Thuật ngữ năng lượng mặt trời Jingzhe là một trong hai mươi bốn điều khoản năng lượng mặt trời. Sau khi Jingzhe, tất cả mọi thứ được hồi sinh, và đó cũng là một mùa để các loại virus và vi khuẩn khác nhau hoạt động. Do đó, điều hòa chế độ ăn uống trong giai đoạn này là rất quan trọng và có thể cải thiện hiệu quả khả năng miễn dịch của cơ thể. Hãy cùng xem những gì không thể ăn cho chăm sóc sức khỏe của Jingzhe? 1. Thực phẩm quá chua có lý thuyết cơ bản về chua khi vào gan. Người ta tin rằng trái cây diều hâu, schisandra chinensis, mận khô, hoa mẫu đơn đỏ và các loại thực phẩm kỳ lạ khác có thể nuôi dưỡng máu âm và nuôi dưỡng máu, bảo vệ máu gan và đạt được mục đích làm mềm và điều chỉnh gan. Trong số các loại thuốc thảo dược của Trung Quốc, trái cây có tính axit hầu hết được sử dụng để điều trị các triệu chứng như thiếu đổ mồ hôi và đau vùng thượng vị, như tinh chất làm se và đổ mồ hôi, và ruột làm se để điều trị tiêu chảy. Nhưng ngoài ra, độ axit và độ kiềm cũng được đặc trưng bởi chất làm se và chất làm se. Uống quá ít axit và thực phẩm kiềm và thuốc với cùng nguồn gốc sẽ ngăn chặn sự suy giảm của luân xa khí cơ của cơ thể và gây bất lợi cho việc ngừng mất khí và máu của cơ thể. Do đó, hãy cẩn thận để ăn axit và thực phẩm kiềm và thuốc trong sự kết hợp chế độ ăn uống để ngăn chặn hoạt động của máu và khí công.
2. Thực phẩm của thực phẩm thô và lạnh
Qi và máu của jingzhe bắt đầu di chuyển, và khí và máu trong toàn bộ cơ thể là không đủ. Thực phẩm và thuốc lạnh nghiêm trọng có cùng nguồn gốc và rất có khả năng gây nguy hiểm cho khí công tinh tế và máu của cơ thể. Điều đó có nghĩa là, nó sẽ gây nguy hiểm cho ngọn lửa Shaoyang (lửa sinh lý) của cơ thể, không có lợi cho sự suy giảm của Luân xa Qi và con đường mịn màng của cơ thể. Nó không phù hợp để uống quá ít thực phẩm lạnh, trái cây tươi lạnh, hải sản sống và lạnh, v.v.
3. Thực phẩm quá mặn
hàm lượng natri trong thực phẩm quá cao, có thể dễ dàng khiến các tế bào não ở trạng thái thiếu máu cục bộ và thiếu oxy trong một thời gian dài, điều này sẽ dẫn đến mất trí nhớ và lão hóa não sớm. Chúng tôi cố gắng có chế độ ăn nhẹ và hạn chế tiêu thụ thực phẩm với muối quá mức, chẳng hạn như các sản phẩm sáp ngâm, cá muối, v.v.
4. Rượu Đồ uống cần thiết
Mùa xuân không lạnh như mùa đông. Nhiều người thích uống đồ uống sau khi ấm hơn. Tuy nhiên, một số đồ uống trên thị trường có chứa rượu. Đối với những đồ uống này có nồng độ cồn cao hơn, tốt nhất là uống ít hơn, đặc biệt là một số loại rượu vang trắng nồng độ cao, nên uống ít hơn, bởi vì một lượng lớn lượng rượu sẽ khiến trí thông minh của chúng ta suy giảm.
5. Thực phẩm có chứa peroxide
lipid peroxidized có thể làm hỏng một số hệ thống trao đổi chất, phá hủy tế bào não và thúc đẩy lão hóa hoặc mất trí nhớ não sớm. Thường được tìm thấy trong thực phẩm rán và thực phẩm nhiệt độ cao tiếp xúc với mặt trời trong một thời gian dài, chẳng hạn như cá hun khói, vịt nướng, v.v.
6. Thực phẩm có chứa nhôm
nhôm có thể ức chế hoạt động của các enzyme não, khiến trí nhớ của cơ thể giảm dần, suy nghĩ ít hơn và thậm chí gây ra chứng mất trí nhớ. Phèn trong gậy bột chiên là một chất vô cơ chứa nhôm. Không nên ăn quá nhiều và sử dụng các sản phẩm nhôm để nấu thực phẩm ít hơn.
7. Thực phẩm quá ngọt
Sau khi uống quá nhiều lượng đường, không dễ để tiêu hóa và phân hủy. Những đường này sẽ xâm nhập vào máu của chúng ta và thậm chí phá hủy các tế bào cơ thể của chúng ta. Dần dần, nó sẽ khiến cơ thể trở nên axit. Do đó, bạn nên ăn ít đồ ngọt để tâm trí của bạn sẽ thông minh hơn.
Để lại một phản hồi