Qiuliang gặp phải đau khớp

Mùa thu là sự khởi đầu của viêm khớp. Vào thời điểm này, nhiều khớp của mọi người bắt đầu sợ lạnh, gió, đau và thậm chí là chích. Biến đổi khí hậu là nguyên nhân chính của viêm khớp. Khi bệnh lý xương gặp phải điều hòa không khí, nó sẽ bị cảm lạnh và các khớp sẽ cảm thấy ngứa ran. Khi viêm khớp Gouty gặp nhiệt từ các khớp, nó sẽ gây ra nhiệt độ quá cao xung quanh các khớp và gây đau. Ngoài ra, “đôi chân lạnh lẽo” có nghĩa là khi người già gặp phải không khí trở nên lạnh, khớp gối của chúng sẽ bị lạnh, đau và thậm chí không thể di chuyển.

Tỷ lệ bệnh nhân viêm khớp là phổ biến hơn so với nam giới. Phụ nữ tương đối yếu, và họ thường có công việc nhà nặng nề, vì vậy họ thường sử dụng nước lạnh để giặt quần áo và rau. Theo thời gian, họ có thể dễ dàng gây ra bệnh thấp khớp qua tay. Một số phụ nữ tham lam cho sự mát mẻ sau khi sinh, thiếu khí công và máu, và sự lạnh lùng đi vào bên trong và bị bệnh thấp khớp suốt đời, vì vậy việc phòng ngừa là rất quan trọng. Hãy chú ý đến việc giữ ấm khi ngăn ngừa và điều trị các bệnh khớp. Bởi vì bệnh thấp khớp sợ lạnh và đổ mồ hôi, bệnh nhân bị bệnh xương khớp và “chân lạnh” nên chú ý đến việc giữ ấm. Ngay cả trong mùa hè nóng bỏng, đừng tham lam cho sự mát mẻ và cố gắng không ngủ trên sàn nhà, bởi vì thời tiết nóng như thế nào, sàn vẫn có độ ẩm. Cố gắng không thổi điều hòa. Khi thổi bằng quạt điện, không thổi vào khớp gối. Khi đi ngủ vào ban đêm, hãy che đầu gối hoặc vùng thấp khớp bằng chăn.

Khi thời tiết trở nên lạnh hơn, hãy cẩn thận để giữ ấm và mặc quần áo và vớ dày hơn. Bạo chà với nước nóng khi tắm, ngâm chân thường xuyên hơn với nước nóng và thoa nước nóng vào khớp gối của bạn. Các bác sĩ khuyên rằng tốt nhất là không sử dụng miếng đệm đầu gối để giữ ấm đầu gối của bạn, vì miếng đệm đầu gối rất đàn hồi và sử dụng chúng trên đầu gối để thắt chặt lưu thông máu xung quanh chúng, khiến chuyển động đầu gối trở nên khó khăn hơn. Tuy nhiên, viêm khớp Gouty nên cẩn thận để tránh giữ ấm và quá nóng gây tổn thương khớp.

Khi bệnh nhân bị bệnh, không sử dụng phương pháp ấm áp để áp dụng, vì nén nhiệt sẽ gây ra nhiệt quá cao cho các khớp và gây đau khớp trên cơ thể. Mặc dù phần còn lại là quan trọng, nghỉ ngơi quá mức cũng có thể khiến máu xung quanh các khớp bị đông lại và không thể bị xóa. Do đó, sau khi mệt mỏi hoặc có thời gian nghỉ ngơi quá lâu, tốt nhất là tập thể dục chân, đặc biệt là các bài tập đầu gối.