gọi là các tấm Wuxin. Bằng các triều đại Ming và Thanh, bánh cuộn mùa xuân được bọc với rau và chiên trong chảo, và sau đó ăn, còn được gọi là cuộn mùa xuân. Vẫn còn cần phải cắn mùa xuân ở Fuzhou. Nếu bạn cắn mùa xuân, bạn sẽ cắn ngọt và khiêm tốn. Ngay từ đầu đến cuối, nó được gọi là có một cái đầu và một cái đuôi, và nó có nghĩa là tốt lành.

2. Phong tục bắt đầu mùa xuân

Mùa xuân cày xới: Săn cày mùa xuân và săn bắn mùa thu, Hoàng đế Li của Zhou đã dẫn ba công tước, chín bộ trưởng, hoàng tử và quan chức đến vùng ngoại ô phía đông để chào đón mùa xuân và tổ chức một buổi lễ để tôn thờ Thần Jumang. Phong tục này vẫn được thừa hưởng trong triều đại Hán.

Mùa xuân chiến đấu: Mọi người sử dụng lò xo để đánh nó, được gọi là mùa xuân.

Câu lạc bộ mùa xuân: Các cuộc diễu hành dân gian và nhảy rồng, con bò mùa xuân, hy sinh cho các vị thần của xã hội và chiếm giữ khí hậu năm mới, chiếm hướng gió, nhìn vào những đám mây và chiếm giữ hoàn thành hàng năm.

Mùa xuân đi chơi: Mọi người muốn đi đến mùa xuân và phụ nữ mặc mùa xuân để giành chiến thắng.

jiechun: Nếu bạn muốn ăn đĩa lò xo, bánh mùa xuân, cuộn mùa xuân, hộp lò xo, rau diếp và củ cải, nó được gọi là “jiechun”

3. Các hoạt động dân gian bắt đầu mùa xuân

3. 3. Mùa xuân đi chơi (Tanchun, Parade): Sau các hoạt động của quận, người dân không sẵn sàng chịu thua kém. Họ mặc quần áo và bắt đầu diễu hành. Đội đầu tiên bước đi trước mặt linh trưởng hóa trang thành một con gà trống, sau đó một nhóm người mang hình ảnh của một con bò mùa xuân khổng lồ, và sau đó những người ăn mặc như những chàng trai chăn cừu, những con bò, những con búp bê đầu lớn và những con nuốt.

3.2. Paste Spring Ox: Sử dụng gạo hoặc giấy để làm bò lò xo tại nhà và đặt nó ở nhà.

3.3. Dán thư pháp mùa xuân và tranh vẽ: Mỗi gia đình đều đăng thư pháp và tranh vẽ để chào đón mùa xuân trên cửa, bao gồm Wintersweet và Spring.

3.4. Xây dựng một cái tổ của một con nuốt: Mặc đồ nuốt thành hoa và cây cối tốt hơn so với gậy lụa.

Cách duy trì sức khỏe vào đầu mùa xuân </h2. Theo bản chất của thiên nhiên, mùa xuân thuộc về gỗ, tương ứng với gan. (Đây là lý thuyết của năm yếu tố. Các đặc điểm của năm yếu tố được sử dụng để minh họa các hoạt động sinh lý của năm cơ quan nội bộ. Ví dụ, gan thích điều chỉnh và giải phóng dịu đi.

Về sức khỏe tâm linh vào mùa xuân, chúng ta nên cố gắng tránh sự tức giận, tránh trầm cảm, cởi mở, lạc quan và duy trì một thái độ tốt về sự bình tĩnh và hạnh phúc.

Đồng thời, chúng ta nên sử dụng đầy đủ và trân trọng thời gian khi tự nhiên “ra khỏi sinh” vào mùa xuân, và tận dụng sự gia tăng của năng lượng Yang, tất cả mọi thứ xuất hiện và sự trao đổi chất của cơ thể con người là mạnh mẽ. Thông qua việc điều chỉnh thích hợp, khí năng của năng lượng Yang có thể được lan truyền và chức năng trao đổi chất có thể hoạt động bình thường.

Khí hậu thay đổi rất nhiều vào mùa xuân, và thời tiết đôi khi lạnh và ấm áp. Khi lỗ chân lông của cơ thể con người bắt đầu trở nên lỏng lẻo, sự kháng cự của chúng đối với cái ác lạnh đã yếu đi. Do đó, vào đầu mùa xuân, đặc biệt là những người sống ở các khu vực phía bắc, không nên cởi quần áo bông. Những người già và yếu nên thận trọng trong việc thay quần áo, và không nên giảm họ đột ngột.

Những gì trái cây tốt cho việc ăn vào đầu mùa xuân

1. Pear

lê là lựa chọn đầu tiên trong số các loại trái cây mùa đông và mùa xuân. Nó chứa axit malic, axit citric, đường nho, fructose, canxi, phốt pho, sắt và nhiều loại vitamin. Pear có chức năng giữ ẩm cho cổ họng, làm ẩm phổi và giảm ho, nuôi dưỡng dạ dày và các chức năng khác. Nó phù hợp nhất cho bệnh nhân bị sốt và nhiệt bên trong mùa đông và mùa xuân. Nó đặc biệt phù hợp để giảm ho nhiệt phổi, nhiệt gió ở trẻ em, khô họng và đau họng, phân khô và các triệu chứng khác.

2. Mía với hương vị ngọt ngào và bản chất mát mẻ không chỉ có thể thúc đẩy quá trình trao đổi chất, mà còn loại bỏ nhiệt phổi. Bạn cũng có thể ăn trong chừng mực.

3. Hạt dẻ nước

Hạt dẻ nước là trái cây và rau quả. Mùa xuân là thời kỳ cao điểm của dịch bệnh, và hạt dẻ nước có tác dụng làm sạch nhiệt và làm sạch lửa, làm mát máu và giải độc, lợi tiểu và thuốc nhuận tràng, và loại bỏ đờm và tiêu hóa thực phẩm. Họ cũng có thể ngăn chặn sự lây lan của dịch bệnh.

4. Lựu

lựu với bản chất ấm áp và hương vị ngọt ngào và làm se có tác dụng của việc tiêu diệt côn trùng và ngăn chặn tiêu chảy và ruột làm se. Nó cũng có tác dụng thúc đẩy chất lỏng và dập tắt cơn khát, và rất phù hợp để giảm khô trong mùa xuân.

5. Táo

Mọi người có xu hướng tức giận vào mùa xuân, và axit trái cây và vitamin C giàu táo có tác dụng phi thường trong việc loại bỏ tàn nhang, loại bỏ mụn trứng cá, làm trắng và dưỡng ẩm.