[Giới thiệu] Khí hậu trong mùa đông rất lạnh, nhưng đó cũng là thời điểm tốt để chăm sóc bản thân. Nhiều người sẽ chọn chăm sóc bản thân vào mùa đông. Vậy tôi nên ăn gì để cải thiện cuộc sống của mình? Đối với những người bạn lớn tuổi, dưa chuột biển là một lựa chọn tốt. Dưa chuột biển có tác dụng bảo vệ tim và hạ huyết áp. Hãy để một cái nhìn với biên tập viên.
Các chuyên gia cho rằng người già nên đặc biệt chú ý đến việc lưu trữ tinh chất âm trong mùa đông, và đặc biệt chú ý đến điều hòa chế độ ăn uống. Nghiên cứu y học và thực hành lâm sàng từ lâu đã chứng minh rằng sự xuất hiện và phát triển của các bệnh thường liên quan đến điều kiện thời tiết và những thay đổi của chúng.
Do nhiệt độ thấp liên tục vào mùa đông, các mạch máu da co lại, huyết áp tăng và khối lượng công việc của tim tăng, có thể dễ dàng gây ra tăng huyết áp và bệnh tim . Đồng thời, khí hậu khô và lạnh có thể dễ dàng khiến người già bị cảm lạnh, khí phế thũng và viêm phế quản, sẽ làm nặng thêm các triệu chứng của bệnh tim mạch vành và có thể gây ra bệnh đau thắt ngực. Vì vậy, làm thế nào người già có thể duy trì sức khỏe trong mùa đông là tốt nhất? Y học cổ truyền Trung Quốc luôn được biết đến là “bổ sung nếu chúng yếu” và “ấm áp nếu chúng lạnh”
Theo lý thuyết, do đó, người cao tuổi nên chú ý đến việc làm nóng và nuôi dưỡng yang trong chế độ ăn uống hàng ngày của họ, và dưa chuột biển là lựa chọn duy nhất cho người già nuôi dưỡng vào mùa đông.
dưa chuột biển là một kho báu thuốc bổ quý giá, được liệt kê là đầu tiên trong “tám kho báu của biển” và chứa giá trị dinh dưỡng phong phú. Nó chứa một loạt các thành phần hoạt chất sinh học có lợi cho cơ thể con người. Polysacarit dưa chuột biển có tác dụng chống khối lượng phổ rộng, và có tác dụng làm giảm độ nhớt của máu và ngăn ngừa xơ vữa động mạch. Ngoài ra, dưa chuột biển cũng có nhiều tác dụng khác nhau như giảm lipid máu, chống lão hóa và làm đẹp. Nó có thể được coi là một sản phẩm bổ cho bệnh nhân và người cao tuổi như bệnh tim mạch vành và tăng lipid máu. Đó là một vị vua chăm sóc sức khỏe xứng đáng vào mùa đông. Làm thế nào để người già giữ sức khỏe của họ trong mùa đông? Cái gọi là “thuốc không tốt như bổ sung thực phẩm”, chế độ ăn uống hợp lý là lựa chọn đầu tiên để nuôi dưỡng mùa đông.
1. Chưởng não, giáo dục và dưa chuột biển có chứa 18 axit amin, taurine, collagen, mucopolysacarit, chondroitin sulfate, saponin, polypeptide, và nhiều loại vitamin và nguyên tố theo dõi. Họ là người bảo tồn cuộc sống của bạn.
Để lại một phản hồi