Tôi nên biết gì về tình dục? Bạn đã hiểu kiến thức về tình dục rõ ràng chưa? Những người bạn không biết nhiều không nên bỏ lỡ nó. Hãy đến và tìm hiểu nhanh hơn. Vậy tôi nên biết gì về tình dục? Hãy xem kiến thức tình dục quan trọng mà bạn cần biết và nghiên cứu kỹ, để bạn có thể bảo vệ sức khỏe tốt hơn khi bạn tiếp xúc với tình dục.
Tôi nên biết gì về tình dục?
Nó rất phổ biến cho việc quan hệ tình dục đầu tiên thất bại và thường phải mất 2-5 lần thử để thành công
Khi bạn quan hệ tình dục lần đầu tiên, thất bại là một điều rất phổ biến. Thất bại chủ yếu liên quan đến việc bạn có hay không trải nghiệm vuốt ve của bạn. Hầu hết các kẻ thua cuộc có thể kết hợp suôn sẻ sau 2-5 lần thử. Do đó, ngay cả khi bạn thất bại, đừng thiếu kiên nhẫn hoặc có bất kỳ mối quan tâm hoặc bóng tối tâm lý nào. Bạn có thể thử nó sau khi nghỉ ngơi ngắn, hoặc chờ 1-2 ngày trước khi quan hệ tình dục sau khi cả hai bên ổn định về mặt cảm xúc.
Các phước lành tình dục của vợ chồng là về giao tiếp
Nghiên cứu khoa học tình dục cho thấy quan hệ tình dục là vấn đề của cả hai bên và nó đòi hỏi hai cánh quạt quay cùng một lúc trước khi máy bay có thể bị mất cân bằng.
Nếu một cánh quạt bắt đầu và chân vịt khác không hợp tác, nó sẽ không thể bay bất kể nó khó đến đâu. Trên thực tế, từ quan điểm của tâm lý học tình dục, nếu cặp đôi không có sự hiểu biết ngầm trong quan hệ tình dục, không hiểu những điểm nhạy cảm của nhau, như tư thế, v.v., sẽ rất khó để có một đời sống tình dục hài hòa. Do đó, các phước lành tình dục của vợ chồng tập trung vào giao tiếp. Cả hai bên có thể truyền đạt cảm xúc tình dục của họ sau mỗi quan hệ tình dục, để bên kia có thể hiểu bạn hơn. Sau khi đạt được một sự hiểu biết ngầm nhất định, đôi mắt, cử chỉ, tư thế của bên kia có thể được kết nối.
Sau khi quan hệ, bạn không thể ăn thức ăn lạnh ngay lập tức
Tình dục thường làm cho mọi người cảm thấy nóng và khát, vì vậy nhiều người chọn ăn thực phẩm lạnh để làm giảm chúng. Tuy nhiên, những thay đổi gây ra bởi sự phấn khích tình dục chỉ tập trung trong hệ thống thần kinh cảm giác và hệ thống nội tiết. Khi sự phấn khích tình dục mờ dần, sự thay đổi này dần trở lại bình thường. Ngay cả khi ăn thực phẩm lạnh có tác dụng kích thích, nó không có gì hơn là giới hạn ở đường tiêu hóa.
Tuy nhiên, vì các dây thần kinh giao cảm bị kích thích hơn trong khi quan hệ tình dục, máu tiêu hóa cũng sẽ giảm so với thông thường. Do đó, trước khi niêm mạc đường tiêu hóa bị tắc nghẽn, uống nước đá và ăn thức ăn lạnh ngay lập tức sẽ khiến niêm mạc đường tiêu hóa đột nhiên bị lạnh và gây tổn thương nhất định cho đường tiêu hóa. Các tình trạng nghiêm trọng cũng có thể gây khó chịu hoặc đau bụng. Do đó, cho dù vào mùa hè hay mùa đông, các chuyên gia khuyên rằng nếu bạn cảm thấy khát nước sau khi quan hệ, bạn cũng có thể uống một lượng nhỏ nước đun sôi ấm hoặc lạnh, và cố gắng không uống nước đá hoặc đồ uống đá.
Trước và sau khi quan hệ, đừng quên uống một ly nước
Trước khi quan hệ tình dục, uống 1-2 cốc nước sẽ khiến đàn ôngCác cơ quan tình dục của mọi người bị tắc nghẽn hơn, mạnh mẽ hơn khi họ cương cứng và lâu hơn. Sau khi hydrat hóa, cơ thể có thể có nhiều nước để giúp tạo ra và vận chuyển hormone tình dục và nhanh chóng sản xuất dịch tiết, cung cấp chất bôi trơn. Đồng thời, nó cũng có lợi cho việc đi tiểu trong thời gian sau khi quan hệ, có thể ngăn ngừa nhiễm trùng đường tiết niệu.
Sau khi quan hệ tình dục, uống 1 cốc nước ấm có thể bổ sung nước được cơ thể tiêu thụ kịp thời, tăng lưu thông máu, giúp khôi phục sức mạnh thể chất và giảm độ nhớt của máu.
Trước khi quan hệ tình dục, hãy chú ý đến vệ sinh cá nhân và sự sạch sẽ
Cho dù ham muốn của bạn cao đến đâu, bạn nên rửa cơ thể trước khi quan hệ tình dục trước khi yêu. Không bao giờ đợi cho đến khi bạn hoàn thành nó trước khi tắm. Họ ít biết rằng đây có thể là khởi đầu của bệnh, có thể dẫn đến nhiễm trùng đường tiết niệu và viêm.
Do đó, khi tận hưởng niềm vui của cá và nước, bạn phải làm sạch cơ thể trước, và sử dụng xà phòng hoặc sữa tắm, và don chỉ đơn giản là rửa sạch và sau đó hoàn thành nó. Một số người cũng thích sử dụng đồ chơi tình dục hoặc đồ chơi tình dục để giúp họ, và họ nên được khử trùng và khử trùng hoàn toàn trước khi sử dụng.
Các phương pháp để chú ý đến khi các cặp vợ chồng mới cưới
Sau khi kết hôn, nếu bạn không muốn có con ngay lập tức, bạn có thể chọn sử dụng bao cao su hoặc biện pháp tránh thai tại chỗ (thạch cao, máy tính bảng, màng) để tránh thai. Nếu bạn có kế hoạch không có con trong vòng 2 đến 3 năm, người phụ nữ có thể dùng thuốc tránh thai ngắn. Nếu bạn muốn mang thai, bạn nên bắt đầu ngừng dùng thuốc tránh thai sáu tháng trước khi mang thai và chuyển sang các công cụ tránh thai khác trong thời gian ngừng thuốc.
Nếu bạn sử dụng vòng tránh thai cho thai kỳ, bạn phải có 2 đến 3 kinh nguyệt bình thường sau khi lấy nhẫn trước khi mang thai. Phụ nữ đang đeo nhẫn, bất kể chiếc nhẫn được đặt bao lâu, họ sẽ có tác động nhất định đến niêm mạc tử cung và các khía cạnh khác như các vật thể lạ. Sau khi vòng được thực hiện, niêm mạc tử cung phải có thời gian phục hồi. Từ quan điểm của ưu sinh học, bạn thường nên đợi 2 đến 3 kỳ kinh nguyệt bình thường trước khi mang thai.
Nghi thức là người đầu tiên trước mặt bạn, và tình yêu có thể khiến bạn cảm thấy thú vị hơn
Mọi người đều biết rằng việc trở thành một người nên lịch sự, nhưng không phải ai cũng biết rằng việc làm tình yêu nên lịch sự. Khi hai người có quan hệ tình dục, nếu người đàn ông chỉ quan tâm đến bản thân và không quan tâm đến cảm xúc của nhau, hoặc nếu người đàn ông hài lòng với niềm vui của mình, người phụ nữ vẫn không hài lòng, đôi mắt của cô ấy thể hiện sự ghê tởm, và thậm chí còn chế nhạo, điều đó sẽ khiến nhau cảm thấy không vui hoặc bị tổn thương.
Các chuyên gia tình dục nhắc nhở rằng các cặp vợ chồng nên tuân theo nghi thức tình dục khi quan hệ tình dục: tìm kiếm sự đồng ý của bên kia; Sự thân mật không nên được coi là nghĩa vụ của đối tác; giữ quyền riêng tư tình dục của đối tác; Không nói về “kinh doanh” trên giường; Không so sánh các kỹ năng giường của đối tác tình dục; Không yêu cầu cả hai bên tham gia cực khoái cùng nhau, v.v.
Phụ nữ không được phép quan hệ tình dục trong thời kỳ kinh nguyệt, sớm và kết thúc thai kỳ
Trong thời kỳ kinh nguyệt, bài tiết âm đạo nữ sẽ được trung hòa bởi máu kinh nguyệt để trở thành kiềm, trở thành môi trường nuôi cấy vi khuẩn tốtĐồng thời, nội mạc tử cung được tách ra, có những vết thương trong tử cung và miệng tử cung hơi mở. Nếu bạn có quan hệ tình dục tại thời điểm này, thật dễ dàng để đưa vi khuẩn vào cơ thể, gây viêm cơ quan sinh sản. Nếu bạn bị bệnh viêm vùng chậu mãn tính, quan hệ tình dục trong thời kỳ kinh nguyệt sẽ gây ra các cuộc tấn công cấp tính. Đời sống tình dục trong thời kỳ kinh nguyệt cũng có thể làm nặng thêm tình trạng tắc nghẽn tử cung, làm tăng máu kinh nguyệt, kéo dài thời gian kinh nguyệt hoặc làm xấu đi sự khó chịu về kinh nguyệt. Trong ba tháng đầu và kết thúc thai kỳ, tình dục sẽ kích thích sự phát triển của thai nhi trong tử cung và dễ dàng dẫn đến sảy thai. Do đó, không nên quan hệ tình dục.
Sau khi quan hệ, bạn không thể đi ngủ ngay lập tức
Đàn ông thường cảm thấy mệt mỏi sau khi quan hệ tình dục, rất nhiều người thích ngủ, nghĩ rằng điều này sẽ loại bỏ cảm giác mệt mỏi. Trên thực tế, điều ngược lại là đúng, điều này sẽ khiến sự mệt mỏi sau khi xuất tinh kéo dài cho đến ngày hôm sau.
Thông thường, khi một cặp vợ chồng có quan hệ tình dục, họ bắt đầu từ khi bắt đầu sự phấn khích tình dục đến hết cực khoái. Trong trường hợp bình thường, thời gian là khoảng 5 đến 20 phút và một số người sẽ dài hơn.
Lý do tại sao bạn cảm thấy mệt mỏi sau khi quan hệ tình dục chủ yếu là do sự thư giãn tạm thời của chức năng phản xạ của tủy não kiểm soát việc xả tinh dịch sau khi xuất tinh. Các dây thần kinh rất phấn khích và lo lắng trong quá trình xuất tinh, và các dây thần kinh và dây thần kinh phản xạ tủy sống được nới lỏng sau khi xuất tinh.
Những người trẻ tuổi lo lắng và hoạt động, vì vậy họ hồi phục rất nhanh, và một số thậm chí còn hồi phục ngay lập tức. Đối với những người lớn tuổi, phản ứng thần kinh của họ sẽ tương đối chậm và thời gian phục hồi của họ sẽ tương đối lâu hơn. Nếu bạn ngủ ngay sau khi xuất tinh, chức năng phản xạ mệt mỏi sẽ tiếp tục thư giãn và sự mệt mỏi sẽ khó biến mất.
Làm cho tình dục một cách thích hợp và chính xác nắm bắt thời gian và tần suất
Cuộc sống tình dục không phải là thường xuyên thì càng tốt. Các cặp vợ chồng trẻ hoặc cặp vợ chồng mới cưới sẽ có một ham muốn tình dục mạnh mẽ hơn và đời sống tình dục thường xuyên hơn. Nhưng khi bạn già đi, số lượng tình dục sẽ giảm dần, khoảng 1-2 lần một tuần, và sau đó dần dần chuyển sang 1 lần một tuần. Đối với các cặp vợ chồng khỏe mạnh thông thường, quan hệ tình dục 1-2 lần một tuần không quá mức, nhưng đối với những người có sức khỏe kém, thì đó phải là một khoảng thời gian dài hơn.
Làm thế nào để đánh giá xem số lần một cặp vợ chồng đời sống tình dục có vừa phải không? Bạn không cảm thấy mệt mỏi sau mỗi đời sống tình dục, và bạn có thể tràn đầy năng lượng, hạnh phúc về thể chất và tinh thần và tràn đầy năng lượng. Đây là một biểu hiện của đời sống tình dục vừa phải. Nếu bạn bị trầm cảm về tinh thần, yếu đuối, khó thở, đầu nặng và đau chân sau khi quan hệ, điều đó có nghĩa là đời sống tình dục của bạn quá thường xuyên và quá mức, và bạn nên bị kiểm soát.
Ngoài ra, đối với những người đàn ông khỏe mạnh, thời gian từ khi bắt đầu quan hệ tình dục đến cực khoái và xuất tinh chủ yếu được duy trì ở khoảng 3-15 phút, và một vài người sẽ kéo dài một thời gian dài kể từ khi bắt đầu quan hệ tình dục đến xuất tinh. Thường mất khoảng 5-15 phút để phụ nữ đạt cực khoái, nhưng sự khác biệt cá nhân là rất lớn. Chỉ trong quá trình tình dục, bạn mới có thể chuẩn bị đầy đủ trước. Ngay cả khi thời gian quan hệ tình dục ngắn hơn, cả hai bên đều có thể được thỏa mãn và cả hai đều nằm trong phạm vi bình thường.
Kiến thức giới tính quan trọng cần biết
1. Tâm linh làm cho đời sống tình dục hoạt động hơn. Nghiên cứu cho thấy tình dục tinh thần có ảnh hưởng lớn hơn đến đời sống tình dục của giới trẻ. Tình dục tâm linh chủ yếu đề cập đến tưởng tượng tình dục và giao tiếp tình dục.
2. Tình dục và hạnh phúc ở bên bạn. Bất kể ở độ tuổi nào, phụ nữ có quan hệ tình dục tốt sẽ cảm thấy hạnh phúc hơn. Tôi không biết liệu tình dục làm cho phụ nữ hạnh phúc hơn hay hạnh phúc hơn, cuộc sống tình dục của người phụ nữ năng động hơn. Nhưng nghiên cứu của Úc cho thấy ham muốn tình dục thấp có thể ảnh hưởng đến lòng tự trọng của phụ nữ và các mối quan hệ vợ chồng.
3. Đàn ông sẽ bị đổ mồ hôi tình dục. Tạp chí Khoa học thần kinh đã công bố một nghiên cứu mới cho thấy mùi mồ hôi thay đổi khi đàn ông khơi dậy, và phụ nữ có thể phân biệt sự khác biệt tinh tế giữa mồ hôi tình dục nam và đổ mồ hôi thông thường.
4. Người già cũng có thể có quan hệ tình dục bình thường. Nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Y học New England cho thấy khoảng ba phần tư người già vẫn có đời sống tình dục bình thường và thậm chí có thể đạt cực khoái. Một số người già có được niềm vui tình dục thông qua việc vuốt ve và hôn.
5. Tập thể dục có thể làm cho dương vật phóng to. Nghiên cứu từ Đại học Torino ở Ý cho thấy sau một thời gian tập luyện kéo dài, chiều dài dương vật có thể tăng khoảng 2,5 cm.
6. Đàn ông có tuổi tình dục lâu hơn phụ nữ. Mặc dù đàn ông sống trung bình lâu hơn phụ nữ, nhưng đàn ông có lợi thế lớn hơn trong đời sống tình dục. Một cuộc khảo sát mới ở Hoa Kỳ cho thấy tuổi giới tính trung bình của nam giới là 70 tuổi, trong khi tuổi giới tính trung bình của phụ nữ là 65 tuổi.
7. Đàn ông cảm thấy tội lỗi hơn sau khi gian lận. Nghiên cứu mới nhất từ Đại học St. Mary ở Canada cho thấy đàn ông cảm thấy tội lỗi hơn sau khi quan hệ tình dục, trong khi phụ nữ thích mất bình tĩnh sau khi có những kẻ lừa dối tình cảm. Đàn ông muốn chủ động chứng minh rằng họ đủ can đảm để đối mặt với những thách thức.
8. Niềm vui tình dục có thể gây hại. Nghiên cứu từ Đại học Nottingham ở Anh cho thấy những người đàn ông hiếu động tình dục (đặc biệt là thủ dâm thường xuyên) ở tuổi đôi mươi và ba mươi có nguy cơ mắc ung thư tuyến tiền liệt cao hơn. Tuy nhiên, mối nguy hiểm này có xu hướng suy giảm theo tuổi tác và một lượng nhỏ giới tính ở nam giới sau 50 tuổi có thể giúp ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt.
9. Điểm G có thể không tồn tại. Truyền thuyết kể rằng điểm G nằm sâu 1/3 trong bức tường trước của âm đạo, kích thích khu vực này và giúp dễ dàng đạt được niềm vui tình dục. Tuy nhiên, nghiên cứu mới cho thấy điểm G có thể không tồn tại.
10. Phụ nữ dành riêng có nhiều khả năng chiếm được trái tim của đàn ông. Tạp chí Sinh học lý thuyết đã công bố một nghiên cứu mới cho thấy phụ nữ cho thấy sự kiềm chế tình dục, đó là một biểu hiện sinh học của việc tìm kiếm các đối tác xuất sắc.
Để lại một phản hồi