Hạt sen tươi vừa được ra mắt và nguồn cung thị trường rất phong phú. Ăn nhiều hạt sen vào mùa thu có nhiều lợi ích. Hạt sen là hạt trưởng thành của cây sen trong gia đình nước. Chúng là một sản phẩm thuốc bổ phổ biến và có tác dụng bổ dưỡng tốt. Nói chung, các gia đình đã làm súp hạt sen kẹo đá và súp hạt sen tremella, hoặc sử dụng nó để làm cháo tám độ. Người xưa tin rằng việc dùng nó thường xuyên có thể chữa khỏi tất cả các bệnh vì nó “tận hưởng không khí trong suốt và thơm, lấy hương vị của cây trồng và là trái cây của lá lách.”
Hạt sen tươi vừa được ra mắt, và nguồn cung thị trường rất phong phú. Ăn nhiều hạt sen vào mùa thu có nhiều lợi ích. Hạt sen là hạt trưởng thành của cây sen trong gia đình nước. Chúng là một sản phẩm thuốc bổ phổ biến và có tác dụng bổ dưỡng tốt. Nói chung, các gia đình đã làm súp hạt sen kẹo đá và súp hạt sen tremella, hoặc sử dụng nó để làm cháo tám độ. Người xưa tin rằng việc dùng nó thường xuyên có thể chữa khỏi tất cả các bệnh vì nó “tận hưởng không khí trong suốt và thơm, lấy hương vị của cây trồng và là trái cây của lá lách.” Khi trái cây chín vào mùa thu, chọn và cắt những ngôi nhà sen, lấy ra trái cây, loại bỏ vỏ và làm khô nó. Một hạt sen tinh vi, cho dù bị chôn vùi trong các vết nứt của bùn và đá hoặc trôi trong nước và cồn cát, có thể giữ được sức sống mạnh mẽ, và qua vài trăm hoặc hàng ngàn năm trong y học truyền thống trong y học cổ truyền Trung Quốc, mầm bệnh vẫn sẽ mọc lên và hoa sen mới sẽ phát triển. Đặc tính cực kỳ mạnh mẽ và sức sống đáng kinh ngạc của hạt sen là rất hiếm trong thế giới thực vật của liệu pháp chế độ ăn kiêng y học cổ truyền Trung Quốc.
Y học truyền thống Trung Quốc tin rằng hạt sen bằng phẳng trong tự nhiên, ngọt ngào và làm se trong hương vị, đi vào tim, lách và kinh tuyến thận; Nuôi dưỡng lá lách và ngừng tiêu chảy, có lợi cho thận và làm se và rõ ràng, nuôi dưỡng trái tim và làm dịu tâm trí. Nó được sử dụng để thiếu lách và tiêu chảy lâu dài, phát xạ về đêm, đánh trống ngực và mất ngủ. Hạt sen chủ yếu được sử dụng để điều trị ngủ vào ban đêm, mất ngủ, quên, bồn chồn và khát nước, đau thắt lưng, bàn chân yếu, vô cảm, phát xạ về đêm, tiêu chảy lâu dài, thiếu hụt phụ nữ, u sầu và thiếu thốn và thiếu thèm ăn. Lõi hạt sen có vị rất đắng, nhưng nó có tác dụng tăng cường tim đáng kể, có thể làm giãn mạch máu ngoại vi và thấp hơn huyết áp; Lõi Lotus cũng có tác dụng tốt trong việc loại bỏ lửa tim, có thể điều trị vết loét ở miệng và lưỡi, và giúp ngủ.
Từ góc độ dược liệu, hạt sen có tác dụng làm dịu tâm trí, nuôi dưỡng khí giữa và nuôi dưỡng, nuôi dưỡng tim và thận, tăng cường lá lách và dạ dày, làm ẩm các cơ quan nội tạng, làm sạch mắt và làm se Nó có thể được sử dụng cho hiến pháp yếu hoặc bệnh tật sau khi sinh con, lá lách và dạ dày yếu, phân lỏng, đánh trống ngực, khó chịu, mất ngủ và mơ ước, khó thở và mệt mỏi, mất cảm giác thèm ăn, cũng như các triệu chứng như suy giảm máu, tăng cường giới tính. Uống một bát súp hạt sen cho bữa tối, hoặc hầm hạt sen và trái tim lợn, hoặc nấu cháo với hạt sen và gạo nếp để làm dịu tâm trí và thúc đẩy giấc ngủ.
Ngoài việc được sử dụng làm thuốc, hạt sen là một loại thực phẩm phù hợp cho mọi lứa tuổi. TheoTheo các nhà khoa học, hàm lượng hạt sen khô cao tới 62%, hàm lượng protein cao tới 16,6%và hàm lượng chất béo, canxi, phốt pho, sắt, vitamin B1, B2 và carotene cũng khá phong phú. Ngoài ra, nó cũng chứa các thành phần như raffinose, măng tây và melanose. Đặc biệt, hàm lượng phốt pho cao hơn 4 đến 5 lần so với trái cây tươi và hàm lượng vitamin C cao hơn 2 đến 3 lần so với đào. Tiêu thụ lâu dài có thể làm cho bạn khỏe mạnh, cải thiện các triệu chứng mãn kinh và trì hoãn lão hóa.
Hạt sen tươi vừa được ra mắt, và nguồn cung thị trường rất phong phú. Ăn nhiều hạt sen vào mùa thu sẽ có nhiều lợi ích. Hạt sen là hạt trưởng thành của cây sen trong gia đình nước. Chúng là một sản phẩm thuốc bổ phổ biến và có tác dụng bổ dưỡng tốt. Nói chung, các gia đình đã làm súp hạt sen kẹo đá và súp hạt sen tremella, hoặc sử dụng nó để làm cháo tám độ. Người xưa tin rằng việc dùng nó thường xuyên có thể chữa khỏi tất cả các bệnh vì nó “tận hưởng không khí trong suốt và thơm, lấy hương vị của cây trồng và là trái cây của lá lách.”
Dưới đây là một vài phương pháp điều trị chế độ ăn kiêng Lotus Lotus đã thử.
Lotus Seed Porridge Sử dụng 20 gram hạt sen, 15 gram đường nâu và 100 gram gạo nếp. Ngâm hạt sen trong nước trong 30 phút, sau đó rút trái tim sen ra, chèn nó vào nồi với gạo nếp đã rửa, thêm một lượng nước thích hợp để nấu cháo, và khi cháo sắp nấu, thêm đường nâu và nấu giấy trị liệu trong chế độ ăn kiêng. Hãy ấm áp sớm hay muộn, và bốn đơn đặt hàng phù hợp. Cháo này có chức năng nuôi dưỡng lá lách và ngừng tiêu chảy, mang lại lợi ích cho thận và củng cố bản chất, nuôi dưỡng trái tim và làm dịu tâm trí. Nó có thể được sử dụng để điều trị thiếu sót lá lách và tiêu chảy, thiếu thận và mất ngủ, phát thải và đi tiểu về đêm thường xuyên ở phụ nữ, bệnh bạch cầu, đánh trống ngực, thiếu hụt, bồn chồn và mất ngủ.
Gà đen hầm với hạt sen 20 gram, Ginkgo 15 gram, Gà xương đen (khoảng 500 gram). Hủy bỏ tóc và các cơ quan nội tạng của thịt gà xương đen, mài ginkgo và hạt sen vào bụng gà, thêm gừng, hạt tiêu, hành tây, muối mịn và các gia vị khác và lượng nước y tế Trung Quốc phù hợp cho đến khi nó được nấu và ăn, mỗi ngày một lần. Đơn thuốc này có tác dụng nuôi dưỡng gan và thận và ngừng độ đục. Nó được sử dụng cho các triệu chứng như thiếu năng lượng quan trọng, đỏ và bệnh bạch cầu và hiệu quả thấp cho nam và nữ.
Hạt sen và súp Wolfberry sử dụng 250 gram hạt sen, 30 gram Wolfberry và một lượng đường thích hợp. Ngâm hạt sen trong nước nóng và bóc ra bề mặt và trái tim sen. Rửa Wolfberry bằng nước lạnh và đặt sang một bên. Thêm nước sạch vào nồi, chèn hạt sen và Wolfberry cho đến khi chúng được nấu chín và thêm vào với lượng đường thích hợp và tan chảy. Đơn thuốc này có tác dụng nuôi dưỡng gan và thận, nuôi dưỡng trái tim và máu, cải thiện thị lực và làm dịu tâm trí. Nó có thể được sử dụng cho các triệu chứng như chóng mặt, thiếu sự thèm ăn, bất lực và tinh trùng, bệnh bạch cầu ở phụ nữ và thiếu máu do thiếu gan và lách.
Hạt sen Nhân sâm súp 15 gram hạt sen, 10 gram nhân sâm,30 gram đường đá, loại bỏ hạt sen và đặt chúng vào nồi với nhân sâm, thêm các kinh tuyến ba chiều của Trung Quốc để ngâm trong 30 phút, thêm đường đá và hơi nước trong 1 giờ, sau đó ăn súp và uống súp. Nhân sâm có thể được sử dụng hai lần liên tiếp. Khi sử dụng lần thứ hai, bạn có thể ăn nó với nhân sâm. Đơn thuốc này có tác dụng bổ sung QI và nuôi dưỡng lá lách, nuôi dưỡng trái tim và làm dịu tâm trí. Nó thực sự được sử dụng cho các triệu chứng như cơ thể yếu và khí công yếu, thiếu lá lách yếu và ít thức ăn, mệt mỏi và mệt mỏi, đổ mồ hôi tự phát và đổ mồ hôi lạnh, mất ngủ và mơ ước, bồn chồn và căng ngực sau bệnh.
Hạt sen tám (50 gram hạt sen, 25 gram mỗi con ginkgo, hạt dẻ, bánh cam, táo, chuối, và tháng kẹo, và một lượng đường trắng và tinh bột ướt thích hợp. Cắt ginkgo, hạt dẻ, chuối, táo, kẹo kẹo và bánh cam thành các loại ăn ít thái hạt lựu có cùng kích thước với hạt sen, đặt nước sạch vào nồi, chèn các thành phần trên và đường, đun sôi, làm dày với tinh bột ướt, xào nó, rồi ăn nó. Đơn thuốc này có tác dụng của việc điều chỉnh năm cơ quan nội tạng, bảo vệ và tăng cường cơ thể, và thực sự được sử dụng cho các triệu chứng yếu về thể chất sau bệnh tật, điểm yếu về thể chất của anh trai và các triệu chứng khác nhau của Qi và máu không đủ. Ăn uống thường xuyên cũng có thể đóng vai trò chống lão hóa, ngăn ngừa lão hóa, kéo dài cuộc sống và kéo dài cuộc sống.
Hạt sen, ngày đỏ, súp longan, 50 gram hạt sen, 20 gram mỗi ngày đỏ và các bài giảng y tế truyền thống của phụ nữ Cinnamon, và lượng đường đá thích hợp. Hủy bỏ lõi của hạt sen, loại bỏ các hố của ngày đỏ và chèn chúng vào nồi và thêm một lượng nước thích hợp. Chèn đường đá và hầm cho đến khi hạt sen giòn và thối, và sau đó ăn. Đơn thuốc này có tác dụng của máu nuôi dưỡng, nuôi dưỡng trái tim, củng cố lá lách và làm dịu tâm trí. Nó có thể được sử dụng cho chóng mặt, mệt mỏi, đánh trống ngực, lo lắng về việc ngủ vào ban đêm, bệnh thần kinh, thiếu máu, vv gây ra do thiếu tim và lách.
Y học truyền thống Trung Quốc liệu pháp chế độ ăn uống và sức khỏe của trái cây sen và cháo lá sen: 60 gram hạt sen, 60 gram bầu và 1 lá sen tươi, và 100 gram gạo japonica. Ngâm hạt sen trong nước ấm và bóc chúng, loại bỏ vỏ của hạt dẻ nước, rửa lá sen và cắt chúng thành từng miếng, sau đó rửa gạo japonica vào nồi và thêm hạt sen, hạt dẻ nước, lá sen và nước. Đun sôi chúng ở nhiệt độ cao và đun sôi chúng trên lửa nhỏ để làm cháo, thêm đường đá hoặc gia vị đường, và mất hai lần một ngày. Cháo này có tác dụng nuôi dưỡng QI giữa và nuôi dưỡng, làm dịu tâm trí, và làm giảm chất làm se và ngừng chảy máu. Nó có thể được sử dụng để thiếu lách, phân lỏng, hiến pháp yếu, mất ngủ và đánh trống ngực, xói mòn của phụ nữ, phát xạ về đêm, sức khỏe y học Trung Quốc, xuất tinh sớm và các triệu chứng khác.
Thịt lợn hầm với hạt sen 100 gram, Lily 50 gram, thịt nạc 500 gram. Rửa thịt lợn và cắt nó thành những miếng nhỏ và thêm rượu và nước vào nồi. Nấu cho đến khi bạn đi kèm với hạt sen, hoa huệ, muối, gừng, bột năm loại, v.v., và sau đó nấu cho đến khi hạt sen được nấu chín và sẵn sàng để ăn. Đơn thuốc này có tác dụng nuôi dưỡng lá lách và phổi, nuôi dưỡng máu và làm dịu tâm trí. Nó được sử dụng cho thần kinh, liệu pháp chế độ ăn kiêng y học cổ truyền Trung Quốc và các tài liệu y tế, đánh trống ngực và mất ngủ, quên mơ ước, thiếu phổi và hen suyễn và ho, v.v …
Để lại một phản hồi