Giới thiệu bảo quản sức khỏe: Mọi người bị cảm lạnh vào mùa hè thường được gọi là “cảm lạnh nóng”. Các triệu chứng chính của “lạnh nóng” là sốt, chóng mặt hoặc đau đầu, đau họng, ho, đờm dính hoặc vàng, tắc nghẽn mũi và tắc nghẽn mũi màu vàng, khô miệng và lưỡi, yếu ở chân tay, mất cảm giác ngon miệng, v.v.
Nguyên nhân của “lạnh nóng”:
1. Do khí hậu mùa hè nóng nực, cơ thể con người đổ mồ hôi rất nhiều và sự tiết ra các tuyến mồ hôi sẽ tiêu thụ rất nhiều năng lượng.
2. Vào mùa hè, những ngày dài và đêm ngắn ngủi. Thời tiết ngột ngạt thường có khả năng ảnh hưởng đến giấc ngủ và nghỉ ngơi bình thường của mọi người, dẫn đến giấc ngủ không đủ và cảm thấy yếu.
3. Vào mùa hè, nhiều người mất đi sự thèm ăn, chủ yếu là thực phẩm nhẹ, ảnh hưởng đến lượng protein.
4. Do thời tiết nóng, mọi người không muốn đi ra ngoài để tập thể dục, điều này làm giảm sức đề kháng của cơ thể.
5. Do các vùng khác nhau, chênh lệch nhiệt độ giữa ngày và đêm là lớn, khiến người già và trẻ em bị cảm lạnh vào ban đêm.
6. Mọi người không thích nghi với sự thay đổi nhiệt độ theo thời gian để tăng cơ hội bị nhiễm virus và gây cảm lạnh.
7. Nhiều người tham lam cho sự mát mẻ và thích thổi điều hòa không khí và tắm lạnh, điều này có thể dễ dàng khiến mọi người bị lạnh vào mùa hè.
Để lại một phản hồi