Mùa thu là khoảng thời gian từ đầu mùa thu đến đầu mùa đông và sáu thuật ngữ mặt trời, bao gồm đầu mùa hè, sương trắng, Equinox mùa thu, sương lạnh và sương giá. Trong số đó, Lễ hội Mid-autency là đầu nguồn của biến đổi khí hậu.
Vì vậy, mùa thu nên chăm sóc sức khỏe như thế nào? Điều này sẽ bắt đầu với các đặc điểm của mùa thu. Y học cổ truyền Trung Quốc tin rằng khô là QI chính vào mùa thu, được gọi là “Mùa thu khô”. Qi của nó rõ ràng và khô ráo trong tự nhiên. Bởi vì phổi kiểm soát hơi thở và kết hợp với da và lông, khi cái ác khô lan rộng giữa trời và đất, phổi sẽ bị ảnh hưởng trước tiên, được biểu hiện là: Thirst, khô họng, táo bón, da khô, ho khô, ít đờm hoặc máu trong đờm, ảnh hưởng đến cuộc sống bình thường của mọi người. Do đó, chìa khóa để chăm sóc sức khỏe mùa thu là ngăn ngừa khô và bảo vệ âm dương.
Guanzi chỉ ra: “Mùa thu là khởi đầu của năng lượng âm, vì vậy tất cả mọi thứ đang thu hoạch. Ở đây điều đó có nghĩa là vào mùa thu, mặt trời dần dần thu thập, năng lượng âm dương phát triển và tất cả mọi thứ trưởng thành, đang chờ thu hoạch. “Thu hoạch mùa thu”. năm.
Để lại một phản hồi