Jingzhe là thuật ngữ năng lượng mặt trời thứ ba trong số 24 điều khoản mặt trời. Tại thời điểm này, nhiệt độ tăng nhanh hơn, vì vậy sức khỏe của Jingzhe nên được kết hợp với thay đổi nhiệt độ để phù hợp với chế độ ăn uống. Jingzhe tập trung vào việc nuôi dưỡng gan, và bạn cần ăn nhiều thực phẩm nuôi dưỡng gan. Vì vậy, tôi nên ăn gì để nuôi dưỡng gan trong thời kỳ Jingzhe Solar? 1. Tỏi có thể bảo vệ gan, cải thiện chức năng giải độc của gan và ngăn chặn sự tổng hợp của các chất gây ung thư nitrosamine, do đó ngăn ngừa sự xuất hiện của ung thư. Tuy nhiên, y học cổ truyền Trung Quốc tin rằng là một loại thuốc nóng, việc tiêu thụ tỏi quá mức sẽ gây ra sự thiếu hụt âm dương của gan và thận, điều này sẽ gây ra các triệu chứng như khô miệng và giảm thị lực. Những người mắc bệnh gan tiêu thụ quá nhiều tỏi có thể gây ra rối loạn chức năng gan và làm xấu đi bệnh gan.
2. Có nhiều loại nấm, và bây giờ chúng chủ yếu được trồng một cách giả tạo, bao gồm nấm rau, nấm miệng, nấm shiitake, v.v., và cả hai là nấm. Nó có tính chất nhẹ và vị ngọt, và chứa polysacarit, vitamin, protein, chất béo và muối vô cơ. Các thí nghiệm đã chứng minh rằng polysacarit của nó có tác dụng điều chỉnh khả năng miễn dịch và chống khối u, và bệnh nhân mắc bệnh gan nên thường xuyên ăn chúng. Hương vị ngọt ngào, hơi lạnh. Tunify lá lách và bổ sung QI, làm ẩm khô và loại bỏ đờm.
3. Dưa chuột
nó có chất lạnh và ngọt trong hương vị, và chứa pentose, vitamin B1, vitamin B2, niacin và protein. Các sợi mịn của nó có tác dụng thúc đẩy sự bài tiết của độc tố đường ruột và giảm cholesterol. Propanol diacid nó chứa có thể ức chế việc chuyển đổi các chất đường thành chất béo, đặc biệt phù hợp để phòng ngừa và điều trị gan mỡ.
4. lily
Nó có tính chất nhẹ và vị ngọt, và chứa protein, chất béo và colchicine demethylated. Nó có tác dụng của việc tiếp thêm sinh lực và bổ sung ở giữa, nuôi dưỡng phổi và giảm ho, và có thể làm dịu và làm dịu tâm trí. Colchicine có tác dụng gây xơ và xơ gan, và ăn hoa huệ thường xuyên có thể ngăn ngừa và điều trị xơ gan.
5. Sesame đen
sesame còn được gọi là “” và có độ nhẹ và ngọt ngào trong hương vị. Nó thuộc về kinh tuyến gan và thận. Nó có tác dụng nuôi dưỡng gan và thận. Tiêu thụ thường xuyên của mè đen cũng có lợi ích của việc mang lại lợi ích cho trí thông minh, tăng cường não bộ và khao khát tuổi thọ.
6. Amaranth
Amaranth có tính chất mát mẻ và ngọt ngào trong hương vị, và chứa nhiều chất dinh dưỡng. Đó là “Rau tuổi thọ” trong trái tim của những người bình thường. Amaranth có tác dụng làm sạch nhiệt và ẩm ướt, nuôi dưỡng gan và cải thiện thị lực, giảm nhiệt và giải độc, và có tác dụng điều trị phụ trợ tốt đối với bệnh lỵ do ẩm ướt và nhiệt và tăng mắt đỏ và sưng và đau do cháy gan.
Để lại một phản hồi